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	<title>miopia archivos - Zamarripa Ópticos</title>
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	<description>Cuidando la salud visual de La Ribera desde 1987</description>
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	<title>miopia archivos - Zamarripa Ópticos</title>
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		<title>El tamaño del ojo de tu hijo: la clave para anticiparte a la miopía</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 11:30:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consejos]]></category>
		<category><![CDATA[Salud visual infantil]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La mayoría de los padres y madres estamos siempre atentos a las señales clásicas. Nos fijamos en si nuestros hijos ven bien la pizarra, si se acercan demasiado al papel al hacer los deberes o si entrecierran los ojos al mirar la televisión. Pero la realidad es que cuando un niño dice “no veo bien”, [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/medir-ojo-miopia-infantil/">El tamaño del ojo de tu hijo: la clave para anticiparte a la miopía</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>La mayoría de los padres y madres estamos siempre atentos a las <strong>señales clásica</strong>s. Nos fijamos en si nuestros hijos ven bien la <strong>pizarra</strong>, si se acercan demasiado al papel al <strong>hacer los deberes</strong> o si <strong>entrecierran los ojos </strong>al mirar la <strong>televisión</strong>.</p>
<p>Pero la realidad es que <strong>cuando un niño dice “no veo bien”, la miopía ya se ha instalado.</strong></p>
<p>Sin embargo, hay algo que casi nadie comprueba y que nos da mucha más información que cualquier otra señal: <strong>el tamaño de su ojo</strong>.</p>
<p>Puede sonar sorprendente, pero la longitud del ojo es <strong>uno de los indicadores más fiables para saber si un niño tiene más probabilidades de presentar miopía</strong>.</p>
<p>Y lo mejor de todo es que <strong>es algo que</strong> <strong>podemos medir y detectar antes de que aparezca la primera dificultad para ver de lejos</strong>.</p>
<h2><strong>¿Qué relación hay entre el tamaño del ojo y la miopía infantil?</strong></h2>
<p>Durante la infancia, el cuerpo de tu hijo crece muy rápido, y sus ojos también lo hacen. <strong>El inconveniente viene cuando ese crecimiento se acelera más de lo debido</strong>.</p>
<p>En la visión infantil, <strong>unos pocos milímetros lo cambian absolutamente todo</strong>:</p>
<p>●      <strong>Si el ojo crece dentro de lo normal:</strong> La visión se mantiene <strong>estable</strong>.</p>
<p>●      <strong>Si el ojo se alarga más de la cuenta:</strong> Existe una <strong>probabilidad</strong> <strong>real</strong> de miopía.</p>
<p>●      <strong>Si ese alargamiento no se controla y sigue avanzando:</strong> La miopía puede <strong>acelerarse</strong> año tras año.</p>
<p>De hecho, cuando detectamos las primeras dificultades para enfocar, <strong>suele significar que el ojo ya ha crecido de más</strong>.</p>
<p>Por eso, <strong>no tiene sentido esperar a que se quejen</strong>. Medir el ojo es una decisión muy <strong>inteligente</strong> para <strong>anticiparnos</strong>.<img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9336" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2026/04/freepik_cambia-el-color-del-jerse_2788082657.png" alt="Evaluamos la graduación con un análisis refractivo." width="1376" height="768" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2026/04/freepik_cambia-el-color-del-jerse_2788082657.png 1376w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2026/04/freepik_cambia-el-color-del-jerse_2788082657-300x167.png 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2026/04/freepik_cambia-el-color-del-jerse_2788082657-1024x572.png 1024w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2026/04/freepik_cambia-el-color-del-jerse_2788082657-768x429.png 768w" sizes="(max-width: 1376px) 100vw, 1376px" /></p>
<h2><strong>¿Qué es la biometría ocular y por qué deberías conocerla?</strong></h2>
<p>Conocer si el ojo de tu hijo está creciendo demasiado rápido requiere una tecnología muy concreta: un <strong>biómetro</strong>.</p>
<p>La <strong>biometría ocular</strong> es una <strong>medición visual muy sencilla</strong> en la que, <strong>en menos de 5 minutos</strong>, podemos calcular la longitud del ojo con total precisión.</p>
<p><strong>No necesitas pasar por procesos interminables ni tratar de adivinar qué está pasando.</strong></p>
<p>Es <strong>un estudio cómodo y sin contacto </strong>que nos ofrece <strong>un mapa detallado</strong> y exacto del <strong>futuro visual de tu hijo</strong>.</p>
<h2><strong>¿Qué información te da nuestro estudio biométrico?</strong></h2>
<p>Una vez realizada la medición, en <strong>Zamarripa</strong> elaboramos <strong>un informe completísimo (y muy fácil de entender</strong>). En ese informe podrás conocer:</p>
<p>●      Dónde está <strong>el tamaño del ojo de tu hijo en comparación con la media</strong> de otros niños de su misma edad.</p>
<p>●      <strong>Si su crecimiento es el adecuado</strong> o si lleva un ritmo acelerado que debamos vigilar.</p>
<p>●      <strong>Cómo podría evolucionar su visión</strong> en los próximos años si no hacemos nada.</p>
<p>●      <strong>Qué pasos concretos y personalizados podemos dar juntos </strong>para frenar esa progresión visual mediante técnicas de <strong>control de miopía</strong>.</p>
<p>En definitiva, tendrás a tu alcance el tipo de información que todos los padres desearían tener antes de que aparezcan las limitaciones visuales.</p>
<p>Detectarlo a tiempo te permite tomar medidas antes de que sea tarde y, sobre todo, quedarte tranquilo.<img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9337" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2026/04/freepik_cambia-al-hombre-de-la-im_2788118746.jpeg" alt="Biometría ocular para anticiparse a la miopía" width="1376" height="768" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2026/04/freepik_cambia-al-hombre-de-la-im_2788118746.jpeg 1376w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2026/04/freepik_cambia-al-hombre-de-la-im_2788118746-300x167.jpeg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2026/04/freepik_cambia-al-hombre-de-la-im_2788118746-1024x572.jpeg 1024w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2026/04/freepik_cambia-al-hombre-de-la-im_2788118746-768x429.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1376px) 100vw, 1376px" /></p>
<h2><strong>Pioneros en tecnología de biómetro ocular en Tudela, La Ribera</strong></h2>
<p>Como imaginarás, <strong>medir el tamaño del ojo con esta precisión milimétrica</strong> no puede hacerse en cualquier sitio.</p>
<p>En <strong>Zamarripa Ópticos</strong> contamos con <strong>tecnología de biometría avanzada</strong>, disponible en muy pocos centros de la comarca de <strong>La Ribera</strong>. Esto significa que <strong>no tienes que desplazarte lejos</strong> para acceder a una <strong>medición precisa, rápida </strong>y con una interpretación clara, <strong>sin tecnicismos que no entiendas</strong>.</p>
<p>Y lo más importante: <strong>estarás en manos de especialistas en optometría y control de miopía infantil</strong> de primer nivel aquí mismo, en <strong>Tudela</strong>.</p>
<p>Medir su ojo hoy es cuidar de su visión mañana. <a href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/"><strong>Pide cita hoy mismo y da un paso más en la protección visual de tus hijos</strong></a>. Saldrás de dudas en menos de cinco minutos.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Videojuegos: ¿enemigos de la vista o aliados inesperados?</title>
		<link>https://www.zamarripa.es/blog/videojuegos-enemigos-de-la-vista-o-aliados-inesperados/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jan 2026 09:10:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consejos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Seguro que en tu casa ha sonado alguna vez esa frase de madre o padre preocupado: “¡Deja ya la maquinita, que te vas a estropear la vista!”. Y no es para menos. Los videojuegos han pasado de ser un juguete raro a ser el entretenimiento número uno en muchos hogares de La Ribera. Niños, adolescentes [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Seguro que en tu casa ha sonado alguna vez esa frase de madre o padre preocupado: “<strong>¡Deja ya la maquinita, que te vas a estropear la vista!</strong>”.</p>
<p>Y no es para menos. Los videojuegos han pasado de ser un juguete raro a ser <strong>el entretenimiento número uno en muchos hogares de La Ribera</strong>.</p>
<p><strong>Niños, adolescentes y (admitámoslo) bastantes adultos</strong> pasan horas atrapados en mundos virtuales.</p>
<p>En <strong>Zamarripa</strong> sabemos que prohibirlos es casi misión imposible. Por eso, hoy queremos cambiar el enfoque: <strong>¿y si aprendemos a convivir con ellos sin que el confort visual pague el precio?</strong></p>
<h2><strong>Lo que pasa en tus ojos cuando juegas (la parte menos divertida)</strong></h2>
<p>Jugar no es como ver la tele pasivamente. <strong>Jugar exige un esfuerzo visual tremendo</strong>: agudeza, enfoque rápido, coordinación binocular y atención al detalle.</p>
<p>Cuando te pasas horas frente a la pantalla sin descanso, <strong>tu sistema visual dice «basta».</strong></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9282" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2026/01/Zamarripa-videojuegos-2-1.jpg" alt="Niño jugando a vedeojuegos con cara de cansado." width="911" height="507" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2026/01/Zamarripa-videojuegos-2-1.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2026/01/Zamarripa-videojuegos-2-1-300x167.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2026/01/Zamarripa-videojuegos-2-1-768x427.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<p>Es lo que llamamos <strong>fatiga visua</strong>l, y acarrea molestias que seguro que te suenan:</p>
<ul>
<li><strong>Visión borrosa</strong> al levantar la vista o cambiar de enfoque.</li>
<li><strong>Sensación de sequedad o arenilla</strong> (porque se nos olvida parpadear cuando estamos concentrados).</li>
<li><strong>Pesadez o molestias en la cabeza </strong>al terminar la partida.</li>
</ul>
<h2><strong>Ojo con los peques y la miopía</strong></h2>
<p>Aquí es donde nos ponemos serios. En los niños, cuyo sistema visual aún está «en construcción»,<strong> el abuso de pantallas y el trabajo constante en visión de cerca puede favorecer la aparición o el aumento de la miopía</strong>.</p>
<p><strong>Diversos estudios ya nos avisan</strong>: mucho tiempo de juego y poco tiempo al aire libre es una combinación que suele derivar en problemas de visión lejana.</p>
<h2><strong>Sorpresa: los videojuegos también tienen su lado bueno</strong></h2>
<p>No todo iba a ser malo. Aunque te sorprenda, si se usan con moderación, <strong>los videojuegos pueden ser un gimnasio para el cerebro y la vista.</strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9280" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2026/01/Zamarripa-videojuegos-4.jpg" alt="Niña jugando a videojuegos en una tumbona" width="911" height="507" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2026/01/Zamarripa-videojuegos-4.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2026/01/Zamarripa-videojuegos-4-300x167.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2026/01/Zamarripa-videojuegos-4-768x427.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<p>De hecho, <strong>algunas habilidades visuales se entrenan jugando</strong>:</p>
<ul>
<li><strong>Mejor coordinación ojo-mano</strong>: Procesar lo que ves y mover los dedos a la velocidad del rayo.</li>
<li><strong>Reflejos de lince</strong>: Mejoran la capacidad de reacción ante estímulos que cambian rápido.</li>
<li><strong>Memoria visual</strong>: Recordar mapas, rutas y dónde estaba ese objeto escondido desarrolla la memoria espacial.</li>
<li><strong>Atención al detalle:</strong> Entrenan la visión periférica y la sensibilidad al contraste (ver cosas que no están en el centro de la imagen).</li>
</ul>
<p>E incluso, existen<strong> videojuegos específicos</strong> que utilizamos como apoyo en <strong>entrenamientos visuales</strong> para ayudar a recuperar la funcionalidad en casos de <strong>ojo vago (ambliopía).</strong></p>
<h2><strong>El manual del «Gamer Saludable»</strong></h2>
<p>Como en casi todo en esta vida, <strong>la clave está en el equilibrio</strong>.</p>
<p>Si en tu casa se juega (o juegas tú), <strong>aplica estas reglas de oro Zamarripa</strong> para disfrutar sin molestias:</p>
<ul>
<li><strong>Distancia de seguridad</strong>: Mantén la pantalla a unos 45-60 cm de los ojos. Nada de pegarse al monitor.</li>
<li><strong>Iluminación ambiente</strong>: Jugar a oscuras parece muy inmersivo, pero exige más esfuerzo a la vista. Ten siempre una luz encendida en la habitación.</li>
<li><strong>Cuidado con los reflejos</strong>: Que no te dé la ventana directa en la pantalla. Los reflejos obligan al ojo a esforzarse el doble.</li>
<li><strong>Parpadea, por favor</strong>: Cuando nos concentramos para ganar la partida, dejamos de parpadear y el ojo se seca. Fuérzate a hacerlo.</li>
</ul>
<p>La posición importa: <strong>el monitor, mejor a la altura de los ojos o un pelín por debajo</strong>.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9283" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2026/01/Zamarripa-videojuegos-3-1.jpg" alt="Niña jugando a videojuegos en una mesa" width="911" height="507" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2026/01/Zamarripa-videojuegos-3-1.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2026/01/Zamarripa-videojuegos-3-1-300x167.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2026/01/Zamarripa-videojuegos-3-1-768x427.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<h2><strong>¿Game Over a los problemas visuales? Mantén tu vista en forma sin salir de La Ribera</strong></h2>
<p>Los videojuegos han venido para quedarse. <strong>Disfrútalos, pero no dejes que te quiten visión.</strong></p>
<p>Si notas que tu hijo se acerca mucho a la pantalla, que se frota los ojos o que se queja tras jugar, <strong>es hora de hacer una pausa y venir a vernos</strong>.</p>
<p>En <a href="https://www.zamarripa.es/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Zamarripa Ópticos</strong></a> podremos detectar si esa fatiga es solo cansancio o si hay algo más (<a href="https://www.zamarripa.es/salud-visual/control-de-miopia/" target="_blank" rel="noopener">como una miopía incipiente</a>) a lo que debemos prestar atención.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-8991" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/09/Foto-Vuelta-al-cole-1.jpg" alt="Revisión optométrica a una niña" width="911" height="530" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/09/Foto-Vuelta-al-cole-1.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/09/Foto-Vuelta-al-cole-1-300x175.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/09/Foto-Vuelta-al-cole-1-768x447.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<p><a href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/" target="_blank" rel="noopener">Pide cita y asegúrate de que tus ojos (y los de tus hijos) estén </a><a href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/">en la</a><a href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/"> mejor forma posible</a>.</p>
<p><strong>Te esperamos en el centro de Tudela</strong>. Aprovecha, sin salir de La Ribera, un servicio profesional de optometría de máximo nivel, con profesionales expertos y cercanos, y la última maquinaria. <a href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/" target="_blank" rel="noopener">Reserva cita y compruébalo</a>.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/videojuegos-enemigos-de-la-vista-o-aliados-inesperados/">Videojuegos: ¿enemigos de la vista o aliados inesperados?</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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		<item>
		<title>La miopía infantil se puede controlar: haz los deberes en la vuelta al cole</title>
		<link>https://www.zamarripa.es/blog/la-miopia-infantil-se-puede-controlar-haz-los-deberes-en-la-vuelta-al-cole/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Sep 2025 06:13:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Septiembre huele a libros nuevos, a mochilas recién estrenadas y a nervios de recreo. Pero también es el mes en que muchos padres descubren que su hijo no ve la pizarra con la misma claridad que antes, o que necesita acercarse demasiado a los apuntes para estudiar. Sí, la miopía es uno de los grandes [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/la-miopia-infantil-se-puede-controlar-haz-los-deberes-en-la-vuelta-al-cole/">La miopía infantil se puede controlar: haz los deberes en la vuelta al cole</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Septiembre huele a libros nuevos</strong>, a mochilas recién estrenadas y a nervios de recreo.</p>
<p>Pero también es <strong>el mes en que muchos padres descubren que su hijo no ve la pizarra con la misma claridad que antes</strong>, o que necesita acercarse demasiado a los apuntes para estudiar.</p>
<p>Sí, <strong>la miopía es uno de los grandes retos visuales de la infancia</strong>, y puede marcar la diferencia entre un curso cómodo y motivador…</p>
<p>… o uno lleno de frustraciones.</p>
<p>En Zamarripa te recordamos <strong>las ventajas de prevenirla</strong> –y lo sencillo que es: <a href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/">basta una visita a tu optometrista</a>– en estos inicios a la vuelta al cole.</p>
<h2><strong>Por qué no basta con “poner gafas”</strong></h2>
<p>La <strong>miopía</strong> ya no es un asunto anecdótico: <strong>está considerada la pandemia del siglo XXI</strong>.</p>
<p>Cada vez más niños necesitan gafas para ver de lejos, y lo preocupante no es solo eso, sino que <strong>la miopía tiende a avanzar con rapidez durante la infancia.</strong></p>
<p>Un niño con miopía necesita gafas para desenvolverse en clase, en el deporte o en el día a día. Sin embargo, <strong>el verdadero desafío no es solo corregir la visión, sino evitar que la miopía siga creciendo con ellos</strong>.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9210" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-1.jpg" alt="Niño con gafas patinando" width="911" height="507" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-1.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-1-300x167.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-1-768x427.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<p>La <strong>buena noticia</strong> es que hoy en día no solo podemos detectar la miopía a tiempo, sino también <strong>controlar su progresión con diferentes soluciones adaptadas</strong> a cada caso.</p>
<h2><strong>Señales de alerta: cómo detectar la miopía en niños</strong></h2>
<p>Desde <strong>Zamarripa</strong> tenemos claro que <strong>la vuelta al cole es el momento perfecto para revisar la vista</strong>. Estos son algunas señales de alarma que pueden ponerte sobre aviso:</p>
<ul>
<li>Se queja de <strong>no ver bien la pizarra.</strong></li>
<li><strong>Se acerca demasiado</strong> a la televisión o al libro.</li>
<li><strong>Frunce los ojos o guiña </strong>para enfocar.</li>
<li>Tiene <strong>dolores de cabeza </strong>frecuentes.</li>
<li><strong>Pierde concentración o su rendimiento escolar baja</strong> sin motivo aparente…</li>
</ul>
<p>Para que estos síntomas no desemboquen en problemas mayores, <a href="https://www.zamarripa.es/salud-visual/">las revisiones periódicas son clave.</a></p>
<p><a href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/">Pide tu cita en Zamarripa hoy mismo</a> y <strong>empieza a preservar la vista de tus hijos cuanto antes</strong>.</p>
<h2><strong>¿Por qué cada vez más niños tienen miopía?</strong></h2>
<p>Los motivos son múltiples, pero dos factores destacan:</p>
<ol>
<li><strong>Más tiempo de visión de cerca</strong>: pantallas, móviles, tablets y ordenadores obligan a trabajar de cerca durante mucho tiempo seguido.</li>
<li><strong>Menos tiempo al aire libre:</strong> la luz natural protege frente a la miopía, y cada vez los niños pasan menos horas fuera de casa.</li>
</ol>
<p>La combinación es explosiva: <strong>vista cansada, exceso de enfoque cercano y poco sol</strong>.</p>
<p>Ponle sentido común al asunto facilitando <strong>que tus hijos hagan más actividades al aire libre </strong>y tratando de <strong>que reduzcan el trabajo de visión de cerca</strong>, y qué descansen cuando sea necesario hacerlo con <strong>la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mirar algo a 6 metros (20 pies) durante 20 segundos</strong>.</p>
<h2><strong>Cómo frenar la miopía: soluciones de hoy</strong></h2>
<p>En <a href="https://www.zamarripa.es/"><strong>Zamarripa Ópticos</strong></a> trabajamos con diferentes herramientas para controlar la progresión de la miopía infantil:</p>
<p>Aquí es donde entra la parte más esperanzadora: hoy existen <strong>diferentes herramientas para frenar o ralentizar la miopía infantil</strong>.</p>
<h3><strong>1. Lentes de contacto blandas de control miópico</strong></h3>
<ul>
<li>Son <strong>lentillas desechables </strong>diseñadas para modificar el enfoque periférico de la retina. Han demostrado ser muy eficaces para reducir el avance de la miopía.</li>
<li>Son <strong>invisibles, cómodas y muy prácticas para niños activos</strong>. Eso sí, requieren de una muy buena higiene y supervisión de los padres.</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9217" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-2-1.jpg" alt="Niña poniendose las lentillas." width="911" height="507" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-2-1.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-2-1-300x167.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-2-1-768x427.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<h3><strong>2. Orto-K o lentes de ortoqueratología nocturna</strong></h3>
<ul>
<li><strong>Se usan mientras el niño duerme</strong>. Moldean suavemente la córnea <strong>para que durante el día vea sin gafas ni lentillas</strong>. Además, ayudan a frenar la progresión de la miopía.</li>
<li>Con ellas tienes <strong>la ventaja de disfrutar de libertad total durante el día, sin lentillas ni gafas</strong>. Son muy seguras y con efecto inmediato.</li>
<li>Si te apetece probar, has de ser constante en la<strong> rutina nocturna</strong> y hacerte revisiones de seguimiento de vez en cuando para ver que todo está en orden.</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9212" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-3.jpg" alt="Niño durmiendo" width="911" height="507" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-3.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-3-300x167.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-3-768x427.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<h3><strong>3. Gafas con lentes de control miópico</strong></h3>
<p>Estas no son lentes convencionales, sino que incorporan <strong>tecnologías ópticas especiales</strong> que:</p>
<ul>
<li>Corrigen la visión de lejos, <strong>como unas gafas normales</strong>.</li>
<li>Modifican la forma en que la luz se enfoca en la retina periférica, lo que <strong>ayuda a frenar el alargamiento del ojo</strong>.</li>
<li>Son <strong>muy cómodas, fáciles de usar y seguras.</strong></li>
<li><strong>Ideales para niños que prefieren gafas</strong> o todavía no están preparados para usar lentes de contacto.</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9213" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-4.jpg" alt="Niña pequeña con gafas" width="911" height="507" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-4.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-4-300x167.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-4-768x427.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<h2><strong>En resumen: la vuelta al cole empieza en tu óptica</strong></h2>
<p><strong>Septiembre puede ser un mes de oportunidades</strong>… o de tropiezos si tu hijo no ve bien en clase. <strong>La miopía no es solo un asunto de gafas</strong>: es un reto que se puede controlar y que <strong>conviene abordar cuanto antes</strong>.</p>
<p>En <strong>Zamarripa</strong> te esperamos para realizar una <strong><a href="https://www.zamarripa.es/salud-visual/">r</a></strong><a href="https://www.zamarripa.es/salud-visual/"><strong>evisión visual de control</strong></a> y ayudarte a elegir <strong>la mejor solución para tu hijo o hija</strong>.</p>
<p>Porque <strong>empezar el curso con buena letra es importante, pero empezar viéndolo todo con claridad lo es aún más</strong>.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9214" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-5.jpg" alt="Niño haciéndose una revisión visual" width="911" height="507" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-5.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-5-300x167.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-5-768x427.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<p>Asegúrate de ello en <a href="https://www.zamarripa.es/nosotros/">Zamarripa, el lugar donde nace la tranquilidad visual de los habitantes de la </a><a href="https://www.zamarripa.es/nosotros/"><strong>comarca de La Ribera</strong></a>.</p>
<p><strong>Estamos en el centro de Tudela</strong>. <a href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/">Pide cita en Zamarripa </a>y gana tranquilidad en la vuelta al cole de tus hijos.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/la-miopia-infantil-se-puede-controlar-haz-los-deberes-en-la-vuelta-al-cole/">La miopía infantil se puede controlar: haz los deberes en la vuelta al cole</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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		<title>¡Vuelta al cole a la vista!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Sep 2024 08:20:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consejos]]></category>
		<category><![CDATA[Salud Visual]]></category>
		<category><![CDATA[Salud visual infantil]]></category>
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		<category><![CDATA[La Ribera]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Es septiembre, para qué lo vamos a negar. El dolor por despedirse de las vacaciones, decir adiós a la vida de fantasía de agosto, se entremezcla con el deseo de poner un poco de rutina en nuestras vidas. Este sentimiento se multiplica en quienes tenemos hijos. Después de haber sobrevivido una vez más al juego [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Es septiembre, para qué lo vamos a negar. El dolor por despedirse de las vacaciones, decir adiós a la vida de fantasía de agosto, se entremezcla con <strong>el deseo de poner un poco de rutina en nuestras vidas</strong>.</p>
<p>Este sentimiento se multiplica en quienes tenemos hijos. Después de haber sobrevivido una vez más al juego del puzzle con las piezas del ocio, el trabajo y la diversión de los más pequeños, <strong>llega el momento por todos esperado: ¡la vuelta al cole!</strong></p>
<p>Y como cada año, desde <strong>Zamarripa</strong> te aconsejamos que, entre todos los preparativos, incluyas <strong>una revisión de la vista para que tus hijos empiecen el curso escolar en las mejores condiciones.</strong></p>
<h2><strong>Revisión optométrica: por qué debes apuntarla en tu lista</strong></h2>
<p>A ver, repasemos: uniformes, zapatillas deportivas para las extraescolares, la nueva mochila para estrenar el cambio de curso, cuadernos, estuche, libros de texto…</p>
<p>Bien: una cosa más, y muy importante. <strong>Apunta: revisión en Zamarripa</strong>. <a href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/">Coge hora hoy mismo y trae a tus hijos</a> para hacerles <strong>un examen visual completo que les garantice el mejor rendimiento en este curso escolar</strong>.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-8991" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/09/Foto-Vuelta-al-cole-1.jpg" alt="Revisión optométrica a una niña" width="911" height="530" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/09/Foto-Vuelta-al-cole-1.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/09/Foto-Vuelta-al-cole-1-300x175.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/09/Foto-Vuelta-al-cole-1-768x447.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<p>Si lo piensas,<strong> la vista es crucial para la vida y también para el aprendizaje</strong>, ya que muchos de los contenidos en el aula, como <strong>leer, escribir y observar la pizarra, dependen de una visión adecuada</strong>.</p>
<h2><strong>Un buen examen visual que tiene en cuenta todo lo importante</strong></h2>
<p>Con este examen visual completo antes de volver al cole, además, prevenimos y solucionamos lo antes posible problemas relacionados con la vista.</p>
<ul>
<li><strong><u>Detección temprana de problemas visuales</u></strong>: Muchos trastornos de la visión en niños no presentan síntomas evidentes. <strong>A veces los niños no saben transmitir lo que les pasa</strong>, y si no eres un profesional es difícil advertirlo.</li>
<li><strong><u>Mejora del rendimiento académico</u></strong>: Como hemos dicho, una visión adecuada es fundamental para <strong>leer, escribir y participar en actividades escolares</strong>.</li>
<li><strong><u>Prevención de problemas futuro</u></strong><strong>s</strong>: Con este simple hábito, es posible <strong>identificar y tratar problemas visuales a tiempo </strong>y, por tanto, prevenir complicaciones a largo plazo.</li>
<li><strong><u>Desarrollo social y emocional:</u></strong> La vista no es solo ver: <strong>sufrir dificultades visuales pueden afectar la autoestima</strong> y las interacciones sociales del niño.</li>
</ul>
<h2><strong>Estas son las pruebas que haremos a tus hijos</strong></h2>
<p>El objetivo genérico de este examen visual es <strong>conocer su agudeza visual</strong>, que es la capacidad de ver con claridad a distintas distancias; <strong>la coordinación ocular</strong>, es decir, asegurarnos de que ambos ojos trabajan en equipo y no cada uno por separado; y la percepción de <strong>profundidad y visión periférica</strong>.</p>
<ul>
<li>
<h5><strong>Evaluación de la agudeza visual:</strong></h5>
</li>
</ul>
<p>Buscamos detectar problemas como <strong>miopía, hipermetropía o astigmatismo</strong> que pueden dificultar la visión clara.</p>
<ul>
<li>
<h5><strong>Evaluación de la motilidad ocular:</strong></h5>
</li>
</ul>
<p>Analizamos <strong>cómo se mueven los ojos en diferentes direcciones y su coordinación </strong>para identificar disfunciones en los músculos oculares que pueden causar dificultad para seguir objetos o fatiga visual. Esta prueba detecta problemas como <strong>estrabismo</strong>, que puede llevar a problemas como <strong>ambliopía (ojo vago)</strong> si no se trata.</p>
<ul>
<li>
<h5><strong>Prueba de percepción de profundidad:</strong></h5>
</li>
</ul>
<p>Evaluamos <strong>la capacidad de juzgar distancias</strong> con el objetivo de asegurarnos de que el niño tiene una buena percepción espacial, algo vital para realizar actividades, tanto escolares como recreativas.</p>
<ul>
<li>
<h5><strong>Evaluación de la visión de colores:</strong></h5>
</li>
</ul>
<p>El objetivo es detectar <strong>daltonismo</strong> u otras anomalías que podrían afectar actividades escolares que requieran diferenciación de colores.</p>
<ul>
<li>
<h5><strong>Examen de la salud ocular:</strong></h5>
</li>
</ul>
<p>Inspeccionamos la estructura externa e interna del ojo, como córnea, iris, retina y nervio óptico, a fin de identificar lo antes posible <strong>afecciones o anomalías congénitas de la vista</strong>.</p>
<ul>
<li>
<h5><strong>Prueba de enfoque y acomodación:</strong></h5>
</li>
</ul>
<p>También evaluamos la capacidad de los ojos para<strong> enfocar objetos a diferentes distancias y mantener la constancia del enfoque en la lectura</strong>. Si el ojo no es capaz de hacer este ejercicio correctamente, el niño puede sufrir fatiga visual, dolores de cabeza o dificultades para cambiar el enfoque entre cerca y lejos.</p>
<ul>
<li>
<h5><strong>Biometría ocular:</strong></h5>
</li>
</ul>
<p>Con esta <strong>técnica de vanguardia</strong> realizamos mediciones físicas precisas del ojo. <strong>El tamaño del ojo es un parámetro muy importante para detectar la miopía</strong>, y hacerlo en edades tempranas es un buen punto de partida para <strong>ralentizar sus efectos</strong> lo máximo posible.</p>
<p>Como ves, se trata de un examen muy completo con dos objetivos muy claros: <strong>mantener en el nivel más alto posible la salud visual de tus hijos</strong>…</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-8995" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/09/Foto-Vuelta-al-cole-3.jpg" alt="Niña en consulta óptica" width="911" height="530" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/09/Foto-Vuelta-al-cole-3.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/09/Foto-Vuelta-al-cole-3-300x175.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/09/Foto-Vuelta-al-cole-3-768x447.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<p>… <strong>y tu tranquilidad</strong> por estar haciendo lo máximo porque así sea.</p>
<h2><strong>No olvides transmitirles los buenos hábitos durante todo el año</strong></h2>
<p>La salud visual es un objetivo que debemos tener en cuenta durante todo el curso… <strong>y durante toda la vida</strong>.</p>
<p>Para cuidarla, nada mejor que poner en práctica <strong>hábitos saludables:</strong></p>
<ul>
<li>
<h5><strong>Actividades al aire libre</strong></h5>
</li>
</ul>
<p>Está demostrado que <strong>pasar mucho tiempo al aire libre previene contra la miopía</strong>. Y además seguro que tus hijos aprenden a divertirse de diferentes formas y a socializar.</p>
<ul>
<li>
<h5><strong>Controlar los tiempos de visión de cerca</strong></h5>
</li>
</ul>
<p>Muchas de las actividades que realizamos implican utilizar la visión cercana. Para prevenir problemas como la miopía o la fatiga visual, es importante que tanto tus hijos como tú realicéis <strong>descansos regulares</strong>.</p>
<p><strong>Una buena regla mnemotécnica es 20-20-20</strong>. Cada 20 minutos de trabajo con visión de cerca, hay que mirar algo que esté a 20 pies de distancia (es decir, unos seis metros), durante al menos 20 segundos.</p>
<p>Sencillo, ¿verdad? ¡Seguro que no se te olvida!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-8992" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/09/Foto-Vuelta-al-cole-2.jpg" alt="Niña con gafas utilizando el ordenador tumbada en el suelo." width="911" height="530" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/09/Foto-Vuelta-al-cole-2.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/09/Foto-Vuelta-al-cole-2-300x175.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/09/Foto-Vuelta-al-cole-2-768x447.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<ul>
<li>
<h5><strong>Alimentación saludable</strong></h5>
</li>
</ul>
<p>Pues sí, somos lo que comemos. Y se podría decir que <strong>también vemos mejor si comemos mejor</strong>. <a href="https://www.zamarripa.es/blog/alimentacion-saludable-y-cuidado-visual/">Aquí tienes una lista de recomendaciones nutricionales que ayudan a tu vista</a>.</p>
<ul>
<li>
<h5><strong>Revisiones periódicas</strong></h5>
</li>
</ul>
<p>De nada sirve hacerse una revisión y no volver a hacerse otra nunca más. <strong>Las revisiones periódicas en familia son el mejor hábito</strong> para que tus hijos integren en su forma de vida la importancia de cuidarse la vista.</p>
<h2><strong>Coge cita previa hoy mismo en Zamarripa</strong></h2>
<p>Ya lo ves, empezar el curso con la vista a punto es asegurar el mejor rendimiento académico para tus hijos.</p>
<p><strong>Te esperamos en Zamarripa, tu óptica de referencia de La Ribera</strong>. Ya sabes, <a href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/">en el centro de Tudela.</a></p>
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			</item>
		<item>
		<title>No tengas miedo al sol: es muy bueno para tu vista</title>
		<link>https://www.zamarripa.es/blog/no-tengas-miedo-al-sol-es-muy-bueno-para-tu-vista/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Jun 2024 06:38:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consejos]]></category>
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		<category><![CDATA[Salud visual infantil]]></category>
		<category><![CDATA[adolescentes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Siempre se habla de los efectos negativos que el sol tiene sobre nuestros ojos. Por eso hemos decidido que quizá el inicio del verano sea buen momento para contaros los beneficios que el sol tiene sobre nuestra vista. Porque sí, los tiene. Es cierto que la exposición al sol tiene una mala reputación debido a [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Siempre se habla de los efectos negativos que el sol tiene sobre nuestros ojos. Por eso hemos decidido que quizá <strong>el inicio del verano</strong> sea buen momento para contaros los beneficios que el sol tiene sobre nuestra vista. Porque sí, los tiene.</p>
<p>Es cierto que <strong>la exposición al sol tiene una mala reputación</strong> debido a sus riesgos, como la posibilidad de desarrollar cataratas y degeneración macular. Sin embargo, estudios recientes han mostrado que <strong>la luz solar también puede tener beneficios para la salud visual</strong>…</p>
<p>… ¡<strong>especialmente en la infancia y adolescencia</strong>! Vamos a ello.</p>
<h2><strong>La luz del sol ayuda a prevenir la miopía en niños y adolescentes</strong></h2>
<p>Investigadores del <strong>King&#8217;s College de Londres</strong> han encontrado que la exposición regular a <strong>la luz natural</strong> <strong>puede ayudar a prevenir la miopía en los niños.</strong></p>
<p>La explicación es que <strong>la luz solar estimula la producción de dopamina</strong> en la retina, un neurotransmisor que inhibe el crecimiento excesivo del globo ocular, el principal factor detrás de la miopía.</p>
<p>Es decir, que <strong>la dopamina actúa regulando el crecimiento del ojo durante su desarrollo</strong>. Por otra parte, en condiciones de poca luz los ojos tienden a crecer más… lo que aumenta la miopía.</p>
<p>Por eso el estudio incide en lo que el sol aporta en las etapas infantil y adolescente, <strong>cuando las personas aún están en desarrollo</strong>.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-8940" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/06/Foto-Beneficios-sol-3.jpg" alt="Niño con la luz del sol en la cara." width="911" height="530" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/06/Foto-Beneficios-sol-3.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/06/Foto-Beneficios-sol-3-300x175.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/06/Foto-Beneficios-sol-3-768x447.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<h2><strong>La (buena) relación entre el reloj biológico y la salud ocular</strong></h2>
<p><strong>La luz natural ayuda a regular el ritmo circadiano</strong>. ¿Y qué es el ritmo circadiano? Bueno, podríamos llamarlo nuestro reloj biológico interno. <strong>Un ritmo circadiano bien ajustado es esencial para la salud general y ocular</strong>.</p>
<p>La exposición a la luz solar durante el día mejora la calidad del sueño nocturno, lo cual tiene un efecto positivo en la salud ocular, ya que el descanso adecuado permite <strong>una mejor regeneración y funcionamiento de los tejidos oculares</strong>.</p>
<p>¡Bien!</p>
<h2><strong>Más vitamina D, por favor</strong></h2>
<p>La exposición al sol es esencial para la producción de vitamina D, un componente esencial para la buena salud de nuestros huesos…</p>
<p><strong>… y también para el buen estado de nuestra salud ocular.</strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-8938" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/06/Foto-Beneficios-sol-2.jpg" alt="Chica descansando mientras toma el sol." width="911" height="530" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/06/Foto-Beneficios-sol-2.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/06/Foto-Beneficios-sol-2-300x175.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/06/Foto-Beneficios-sol-2-768x447.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<p>Algunos estudios han sugerido que niveles adecuados de vitamina D pueden tener un <strong>efecto protector contra ciertas enfermedades oculares</strong>… aunque, eso sí, la investigación en esta área todavía está por demostrar.</p>
<h2><strong>La luz natural le gana a la artificial</strong></h2>
<p>La luz natural proporciona una iluminación más benigna y completa que la luz artificial. <strong>La luz solar ayuda a mejorar el contraste y la percepción de profundidad, algo muy importante para el desarrollo visual en niños.</strong></p>
<p>Pasar tiempo al aire libre también permite a los ojos adaptarse a diferentes distancias y condiciones de luz, <strong>mejorando la flexibilidad del sistema visual</strong>.</p>
<p>Así que ¡todos al sol! Sí, pero…</p>
<p><strong>No bajes la guardia: ¡protégete!</strong></p>
<p>Como todo en la vida, el equilibrio es la clave. <strong>Disfruta del sol, sí, pero asegúrate de proteger tus ojos cuando la exposición al sol es intensa</strong>. ¡Así maximizarás los beneficios mientras minimizarás los riesgos!</p>
<p><strong>Date una vuelta por Zamarripa y elige tus gafas de sol</strong> entre una gama llena de elegancia, diversión, estilo y, sobre todo, calidad y protección. <strong>Tenemos las mejores marcas en gafas con protección UV.</strong></p>
<p>Y no te olvides de revisarte la vista, la tuya y la de los tuyos. Pide <strong>cita previa</strong> llamando al <strong>948 84 83 27</strong> o por WhatsApp en el 676 493 671.</p>
<p><strong>¡Disfruta de una atención en salud visual de primera sin salir de La Ribera!</strong></p>
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		<title>¡Ojo a tu carnet de conducir! Por qué deberías conocer el código 01.06</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Apr 2023 08:39:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>¿Sabías que un 64% de las personas en España utiliza el coche a diario? Para ir y volver del trabajo, para ocio, en vacaciones… Conducir es uno de los momentos en los que necesitas tener la certeza de que tu mirada está sana, la visión es nítida y tu salud visual está en la mejor [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>¿Sabías que un 64% de las personas en España utiliza el coche a diario? Para ir y volver del trabajo, para ocio, en vacaciones… Conducir es uno de los momentos en los que necesitas tener la certeza de que tu mirada está sana, la visión es nítida y tu salud visual está en la mejor forma posible y, por supuesto, que tienes tus gafas graduadas o lentillas a mano. Por dos motivos: el primero, y más importante, para garantizar tu seguridad y la del resto de personas que circulan en coche; la segunda, para evitarte una buena regañina, con multa incluida.</p>
<p>Y al hilo de este segundo problema, si utilizas gafas graduadas o lentillas, <strong>debes conocer el código 01.06 del carnet de conducir</strong>. ¿Quieres saber por qué? Sigue leyendo, te lo contamos todo.</p>
<h2>¿Gafas, lentillas o ambas?</h2>
<p>Con la nueva normativa de codificación del carnet de conducir aparece un código que no conocíamos antes, pero que será importante para personas con problemas de vista: el <strong>01.06. Esta numeración indica que quien va al volante debe utilizar gafas o </strong><a href="https://www.zamarripa.es/blog/lentillas-ctr-corrige-la-miopia/" target="_blank" rel="noopener"><strong>lentillas</strong></a>. Si tu carnet incluye este código y tú no tienes ninguna de las dos, la multa puede ascender a 200 euros.</p>
<p>Junto a este código, aparecen también el 01.01, para personas que solamente utilizan <a href="https://www.zamarripa.es/blog/consejos-para-limpiar-las-gafas/" target="_blank" rel="noopener">gafas graduadas</a> y el 01.02 para aquellos que siempre utilizarán lentillas. ¿Por qué es importante que contemples seriamente solicitar el 01.06? Porque la salud visual puede variar mucho con el tiempo y el carnet de conducir se renueva, de forma general, cada 10 años. Es decir, en lugar de limitarte a una de las dos opciones, solicitar <strong>el código 01.06 te garantizará que aunque cambien la condición de tu vista, tu carnet de conducir estará en regla.</strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-7917" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2023/04/zamarripa-blog-carnet-conducir-carnet.jpg" alt="Imagen sobre el carnet para conducir sobre la salud visual" width="913" height="616" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2023/04/zamarripa-blog-carnet-conducir-carnet.jpg 913w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2023/04/zamarripa-blog-carnet-conducir-carnet-300x202.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2023/04/zamarripa-blog-carnet-conducir-carnet-768x518.jpg 768w" sizes="(max-width: 913px) 100vw, 913px" /></p>
<h2>Revisa tu mirada para sentirte seguro</h2>
<p>La seguridad al volante es fundamental y <strong>una mirada sana es determinante en el momento de la conducción</strong>; por eso, para que tú y los tuyos viajéis seguros, mantén tu vista a punto y acude a revisiones periódicas, porque existen muy diferentes <strong>problemas visuales que pueden afectar a tu visión</strong>:</p>
<ul>
<li><a href="https://www.zamarripa.es/blog/un-sistema-comodo-sencillo-y-reversible/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Miopía</strong></a>, el más habitual, es la dificultad para ver con claridad en la distancia, lo que no permite diferenciar las señales. Un problema que se agrava durante los trayectos nocturnos.</li>
<li>Hipermetropía: la incapacidad para enfocar objetos cercanos</li>
<li><strong>Cataratas</strong>, pérdida de contraste y sentido luminoso</li>
<li><strong>Escotomas</strong>, afección a uno de los lados</li>
<li><a href="https://www.zamarripa.es/blog/cuida-tu-mirada-conoce-al-glaucoma/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Glaucoma</strong></a>, lo que origina, entre otros síntomas, que el campo visual se reduzca progresivamente.</li>
</ul>
<h2>Cuida tu mirada con ayuda de los mejores profesionales de Zamarripa Ópticos</h2>
<p>Ven a visitarnos en <a href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/" target="_blank" rel="noopener"><strong>nuestro centro de Tudela</strong></a> y cuida tu mirada. Te asesoraremos e informaremos sobre todos los detalles relativos a tu vista y encontraremos el tratamiento y las gafas que más vayan contigo.</p>
<p>¡Te esperamos!</p>
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		<title>Frenar el aumento de la miopía en niños y niñas es posible con las lentes Orto-k</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2022 08:50:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>La miopía es uno de los problemas de visión más extendidos por todo el mundo. Tanto es así que la Organización Mundial de la Salud estima que un 23% de las personas del planeta sufren esta deficiencia visual; es decir, un cuarto de la población. Por este motivo, la OMS ya lo considera “la pandemia [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>La <strong>miopía</strong> es uno de los problemas de visión más extendidos por todo el mundo. Tanto es así que la Organización Mundial de la Salud estima que <strong>un 23% de las personas del planeta sufren esta deficiencia visual</strong>; es decir, un cuarto de la población. Por este motivo, la OMS ya lo considera “la pandemia silenciosa del XXI” y estima que en 2050 podría llegar a afectar a la mitad de las personas del mundo.</p>
<p>La miopía es un problema que afecta a personas de todas las edades, por lo que <strong>el control resulta fundamental, especialmente cuando hablamos de casos infantiles</strong>. ¿Sabías que uno de cada cuatro niños y adolescentes no ven bien? Por suerte, estudios oftalmológicos continúan investigando al respecto y abriendo nuevas puertas al control de la miopía, poniendo énfasis en los casos infantiles. ¿Cómo podemos ayudar a controlar la miopía de tu hijo o hija? Sigue leyendo, desde Zamarripa Ópticos te damos todos los detalles.</p>
<h2>Ortoqueratología, tu aliada durante las horas de sueño</h2>
<p>El <strong>tratamiento mediante ortoqueratología, también conocido como tratamiento Orto-k,</strong> compensa el defecto visual mientras duermes gracias a las lentillas. La graduación se modifica de forma paulatina <strong>cambiando la curvatura de la córnea durante las horas de sueño</strong>. Un método <strong>sencillo, práctico y seguro</strong>, que ayuda a evitar el quirófano.</p>
<p>Por este motivo, resulta tan <strong>interesante para los más pequeños</strong>, ya que resulta <strong>fácil, los resultados son evidentes y el control para padres y madres es sencillo</strong>, solo deben asegurarse de que los pequeños se pongan las lentillas antes de dormir cada noche y de acudir al especialista en visión periódicamente para llevar el seguimiento de su tratamiento.</p>
<p>Además, estudios recientes sobre miopía y terapia con ortoqueratología en niños entre 8 y 12 años muestran que los buenos resultados aumentan si a las lentes Orto-k le sumamos las gotas de atropina, un remedio oftalmológico que también se utiliza en otras ocasiones para aliviar la inflamación de los ojos. Una opción muy interesante para retrasar el aumento de la miopía en niños y niñas.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-7781" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/06/zamarripa-blog-como-ensenar-lentillas-2.jpg" alt="Imagen de pequeña poniéndose lentillas" width="913" height="616" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/06/zamarripa-blog-como-ensenar-lentillas-2.jpg 913w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/06/zamarripa-blog-como-ensenar-lentillas-2-300x202.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/06/zamarripa-blog-como-ensenar-lentillas-2-768x518.jpg 768w" sizes="(max-width: 913px) 100vw, 913px" /></p>
<h2>¡Ojo con la miopía!</h2>
<p>A pesar de que puede parecer un problema inofensivo, lo cierto es que <strong>la miopía puede ser el causante de otras patologías durante la edad adulta</strong>, como <a href="https://www.zamarripa.es/blog/degeneracion-macular-a-la-ceguera-por-el-centro/" target="_blank" rel="noopener">degeneración macular</a>, <a href="https://www.zamarripa.es/blog/catarata-manana-estara-nublado-ocu-lista/" target="_blank" rel="noopener">cataratas</a> o <a href="https://www.zamarripa.es/blog/dia-mundial-del-glaucoma/" target="_blank" rel="noopener">glaucoma</a>. <strong>Además de problemas en el día a día</strong> como problemas en el aula para seguir las clases o leer la pizarra.</p>
<h2>La prevención es la mejor solución</h2>
<p>En Zamarripa Ópticos somos especialistas en <a href="https://www.zamarripa.es/salud-visual-infantil/" target="_blank" rel="noopener">salud visual infantil</a> y sabemos que la mejor cura es la prevención, por eso te invitamos a visitarnos en nuestra óptica de Tudela para una revisión completa y elegir el tratamiento más adecuado para tu hijo o hija. ¡Cuidaremos la vista de tus peques para que no se pierdan ni un detalle!</p>
<p style="text-align: center;"><a class="boton" href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/" target="_blank" rel="noopener">Pide cita ya y visítanos</a></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>El deporte y la miopía combinan mucho mejor gracias a la técnica Orto-K con lentillas nocturnas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2020 07:15:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Hacer deporte es un placer. Notas cómo mejora tu cuerpo, tu estado de forma e incluso tu humor, gracias a las endorfinas que segregas como consecuencia de la actividad física. En Zamarripa Ópticos también somos deportistas, por eso podemos recomendarte la solución más eficaz para que las gafas no te paren a la hora de [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/lentillas-nocturnas-y-tratamiento-orto-k/">El deporte y la miopía combinan mucho mejor gracias a la técnica Orto-K con lentillas nocturnas</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Hacer deporte es un placer. Notas cómo mejora tu cuerpo, tu estado de forma e incluso tu humor, gracias a las endorfinas que segregas como consecuencia de la actividad física.</p>
<p>En Zamarripa Ópticos también somos deportistas, por eso podemos recomendarte <strong>la solución más eficaz para que las gafas no te paren a la hora de hacer deporte</strong>: dejar de llevar gafas.</p>
<p>Y con las <strong>lentillas nocturnas</strong> es posible.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4508" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-1.jpg" alt="chica haciendo deporte" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Duerme mientras las lentes de contacto mejoran tu visión</h2>
<p>La <strong>ortoqueratología (u Orto-K)</strong> es un sencillo tratamiento con un principio muy básico: <strong>tu miopía se compensa mientras duermes</strong>. Solo tienes que colocarte las lentes Orto-K antes de dormir y dejarte caer en los brazos de Morfeo. A lo largo de tu sueño, tu córnea se irá adaptando poco a poco a las lentillas. <strong>Al despertar comprobarás que ves mucho mejor</strong>. No necesitarás gafas. ¡Ni siquiera lentillas!</p>
<p><strong>No es un sueño, es real</strong>. De hecho, es ciencia. El objetivo de la modificación de la curvatura de la córnea es variar el enfoque de luz que recibe la retina en el fondo del ojo. Por eso la miopía e incluso el astigmatismo se pueden controlar de forma muy eficaz con esta técnica.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4509 size-full" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-chica-durmiendo-1.jpg" alt="Método Orto-K, controla la miopía mientras durmes" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-chica-durmiendo-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-chica-durmiendo-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Sin gafas, ¡y sin cirugía!</h2>
<p>Las lentes Orto-K permiten que prescindas de las gafas y <strong>evitan que pases</strong><strong> por el quirófano</strong>. Es un tratamiento reversible: cuando las uses, al día siguiente verás mejor. En cuanto las dejes de utilizar la curvatura de la córnea volverá progresivamente a su forma.</p>
<p>Por supuesto, la modificación que estas lentillas nocturnas especiales hacen en tu ojo es muy sutil y delicada. Sin embargo, es suficiente para que, simplemente tras unas horas de sueño, tengas una visión perfecta durante todo el día. <strong>Podrás salir a correr, jugar a fútbol, a tenis, a pádel, ¡a lo que te apetezca!</strong>, sin sentir la incomodidad de las gafas ni estar pendiente de que no se rompan.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4511" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-lentillas-1.jpg" alt="Método Orto-K, lentes de contacto mientras duermes para controlar la miopía" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-lentillas-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-lentillas-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Mejora tu experiencia deportiva con la mascarilla</h2>
<p>Por otra parte, últimamente el placer de hacer deporte está siendo puesto en entredicho por nuestra gran amiga inseparable, <strong>tan protectora como incómoda: la mascarilla</strong>.</p>
<p>Un gran número de clientes deportistas -runners, sobre todo- que entra en nuestra óptica de Tudela está buscando una solución para ver mejor con nuestra inseparable máscara sin que se les empañen las gafas. Esta pandemia <strong>puede ser una buena ocasión para probar con la ortoqueratología</strong>, una técnica no invasiva y que te ayuda a controlar tu miopía mientras duermes. Te invitamos a que te acerques por nuestra óptica y te lo explicamos in situ.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4525" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-lentillas-nocturnas-1.jpg" alt="Técnica Orto-K lentillas nocturnas. Chico corriendo con mascarilla" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-lentillas-nocturnas-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-lentillas-nocturnas-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Si amas el deporte, que nada te pare</h2>
<p>Además de las lentes Orto-K tienes a tu alcance más recursos para hacer deporte de forma cómoda, sin sufrir la pereza de las gafas o, en esta pandemia, de la mascarilla. Por ejemplo, en <a href="https://www.zamarripa.es/" target="_blank" rel="noopener">Zamarripa Ópticos</a> disponemos de <strong>lentillas de uso diario y lentillas mensuales</strong>, otras soluciones también muy útiles, prácticas y accesibles.</p>
<p>Acércate a <strong>Zamarripa</strong> y pregúntanos: conociéndote mejor podremos ayudarte con el recurso que mejor te convenga. Hasta entonces, no lo olvides: si haces deporte, es posible mejorar tu experiencia controlando la miopía.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/lentillas-nocturnas-y-tratamiento-orto-k/">El deporte y la miopía combinan mucho mejor gracias a la técnica Orto-K con lentillas nocturnas</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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		<title>¡Llegan las rebajas de enero!</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Jan 2020 08:09:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Desde Zamarripa Ópticos lo tenemos claro: el cuidado de tu salud ocular es nuestro cometido. Y además, ahora, lo hacemos con increíbles descuentos. ¡Ya puedes disfrutar de nuestras extraordinarias rebajas! Acude a nuestra óptica de Tudela y encuentra  tus productos de visión con hasta un 40% de descuento, hasta el 29 de febrero. Casi dos [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Desde Zamarripa Ópticos lo tenemos claro: el cuidado de tu salud ocular es nuestro cometido. Y además, ahora, lo hacemos con increíbles descuentos. <strong>¡Ya puedes disfrutar de nuestras extraordinarias rebajas!</strong></p>
<p><strong>Acude a <a href="https://www.zamarripa.es/contacto.php" target="_blank" rel="noopener">nuestra óptica de Tudela</a> y </strong><strong>encuentra  tus productos de visión con hasta un 40% de descuento, hasta el 29 de febrero</strong><strong>. Casi dos meses en los que te invitamos a cuidar tu salud ocular al mejor precio. </strong></p>
<p><strong>Echa un vistazo a todos nuestros artículos, </strong>entre ellos, descubre en primera persona nuestras <a href="https://www.zamarripa.es/blog/lentillas-ctr-corrige-la-miopia/" target="_blank" rel="noopener">lentillas de Orto-K</a> y olvídate de olvidarte las gafas en casa. <strong>¡No dejes escapar nuestros increíbles descuentos!</strong></p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4413" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/01/Zamarripa-opticos-rebajas-hasta-un-40-de-descuento-en-todos-los-productos-salud-visual-salud-auditiva-1.jpg" alt="Rebajas de enero en Zamarripa Ópticos. Hasta un 40% de descuento" width="600" height="593" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/01/Zamarripa-opticos-rebajas-hasta-un-40-de-descuento-en-todos-los-productos-salud-visual-salud-auditiva-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/01/Zamarripa-opticos-rebajas-hasta-un-40-de-descuento-en-todos-los-productos-salud-visual-salud-auditiva-1-300x297.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Lentillas de Orto-K: sueña con el mejor tratamiento contra la miopía</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Dec 2019 07:00:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ortoqueratología]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La miopía es uno de los trastornos visuales más extendidos. Cada vez somos más miopes. Y esto afecta, sobre todo, a la población más joven. De hecho, 6 de cada 10 jóvenes españoles entre 17 y 27 años es miope. Cifras que van in crescendo a medida que vamos cumpliendo años. En Zamarripa Ópticos somos [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>La miopía es uno de los trastornos visuales más extendidos. Cada vez somos más miopes. Y esto afecta, sobre todo, a la población más joven. De hecho, <strong>6 de cada 10 jóvenes españoles entre 17 y 27 años es miope</strong>. Cifras que van <em>in crescendo</em> a medida que vamos cumpliendo años.</p>
<p>En Zamarripa Ópticos somos conscientes de este problema, por lo que te recomendamos control, tratamiento, seguimiento y prevención de la miopía. Cuida tu salud visual o la de tus hijos y, encima, al mejor precio. Porque, <strong>a partir del 7 de enero en Zamarripa Ópticos… ¡estamos de rebajas!</strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4386" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-6-de-cada-10-jovenes-es-miope-1.jpg" alt="6 de cada 10 jóvenes españoles es miope" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-6-de-cada-10-jovenes-es-miope-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-6-de-cada-10-jovenes-es-miope-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>LA MIOPÍA ES UN ASUNTO COMO PARA ANDARSE CON OJO</h2>
<p><strong>El estilo de vida sedentario de los llamados nativos digitales</strong> -es decir, los Millenials y la Generación Z- <strong>es un factor determinante en el aumento de la miopía. </strong>El abuso de pantallas (smartphones, ordenadores, tablets…) junto a una preocupante falta de ejercicio son sus principales causas. Por ello, en estos días, donde las vacaciones de Navidad dan un respiro a más de uno, te aconsejamos que te pases por nuestra óptica de Tudela para que revisemos tu visión.</p>
<p>De este modo,<strong> en Zamarripa Ópticos te ayudamos a prevenir la aparición de la miopía en tu visión y en la de los que más quieres</strong>. Un control riguroso, así como una prevención basada en unos correctos y saludables hábitos de vida… son fundamentales.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4387" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-vida-sedentaria-en-Millenials-Generacion-Z.jpg" alt="Estilo de vida sedentario de los Millenials y la Generación Z " width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-vida-sedentaria-en-Millenials-Generacion-Z.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-vida-sedentaria-en-Millenials-Generacion-Z-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>ADIÓS A LAS GAFAS… ¡SIN PASAR POR EL QUIRÓFANO!</h2>
<p><strong>Nuestro tratamiento mediante <a href="https://www.zamarripa.es/blog/un-sistema-comodo-sencillo-y-reversible/" target="_blank" rel="noopener">ortoqueratología </a>(Terapia Refractiva Corneal) compensa la miopía mientras duermes.</strong> Así, podrás prescindir de las gafas y lentillas durante el día. Un remedio perfecto para aquellos estudiantes despistados que se acuerdan de las gafas al entrar a clase o para aquellos profesionales, donde el uso de lentillas o gafas puede ser una molestia. Incluso es perfecto para practicar natación… ¡nunca más te desviarás de tu calle en la piscina!</p>
<p>Sin olvidar a los más pequeños&#8230; Nuestras lentes de contacto de Orto-K compensarán su miopía, sin que se enteren.<strong> ¡Podrán jugar, correr o saltar sin que te preocupes de sus gafas!</strong> Este tratamiento, que ralentiza la miopía de los peques, es recomendable para niños a partir de 6 años.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4389" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-tratamiento-ORTO-k-1.jpg" alt="tratamiento mediante ortoqueratología corrige la miopía mientras duermes " width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-tratamiento-ORTO-k-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-tratamiento-ORTO-k-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>DISFRUTA DE UNA VISIÓN PERFECTA DURANTE TODO EL DÍA</h2>
<p><strong>Las lentillas de Orto-K son un tratamiento reversible y seguro, ya que no te es necesario someterte a cirugía (láser) y logra reducir la graduación del paciente simplemente modificando su curvatura corneal.</strong> Son lentillas rígidas, permeables al oxígeno y con un diseño personalizado para tu ojo.</p>
<p>Asimismo<strong>, su funcionamiento es de lo más simple</strong>: las colocas antes de acostarte y… ¡listo! Tus ojos se adaptarán a ellas, mientras cuentas ovejas o sueñas con los angelitos. Lo único: recuerda que cuando te despiertes, te las tienes que quitar. La receta nocturna para disfrutar de una visión impecable durante el día.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4395 size-full" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-tratamiento-ORTO-K-lentillas-1-1-1.jpg" alt="Tratamiento ORTO-K con lentillas" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-tratamiento-ORTO-K-lentillas-1-1-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-tratamiento-ORTO-K-lentillas-1-1-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>¡LLEGAN LAS REBAJAS DE ENERO!</h2>
<p>Desde Zamarripa lo tenemos claro: el cuidado de tu salud ocular es nuestro cometido. Y además lo hacemos con increíbles descuentos. <strong>¡A la vuelta de vacaciones, comenzarán nuestras extraordinarias rebajas! </strong></p>
<p><strong>Acude a nuestra óptica de Tudela y encuentra tus productos de visión con hasta un 40% de descuento, a partir del próximo 7 de enero.</strong> Entre ellos, descubre en primera persona nuestras lentillas de Orto-K y olvídate de olvidarte las gafas en casa.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4392" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-rebajas-40-de-descuento-enero-2020-1-1.jpg" alt="Rebajas en Zamarripa hasta un 40% de descuento" width="600" height="598" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-rebajas-40-de-descuento-enero-2020-1-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-rebajas-40-de-descuento-enero-2020-1-1-300x300.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-rebajas-40-de-descuento-enero-2020-1-1-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
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		<title>Disfruta de una mirada incomparable con la nueva colección de gafas Silhouette</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Oct 2019 06:00:10 +0000</pubDate>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>En la vida dicen que es mejor viajar ligero, porque eres más consciente de lo que pasa a tu alrededor, sientes mayor paz interior, aprendes a comprender y querer a los demás… Y es que, según los psicólogos y expertos en la materia, <strong>la vida hay que aprender a vivirla sin losas ni pesos que condicionen nuestra felicidad.</strong></p>
<p>En verano, por ejemplo, dicen que somos más felices. Y en Zamarripa estamos convencidos de que una de las causas es la agradable temperatura que nos hace desprendernos de la ropa que nos sobra: nos sentimos más ligeros y eso nos provoca mayor sensación de libertad y felicidad.</p>
<p><strong>Para nosotros la ligereza es sinónimo de calma, paz y bienestar</strong>, por eso apostamos por marcas de gafas que, además de contar con diseños exclusivos, te hagan sentirte bien, relajado y con la sensación de no llevar puesto nada encima. <strong>Prueba de ello la tenemos en <a href="https://www.silhouette.com/es/es/home" target="_blank" rel="noopener">Silhoutte</a>, marca austriaca de gran tradición cuyas gafas te hacen sentir realmente único.</strong></p>
<figure id="attachment_4350" aria-describedby="caption-attachment-4350" style="width: 600px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-4350" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/10/Zamarripa-Opticos-nueva-coleccion-Silhouette-1-1.gif" alt="Nueva colección de gafas de Silhoutte" width="600" height="386" /><figcaption id="caption-attachment-4350" class="wp-caption-text">Foto vía &#8211; Silhoutte</figcaption></figure>
<h2>Nueva colección para una nueva mirada</h2>
<p><strong>Transparencia, perfección, elegancia, comodidad y simplicidad dentro de la innovación.</strong> Estos son los adjetivos que mejor definen una colección donde los <strong>modelos, el diseño, la forma y el color de sus gafas son ilimitados.</strong> Monturas que no dejan indiferente a nadie gracias a la ligereza de sus diseños. Con ellas sentirás una mirada desnuda, a la vez que protegida, y te harán sentirte en calma y completa serenidad.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4354 size-full" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/10/Zamarripa-Opticos-nueva-coleccion-gafas-de-la-marca-Silhoutte-gafas-graduadas-1.jpg" alt="Nueva colección de gafas de Silhoutte" width="600" height="590" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/10/Zamarripa-Opticos-nueva-coleccion-gafas-de-la-marca-Silhoutte-gafas-graduadas-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/10/Zamarripa-Opticos-nueva-coleccion-gafas-de-la-marca-Silhoutte-gafas-graduadas-1-300x295.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Conseguir aunar diseño, comodidad y elegancia no es fácil, pero la<strong> tecnología innovadora de la marca Silhouette es capaz de crear <a href="https://www.zamarripa.es/blog/silhouette-gafas-ligeras/" target="_blank" rel="noopener">monturas de una grandiosidad inmejorable</a>.</strong> Elaboradas con materiales de alta calidad que ofrecen resultados impactantes que se reflejan en tu mirada, tu salud y tu vida.</p>
<p>Además, sus diseños atemporales elaborados con materiales de alta calidad, consiguen sacar el máximo brillo a cada mirada. Gafas que regalan un plus de personalidad a todos aquellos que apuestan por el confort y el glamour.</p>
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<video class="wp-video-shortcode" id="video-4344-1" width="600" height="600" loop="1" autoplay="1" preload="auto" controls="controls"><source type="video/mp4" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/10/silhouetteeyewear_new-colection-1.mp4?_=1" /><a href="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/10/silhouetteeyewear_new-colection-1.mp4">https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/10/silhouetteeyewear_new-colection-1.mp4</a></video></div>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Te sentirás más especial que nunca</h2>
<p>No importa que no entiendas de tecnología, ni de moda. Con solo ver las gafas de la<strong> nueva colección de Silohuette</strong> te darás cuenta de lo que es la verdadera belleza y la auténtica calidad. No sabrás por qué, pero lo sentirás y lo verás.</p>
<p>Acércate a <a href="https://www.zamarripa.es/" target="_blank" rel="noopener">nuestra óptica de Tudela</a> y siente el placer de de disfrutar de unas gafas Silohuette sujetando tu mirada. Te sentirás más ligero, más atractivo y quién sabe si quizá un poquito más feliz.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/nueva-coleccion-de-gafas-silhouette/">Disfruta de una mirada incomparable con la nueva colección de gafas Silhouette</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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