Etiqueta: alimentos omega 3
¡Oído cocina! Estos son los alimentos que favorecen tu salud auditiva
![Chica con mano en oido escuchando y con alimentos sanos en la mesa](https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/04/Foto-Destacada-Audicion-Alimantacion-V1.jpg)
Desde Zamarripa Ópticos te contamos los alimentos que contribuirán a que puedas disfrutar de una audición saludable. ¡Sí, has oído bien! Porque una alimentación equilibrada puede jugar un papel fundamental en la protección y el cuidado de tus oídos. Pescados azules: ricos en omega 3 y exquisitos para tus oídos Los pescados como el salmón, […]
![Ventajas del omega 3 en DMAE](https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/11/Zamarripa-opticos-alimentos-omega-3-beneficios-Destacada-1.jpg)
Cuando decimos que “somos lo que comemos”… no mentimos. Y es que una alimentación sana y equilibrada es esencial para el desarrollo correcto de nuestro organismo. Y para el cuidado de nuestra salud ocular… más de lo mismo. Desde Zamarripa Ópticos te aconsejamos seguir una dieta saludable, rica en Omega 3, ya que queda demostrado […]