La miopía es un problema que afecta a personas de todas las edades, por lo que el control resulta fundamental, especialmente cuando hablamos de casos infantiles. ¿Sabías que uno de cada cuatro niños y adolescentes no ven bien? Por suerte, estudios oftalmológicos continúan investigando al respecto y abriendo nuevas puertas al control de la miopía, poniendo énfasis en los casos infantiles. ¿Cómo podemos ayudar a controlar la miopía de tu hijo o hija? Sigue leyendo, desde Zamarripa Ópticos te damos todos los detalles.

Ortoqueratología, tu aliada durante las horas de sueño

El tratamiento mediante ortoqueratología, también conocido como tratamiento Orto-k, compensa el defecto visual mientras duermes gracias a las lentillas. La graduación se modifica de forma paulatina cambiando la curvatura de la córnea durante las horas de sueño. Un método sencillo, práctico y seguro, que ayuda a evitar el quirófano.

Por este motivo, resulta tan interesante para los más pequeños, ya que resulta fácil, los resultados son evidentes y el control para padres y madres es sencillo, solo deben asegurarse de que los pequeños se pongan las lentillas antes de dormir cada noche y de acudir al especialista en visión periódicamente para llevar el seguimiento de su tratamiento.

Además, estudios recientes sobre miopía y terapia con ortoqueratología en niños entre 8 y 12 años muestran que los buenos resultados aumentan si a las lentes Orto-k le sumamos las gotas de atropina, un remedio oftalmológico que también se utiliza en otras ocasiones para aliviar la inflamación de los ojos. Una opción muy interesante para retrasar el aumento de la miopía en niños y niñas.

¡Ojo con la miopía!

A pesar de que puede parecer un problema inofensivo, lo cierto es que la miopía puede ser el causante de otras patologías durante la edad adulta, como degeneración macular, cataratas o glaucoma. Además de problemas en el día a día como problemas en el aula para seguir las clases o leer la pizarra.

La prevención es la mejor solución

En Zamarripa Ópticos somos especialistas en salud visual infantil y sabemos que la mejor cura es la prevención, por eso te invitamos a visitarnos en nuestra óptica de Tudela para una revisión completa y elegir el tratamiento más adecuado para tu hijo o hija. ¡Cuidaremos la vista de tus peques para que no se pierdan ni un detalle!

Pide cita ya y visítanos

La entrada Frenar el aumento de la miopía en niños y niñas es posible con las lentes Orto-k se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

Hoy resolvemos la siguiente cuestión que surge a partir de la decisión de utilizar lentes de contacto: ¿cómo puedo enseñarle a ponerse las lentillas correctamente? Lo primero que debes saber es que utilizar lentillas es igual de sencillo para un niño que para un adulto, la parte complicada y a la que deberás dedicar la mayor parte de tus esfuerzos es ayudarle a crear un hábito sano. ¡Sigue estos pasos y recomendaciones y verás como con un poco de práctica y supervisión todo va como la seda!

Pasos para colocar las lentillas de forma correcta

Antes de comenzar, recuérdale a tu hijo o hija que es muy importante tener las manos limpias, por lo que podéis empezar enjabonando vuestras manos con agua tibia y secándolas bien con una toalla. Evita utilizar un papel para secar tus manos, ya que los restos de fibras pueden quedarse en las lentillas e incomodar.

Enseña al peque a abrir bien los ojos, utilizando el dedo índice de una mano y el dedo corazón de la otra para no parpadear, como puedes ver en la fotografía inferior, ya que necesitará tener el ojo abierto todo el tiempo, hasta que la lentilla esté bien colocada. Un truco para no parpadear hasta que las lente esté bien situada es mirar hacia arriba.

Al principio será algo más largo e incómodo, por eso te recomendamos que las primeras semanas por lo menos se coloque las lentillas mirando hacia abajo, con un pequeño espejo situado en una superficie plana. De esta forma evitará que la lentilla se le caiga del dedo por los nervios y podrá verse a sí mismo durante todo el proceso.

Ante cualquier incomodidad, lo mejor es sacar la lentilla y comenzar de nuevo. Eso sí, siempre limpiándola bien en la solución que tu especialista en visión te ha proporcionado. Asegúrate de que tu hijo o hija nunca limpie sus lentes con agua ni con saliva y que los guarde bien en su lentillero.

También es muy importante que conozca los detalles sobre sus lentillas, si son de día o de larga duración, por ejemplo, porque le ayudará a crear nuevos hábitos como retirarlas todas las noches y ponerse unas nuevas por la mañana o guardarlas con cuidado para el día siguiente.

En Zamarripa Ópticos nos aseguramos de que tu hijo o hija descubra la forma de ponerse sus nuevas lentillas antes de salir de nuestro centro en Tudela. Le ayudamos con la primera puesta y le damos todos los trucos y consejos para que pueda utilizarlas de manera autónoma.

La supervisión de un profesional es clave para que los niños y niñas tengan una buena experiencia con sus lentes de contacto, por eso te recomendamos acudir a tu especialista en visión ante cualquier duda que puedas tener con las lentillas de tus hijos. Te ayudarán con tus preguntas y con la técnica más adecuada para que el peque de la casa aprenda a colocarse y utilizar sus lentillas para disfrutar de una vida más cómoda.

Recuerda estos consejos

• Cuida que tu hijo no intercambie sus lentillas con nadie ni se las cambie de un ojo a otro.
• Controla que no use saliva ni agua para humedecer o limpiar las lentillas.
• Recuérdale que no debe llevar las lentillas puestas por más tiempo que el recomendado.
• Ayúdale a usar siempre la solución que recomienda su óptico
• Evita que use lentillas durante la natación o durante las horas de piscina.
• Enséñale a limpiarse y secarse las manos antes y después de ponerse o quitarse las lentillas.
• Recuérdale quitarse siempre las lentillas antes de irse a dormir.
• Habla con tu hijo o hija sobre salud visual, para que sea consciente de la importancia de cuidar su mirada desde una edad temprana.

Ven a Zamarripa Ópticos y te ayudaremos con las nuevas lentillas de tus hijos

Cuidar la salud visual de los pequeños de casa es ayudarles a preservar su vista sana durante más años. Prestar especial atención a la correcta evolución de su vista es clave para asegurar su bienestar y, sobre todo, su salud visual en el futuro.

No esperes más y ven a visitarnos en nuestra óptica de Tudela, cuidaremos la vista de tus peques para que no se pierdan ni un detalle.

Pide cita ya para la próxima revisión

La entrada Cómo puedes ayudar a tu hijo a ponerse las lentillas se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

El congreso OPTOM es una cita de gran importancia para los especialistas del sector, ya que llegan de toda España, Portugal y Latinoamérica. En su última edición, además, ha tenido especial relevancia para Zamarripa Ópticos, ya que ha sido el escenario de presentación de un nuevo estudio a nivel nacional sobre el síndrome del ojo seco, sus causas y tratamiento. Un trabajo pionero en el que participamos junto a más de una decena de ópticas y con el que queremos ayudar a mejorar el bienestar de nuestros pacientes. Durante los próximos meses te informaremos sobre los avances, descubrimientos y posibles tratamientos que surjan del esfuerzo colectivo. Para empezar, ¿ya sabes qué es el síndrome del ojo seco? Sigue leyendo, te contamos todos los detalles.

¿Qué es el síndrome del ojo seco?

El síndrome del ojo seco, también conocido como xeroftalmia, es un problema ocular caracterizado por una sequedad persistente de la conjuntiva y de la córnea del ojo debido a la escasez de lágrimas o a su mala calidad. Sus síntomas más habituales van desde irritación, escozor o picor hasta legañas, enrojecimiento o visión borrosa con sensación de arenilla; todos ellos muy incómodos para quien los sufre y también diferentes en función de la persona.

En contra de lo que pueda parecer, estos síntomas poco alarmantes pueden llevar a consecuencias graves como lesiones en la córnea, inflamación ocular o pérdida de la visión, entre otros. Por este motivo es muy importante detectarlos a tiempo a través de la evaluación de un profesional. Como siempre te recordamos en Zamarripa Ópticos: no olvides acudir a tu revisión por lo menos una vez al año, ya que algunos problemas visuales solo se perciben desde el ojo de un experto.

Las causas del síndrome del ojo seco son muy variadas, puede deberse al uso prolongado de lentillas o exposición a pantallas, también a los efectos de ciertos medicamentos o la contaminación o a factores climatológicos, como temperaturas muy altas, muy frías o al viento, entre otras. Todas ellas se ven agravadas por la edad, uno de los motivos más frecuentes para la aparición de problemas oculares.

Causas más comunes en la aparición del ojo seco

• Uso abusivo de las lentillas
• Exposición prolongada a las pantallas
• Utilización de colirios con corticoides
• Factores ambientales: humo, contaminación, viento y climas con excesivo sol o frío

Diagnóstico y tratamiento en Zamarripa Ópticos

En Zamarripa Ópticos llevamos muchos años cuidando tu mirada y ayudándote en el control de la miopía y otros problemas visuales como el síndrome del ojo seco. Gracias a nuestra participación en el estudio pionero, que te adelantábamos al inicio del artículo, y a nuestra motivación por ofrecerle lo mejor siempre, pronto pondremos en marcha una nueva unidad de tratamiento del ojo seco.

El síndrome del ojo seco es un trastorno visual que afecta a cada vez más personas y repercute directamente en su bienestar; por eso, en Zamarripa Ópticos queremos ayudarte a prevenirlo. Tu mirada es una gran aliada y se merece siempre el mejor cuidado.

Visita Zamarripa Ópticos y descubre más sobre tu salud visual

La detección temprana ayuda a que tu mirada se mantenga sana durante más años y a mantener tu bienestar, por eso, no te lo pienses más y ven a visitarnos en nuestro centro de Tudela. Te asesoraremos e informaremos sobre todos los detalles relativos a tu mirada y cuidaremos tu vista con el mimo y la profesionalidad que nos caracteriza desde hace años.

Pide cita ya

La entrada Síndrome del ojo seco: qué es y por qué deberías confiar en Zamarripa Ópticos para su diagnóstico y tratamiento se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

Seguro que sabes que no es la mejor idea para cuidarlas, por eso, desde Zamarripa Ópticos te contamos cómo debes limpiar tus gafas y qué debes evitar para que se mantengan en las mejores condiciones el mayor tiempo posible. ¡No pierdas de vista estos consejos!

¡Cuidado con los cristales, pero también con la montura!

Tu gafas graduadas son grandes aliadas en el día a día, por eso debes limpiar sus cristales con el cuidado que requieren y siempre que sea posible con la gamuza que las acompaña. También puedes utilizar un poco de agua tibia y jabón, eso sí, sin colocar las gafas bajo el grifo directamente, ya que la presión puede separar los cristales de la montura o romperlos. No olvides aclarar y secarlas suavemente con un paño limpio de algodón.

A la hora de utilizar tu paño de gamuza, evita empujar los cristales, bastará con un suave movimiento en círculos para quitar la suciedad. De lo contrario, podrías romperlos o soltarlos de su montura. Sujétalos por el aro o la parte de la montura que estés limpiando, colocando los dedos en la zona interior y exterior, sin presionar el puente y sin tocar los cristales.

Si optas por utilizar algún líquido o espray, asegúrate de que se trata de un producto específico para la limpieza de gafas, ya que otro tipo de líquidos podrían dañar el tratamiento de las lentes, como en el caso de los cristales antirreflejos o las gafas de sol polarizadas. Pulveriza el espray sobre la gamuza, en lugar de hacerlo directamente sobre el cristal. Tampoco es conveniente utilizar servilletas o papel higiénico, porque pueden rayar los cristales y, aún así, dejarlos llenos de polvo.

Guardar correctamente las gafas es igual de importante que limpiarlas

Como decíamos, tus gafas son grandes compañeras a diario, por eso no puedes limitarte a saber cómo limpiarlas; cuidarlas también pasa por guardarlas de forma correcta.

Al quitártelas, nunca coloques los cristales en la mesa, ya que pueden causar rayones. Tampoco es una buena idea dejarlas sobre la mesilla de noche sin su funda, porque puedes golpearlas y hacerlas caer cuando te despiertes por la mañana. Lleva contigo siempre su estuche de protección, es forma más segura de guardar tus gafas estés donde estés y mantenerlas en el mejor estado posible.

Ven a Zamarripa Ópticos y elige tus nuevas gafas graduadas o de sol

A pesar de todos los cuidados, en ocasiones el paso del tiempo, el aumento de dioptrías o los cambios de las tendencias nos obligan a renovar nuestras gafas. En Zamarripa Ópticos te ofrecemos las mejores marcas para que te veas como nunca. Ven y elige las tuyas entre una amplia selección de gafas graduadas y de sol. Además, con nuestros servicios de financiación y seguro, cuidar y disfrutar de tus gafas es todavía más sencillo.

¡Te esperamos en nuestro centro de Tudela!

La entrada Consejos para limpiar tus gafas de forma correcta y sin que se rayen se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

Tan importante es la concienciación que se estima que sobre un 90% de los casos de ceguera provocados por el glaucoma podrían evitarse mediante la detección temprana, es decir, con diagnóstico precoz y tratamientos preventivos.

¿Qué es el glaucoma y a quién puede afectar?

El glaucoma es una afección ocular que puede aparecer como consecuencia del aumento la presión dentro del ojo, lo que podría dañar el nervio óptico y las estructuras blandas internas del propio ojo. Se trata de una enfermedad difícil de detectar por quien la padece, pero irreversible una vez comienzan sus síntomas, por eso detectarla a tiempo es clave.

El aumento de la tensión o presión ocular, independiente de la presión arterial, es provocada por lo que conocemos como humor acuoso, un líquido que se encuentra dentro del ojo y que no drena de forma correcta a causa de alguna obstrucción. Con el aumento de este líquido, aumenta la presión intraocular.

El glaucoma afecta a ambos sexos por igual, pero su incidencia aumenta con la edad, por eso la prevención se vuelve especialmente importante a partir de los 45 años; sobre todo en personas con antecedentes familiares, diabetes, hipertensión arterial o miopía alta.

¿Cuáles son los síntomas a los que debo prestar atención?

En etapas iniciales, el glaucoma no muestra síntomas demasiado evidentes, por eso, como solemos recordar desde Zamarripa Ópticos, acudir a revisiones anuales es una de las medidas clave para la prevención y el cuidado de tu salud visual. Tanto es así que más de la mitad de las personas que padecen glaucoma no son conscientes hasta que su nervio óptico ya muestra un daño del 40% y empieza a sufrir pérdida de visión.

Además del diagnóstico por parte de especialistas, también debemos estar atentos a síntomas como:

• La visión de moscas volantes, cuyo nombre técnico es “discromatopsias”, y que se muestran como manchas negras, telarañas o hilos en el campo de visión.
• La visión borrosa, que causa que los objetos parezcan desenfocados o con poca nitidez incluso en buenas condiciones de luz.
• Halos alrededor de las luces, sobre todo en condiciones de poca luz o nocturnas.
• Dolores en el ojo, acompañados de dolores de cabeza, náuseas o vómitos.

Visita Zamarripa Ópticos para una revisión periódica que te ayude a prevenir el glaucoma

La detección temprana ayuda a que el pronóstico mejore notablemente, por eso, no te lo pienses más y ven a visitarnos en nuestro centro de Tudela. Te asesoraremos e informaremos sobre todos los detalles relativos a tu mirada y cuidaremos tu vista con el mimo y la profesionalidad que nos caracteriza desde hace años.

¡Estamos deseando verte!

La entrada El diagnóstico precoz, el mejor aliado en la prevención del glaucoma se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

En Zamarripa Ópticos analizamos las consecuencias que pueden tener los videojuegos en la salud visual de los más pequeños. Como en casi todos los casos, encontramos contras, pero también puntos positivos. Sigue leyendo y descubre cómo pueden disfrutar de este pasatiempo sin temer por su vista.

¡Cuidado con el uso prolongado de los videojuegos!

Si bien es cierto que se trata de un pasatiempo muy utilizado por niños y niñas de todas las edades, que puede mantenerles entretenidos durante largos periodos de tiempo, también puede tener efectos negativos si no se utilizan correctamente. Entre los más comunes se encuentran los dolores de cabeza y la visión borrosa.

No solo eso. En caso de encontrarse en una etapa de desarrollo, abusar de los videojuegos puede suponer la aparición precoz de la miopía debido a la necesidad de mirar de forma continuada un campo de visión reducido. Tanto es así que, de acuerdo con los estudios, sobre un 38% de los problemas de salud visual infantil son causa del uso prolongado a todo tipo de pantallas.

¿Qué puedes hacer para que los niños y niñas disfruten de los videojuegos de manera saludable?

• Controla que hagan descansos frecuentes
• Limita el tiempo de cada sesión
• Recuérdales mantener la distancia correcta entre jugador y pantalla, de unos 45-60 cm
• Reduce el deslumbramiento del entorno del juego
• Enséñales a parpadear más a menudo

Un buen uso ayuda a desarrollar la concentración

No todo iba a ser negativo, ¿no? A pesar de sus posibles efectos adversos sobre la vista, los videojuegos también tienen puntos muy positivos para el desarrollo de los pequeños de la casa. Bien utilizados, son una herramienta muy útil para entretenerse y pasar un buen rato con amigos.

Además, mejoran la capacidad de concentración y favorecen la coordinación de ojos y manos, a desarrollar la memoria visual y espacial y a desarrollar la coordinación automática, lo que permite apartar la cabeza ante peligros inminentes, aunque se vean solo de reojo. Y no solo eso, incluso existen videojuegos específicos que ayudan en el tratamiento de problemas visuales como el ojo vago.

Recuerda que la mejor solución es siempre la prevención

Cuidar la salud visual de los pequeños de casa frente a posibles amenazas como la exposición continuada a pantallas es importante para que tengan una visión más sana en la madurez y para el óptimo desarrollo de sus funciones cognitivas. Prestar especial atención a la correcta evolución de su vista es clave para asegurar su bienestar y, sobre todo, su salud visual en el futuro. Por ello, las revisiones periódicas son imprescindibles.

No esperes más y ven a visitarnos en nuestra óptica de Tudela, cuidaremos la vista de tus peques para que no se pierdan ni un detalle.

Pide ya cita previa

La entrada Los videojuegos en la visión de los niños y niñas: pros y contras de su pasatiempo favorito se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

Con el paso de los años, las revisiones se vuelven más habituales y necesarias, debido a la importancia de evaluar la vista para prevenir la pérdida de visión asociada a la edad. Cataratas, degeneración macular, ojo seco, lagrimeo… Son habituales en personas mayores de 60 años. Descubrirlas a tiempo aumentará en gran medida la salud de la vista y el bienestar personal. Uno de los métodos más sencillos y fiables es el conocido como la Rejilla de Amsler, un test de evaluación o autoevaluación rápida de la retina central, llamada mácula.

Cómo puede ayudarte el test de la rejilla de Amsler

La rejilla de Amsler, también conocida como Test de Integridad Macular, se trata de una sencilla prueba que consiste en mirar primero con un ojo y después con el otro a una red en cuyo centro encontramos un punto negro. Para aquellas personas sin problemas de retina puede parecer obvio, pero resulta muy revelador para quienes sí padecen algún problema, porque verán las líneas alteradas.

Se trata de una prueba que cobra especial importancia a partir de los 60 años, ya que a esta edad en nuestra vista hay mas predisposición a padecer cualquier tipo de afección. Los problemas de retina pueden ser causantes de graves alteraciones visuales como la perdida parcial o total de la visión central y de dificultades para leer y ver con claridad detalles de la vida cotidiana, como objetos o incluso rostros. Sin tratamiento, la visión puede deteriorarse rápidamente.

Gracias a su sencillo mecanismo, este test se puede realizar en casa. Eso sí, ante cualquier indicio de problema en la vista, debemos acudir a un especialista en el cuidado de los ojos para una revisión en profundidad.

Pide tu cita en Zamarripa y examinaremos tu vista con mucho mimo

En Zamarripa llevamos más de 30 años cuidando tu vista desde Tudela. Ven a visitarnos y te explicaremos todos los detalles sobre el test de la rejilla de Amsler.

Llámanos para reservar tu cita previa y ven a conocer todos los detalles sobre tu salud visual. Además, podrás elegir tus nuevas gafas graduadas o de sol, informarte sobre tus nuevas lentes de contacto, etc. ¡Verás y te verás como nunca!

La solución está en la prevención

Como siempre te decimos, para mejorar el pronóstico de cualquier problema o afección de la vista es necesario detectarlo previamente. Para ello es muy importante que te acostumbres a acudir a revisiones periódicas de la vista. La prevención es el único método con el que prolongarás la calidad de tu visión al máximo. Recuerda: una revisión optométrica siempre que te lo recomiende tu especialista.

No esperes más, ¡pide tu cita previa y ven a vernos! Te esperamos en Tudela.

Pedir cita previa

La entrada La rejilla de Amsler, el sencillo test de prevención que te ayudará a mantener tu vista sana durante más tiempo se publicó primero en Zamarripa Ópticos.