Tus ojos también se van de vacaciones, así que protégelos bien
Ya ha llegado el verano, y con él todo lo bueno: más luz, más tiempo al aire libre, más escapadas, más piscina, más playa… Y claro, también más exposición a factores que pueden hacerle la vida un poco más difícil a tus ojos. En Zamarripa lo sabemos bien. Porque cada verano vemos cómo aumentan las […]
Imagina estas situaciones: Estás paseando por el malecón y de repente alguien grita tu nombre y te saluda desde la playa. O bien: después de un día fantástico de piscina, vuelves conduciendo a casa con el sol del atardecer apuntando directamente a tus ojos. ¿Qué opción eliges? Te pones tus gafas de ver para descubrir […]
Si nunca has probado las lentes de contacto, lo más probable es que tengas una mezcla de curiosidad, dudas y cierto respeto. ¿Serán cómodas? ¿Y si me cuesta ponérmelas? ¿Es seguro para mis ojos? Entendemos perfectamente esas dudas. No en vano en Zamarripa llevamos escuchando a los vecinos de la comarca de La Ribera desde […]
En un mundo con más recintos deportivos de la historia de la humanidad, los seres humanos somos más sedentarios que nunca. Diferentes tipos de médicos están de acuerdo en que cientos de pequeños malestares, tanto físicos como psicológicos, se pueden explicar por la ausencia de ejercicio físico. El cuello, la espalda, la cadera, las piernas… […]
El pasado 12 de marzo no fue una fecha cualquiera para la salud visual. Fue, como cada año, el Día Mundial del Glaucoma, una jornada dedicada a concienciar sobre una enfermedad que avanza de manera silenciosa y que puede llevar a la ceguera irreversible si no se detecta a tiempo. El problema del glaucoma no […]
Dice el refrán que “Cuando el río suena, agua lleva”. Pero en nuestra querida comarca de La Ribera, tenemos otro: “Cuando el cierzo, sopla… ¡ojo seco!”. Y sí, en La Ribera, el cierzo es parte de nuestra vida, pero también de nuestras molestias oculares. Este viento frío y seco acelera la evaporación de la película […]
Una vez más, como cada año por estas fechas, muchos de nosotros aprovecharemos la temporada de nieve para disfrutar de paisajes blancos, deportes de invierno como esquí o snow y momentos inolvidables en la montaña. Vale, muy bien. Todos a la nieve. Pero desde Zamarripa te recordamos que es fundamental que no descuides la salud […]
Lo primero es lo primero: miramos el calendario y desde Zamarripa te deseamos que pases las fiestas más felices posibles. Esto implica que tú y los tuyos estéis bien, que no hagas ningún exceso que ponga en peligro tus propósitos de año nuevo y, a ser posible, que no gastes demasiado. Y por otra parte: […]
Sí, suena a virus de ordenador. Pero tranquilidad. Sobre todo, porque se puede prevenir. También se le llama “fatiga visual digital”, y como has deducido muy acertadamente, estamos hablando de un problema relacionado con la exposición prolongada a los dispositivos con pantallas. ¿Quién se libra de esto hoy día?, estás pensando también. Y tienes razón, […]
“Cuidadín, cuidadín, con el veranillo de San Martín”, podríamos decir. La rima nos saldría un pelín más forzada con el “veranillo de San Miguel”, pero en el fondo hablamos de lo mismo: el otoño acostumbra a venir con regalos envenenados… … para tu vista. Porque, sí, ¿a quién no le gusta la sensación de tregua […]
Es septiembre, para qué lo vamos a negar. El dolor por despedirse de las vacaciones, decir adiós a la vida de fantasía de agosto, se entremezcla con el deseo de poner un poco de rutina en nuestras vidas. Este sentimiento se multiplica en quienes tenemos hijos. Después de haber sobrevivido una vez más al juego […]
