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	<title>lentes de contacto archivos - Zamarripa Ópticos</title>
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	<description>Cuidando la salud visual de La Ribera desde 1987</description>
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	<title>lentes de contacto archivos - Zamarripa Ópticos</title>
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		<title>La miopía infantil se puede controlar: haz los deberes en la vuelta al cole</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Sep 2025 06:13:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lentes de contacto]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Septiembre huele a libros nuevos, a mochilas recién estrenadas y a nervios de recreo. Pero también es el mes en que muchos padres descubren que su hijo no ve la pizarra con la misma claridad que antes, o que necesita acercarse demasiado a los apuntes para estudiar. Sí, la miopía es uno de los grandes [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/la-miopia-infantil-se-puede-controlar-haz-los-deberes-en-la-vuelta-al-cole/">La miopía infantil se puede controlar: haz los deberes en la vuelta al cole</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Septiembre huele a libros nuevos</strong>, a mochilas recién estrenadas y a nervios de recreo.</p>
<p>Pero también es <strong>el mes en que muchos padres descubren que su hijo no ve la pizarra con la misma claridad que antes</strong>, o que necesita acercarse demasiado a los apuntes para estudiar.</p>
<p>Sí, <strong>la miopía es uno de los grandes retos visuales de la infancia</strong>, y puede marcar la diferencia entre un curso cómodo y motivador…</p>
<p>… o uno lleno de frustraciones.</p>
<p>En Zamarripa te recordamos <strong>las ventajas de prevenirla</strong> –y lo sencillo que es: <a href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/">basta una visita a tu optometrista</a>– en estos inicios a la vuelta al cole.</p>
<h2><strong>Por qué no basta con “poner gafas”</strong></h2>
<p>La <strong>miopía</strong> ya no es un asunto anecdótico: <strong>está considerada la pandemia del siglo XXI</strong>.</p>
<p>Cada vez más niños necesitan gafas para ver de lejos, y lo preocupante no es solo eso, sino que <strong>la miopía tiende a avanzar con rapidez durante la infancia.</strong></p>
<p>Un niño con miopía necesita gafas para desenvolverse en clase, en el deporte o en el día a día. Sin embargo, <strong>el verdadero desafío no es solo corregir la visión, sino evitar que la miopía siga creciendo con ellos</strong>.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9210" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-1.jpg" alt="Niño con gafas patinando" width="911" height="507" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-1.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-1-300x167.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-1-768x427.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<p>La <strong>buena noticia</strong> es que hoy en día no solo podemos detectar la miopía a tiempo, sino también <strong>controlar su progresión con diferentes soluciones adaptadas</strong> a cada caso.</p>
<h2><strong>Señales de alerta: cómo detectar la miopía en niños</strong></h2>
<p>Desde <strong>Zamarripa</strong> tenemos claro que <strong>la vuelta al cole es el momento perfecto para revisar la vista</strong>. Estos son algunas señales de alarma que pueden ponerte sobre aviso:</p>
<ul>
<li>Se queja de <strong>no ver bien la pizarra.</strong></li>
<li><strong>Se acerca demasiado</strong> a la televisión o al libro.</li>
<li><strong>Frunce los ojos o guiña </strong>para enfocar.</li>
<li>Tiene <strong>dolores de cabeza </strong>frecuentes.</li>
<li><strong>Pierde concentración o su rendimiento escolar baja</strong> sin motivo aparente…</li>
</ul>
<p>Para que estos síntomas no desemboquen en problemas mayores, <a href="https://www.zamarripa.es/salud-visual/">las revisiones periódicas son clave.</a></p>
<p><a href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/">Pide tu cita en Zamarripa hoy mismo</a> y <strong>empieza a preservar la vista de tus hijos cuanto antes</strong>.</p>
<h2><strong>¿Por qué cada vez más niños tienen miopía?</strong></h2>
<p>Los motivos son múltiples, pero dos factores destacan:</p>
<ol>
<li><strong>Más tiempo de visión de cerca</strong>: pantallas, móviles, tablets y ordenadores obligan a trabajar de cerca durante mucho tiempo seguido.</li>
<li><strong>Menos tiempo al aire libre:</strong> la luz natural protege frente a la miopía, y cada vez los niños pasan menos horas fuera de casa.</li>
</ol>
<p>La combinación es explosiva: <strong>vista cansada, exceso de enfoque cercano y poco sol</strong>.</p>
<p>Ponle sentido común al asunto facilitando <strong>que tus hijos hagan más actividades al aire libre </strong>y tratando de <strong>que reduzcan el trabajo de visión de cerca</strong>, y qué descansen cuando sea necesario hacerlo con <strong>la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mirar algo a 6 metros (20 pies) durante 20 segundos</strong>.</p>
<h2><strong>Cómo frenar la miopía: soluciones de hoy</strong></h2>
<p>En <a href="https://www.zamarripa.es/"><strong>Zamarripa Ópticos</strong></a> trabajamos con diferentes herramientas para controlar la progresión de la miopía infantil:</p>
<p>Aquí es donde entra la parte más esperanzadora: hoy existen <strong>diferentes herramientas para frenar o ralentizar la miopía infantil</strong>.</p>
<h3><strong>1. Lentes de contacto blandas de control miópico</strong></h3>
<ul>
<li>Son <strong>lentillas desechables </strong>diseñadas para modificar el enfoque periférico de la retina. Han demostrado ser muy eficaces para reducir el avance de la miopía.</li>
<li>Son <strong>invisibles, cómodas y muy prácticas para niños activos</strong>. Eso sí, requieren de una muy buena higiene y supervisión de los padres.</li>
</ul>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9217" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-2-1.jpg" alt="Niña poniendose las lentillas." width="911" height="507" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-2-1.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-2-1-300x167.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-2-1-768x427.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<h3><strong>2. Orto-K o lentes de ortoqueratología nocturna</strong></h3>
<ul>
<li><strong>Se usan mientras el niño duerme</strong>. Moldean suavemente la córnea <strong>para que durante el día vea sin gafas ni lentillas</strong>. Además, ayudan a frenar la progresión de la miopía.</li>
<li>Con ellas tienes <strong>la ventaja de disfrutar de libertad total durante el día, sin lentillas ni gafas</strong>. Son muy seguras y con efecto inmediato.</li>
<li>Si te apetece probar, has de ser constante en la<strong> rutina nocturna</strong> y hacerte revisiones de seguimiento de vez en cuando para ver que todo está en orden.</li>
</ul>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9212" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-3.jpg" alt="Niño durmiendo" width="911" height="507" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-3.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-3-300x167.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-3-768x427.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<h3><strong>3. Gafas con lentes de control miópico</strong></h3>
<p>Estas no son lentes convencionales, sino que incorporan <strong>tecnologías ópticas especiales</strong> que:</p>
<ul>
<li>Corrigen la visión de lejos, <strong>como unas gafas normales</strong>.</li>
<li>Modifican la forma en que la luz se enfoca en la retina periférica, lo que <strong>ayuda a frenar el alargamiento del ojo</strong>.</li>
<li>Son <strong>muy cómodas, fáciles de usar y seguras.</strong></li>
<li><strong>Ideales para niños que prefieren gafas</strong> o todavía no están preparados para usar lentes de contacto.</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9213" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-4.jpg" alt="Niña pequeña con gafas" width="911" height="507" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-4.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-4-300x167.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-4-768x427.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<h2><strong>En resumen: la vuelta al cole empieza en tu óptica</strong></h2>
<p><strong>Septiembre puede ser un mes de oportunidades</strong>… o de tropiezos si tu hijo no ve bien en clase. <strong>La miopía no es solo un asunto de gafas</strong>: es un reto que se puede controlar y que <strong>conviene abordar cuanto antes</strong>.</p>
<p>En <strong>Zamarripa</strong> te esperamos para realizar una <strong><a href="https://www.zamarripa.es/salud-visual/">r</a></strong><a href="https://www.zamarripa.es/salud-visual/"><strong>evisión visual de control</strong></a> y ayudarte a elegir <strong>la mejor solución para tu hijo o hija</strong>.</p>
<p>Porque <strong>empezar el curso con buena letra es importante, pero empezar viéndolo todo con claridad lo es aún más</strong>.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9214" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-5.jpg" alt="Niño haciéndose una revisión visual" width="911" height="507" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-5.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-5-300x167.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/09/Zamarripa-miopia-infantil-5-768x427.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<p>Asegúrate de ello en <a href="https://www.zamarripa.es/nosotros/">Zamarripa, el lugar donde nace la tranquilidad visual de los habitantes de la </a><a href="https://www.zamarripa.es/nosotros/"><strong>comarca de La Ribera</strong></a>.</p>
<p><strong>Estamos en el centro de Tudela</strong>. <a href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/">Pide cita en Zamarripa </a>y gana tranquilidad en la vuelta al cole de tus hijos.</p>
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		<title>Niños, niñas y lentes de contacto</title>
		<link>https://www.zamarripa.es/blog/ninos-ninas-y-lentes-de-contacto/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 May 2022 05:30:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud visual infantil]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Aprender a cuidar nuestra mirada desde pequeños nos ayudará a crear hábitos saludables de adultos. Por eso es tan importante concienciar a niños y niñas en la importancia de conocer sus ojos. Una de las preguntas más repetidas en cuanto al cuidado de la vista de los pequeños es cuándo serán suficientemente mayores como para [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/ninos-ninas-y-lentes-de-contacto/">Niños, niñas y lentes de contacto</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Aprender a cuidar nuestra mirada desde pequeños nos ayudará a crear hábitos saludables de adultos. Por eso es tan importante concienciar a niños y niñas en la importancia de <a href="https://www.zamarripa.es/salud-visual-infantil/" target="_blank" rel="noopener"><u>conocer sus ojos</u></a><em>.</em> Una de las preguntas más repetidas en cuanto al cuidado de la vista de los pequeños es <strong>cuándo serán suficientemente mayores como para llevar lentillas</strong>. A pesar de que está bastante extendido el pensamiento de que los niños no deberían utilizarlas, la realidad es otra: <strong>en casos excepcionales, incluso los recién nacidos pueden usar lentes de contacto adaptadas.</strong></p>
<p>Las lentillas o lentes de contacto son una de las herramientas que nos ayudan a mejorar nuestra calidad da vida y a cuidar nuestra mirada, ya que, además de por su comodidad, también pueden ser una forma de mantener la salud visual, tal y como ocurre con las lentillas Orto K, que ayudan a controlar la progresión de la miopía en los más pequeños.</p>
<h2>Cuándo pueden empezar a utilizar lentillas</h2>
<p>Aunque la edad más recomendada suele ser a partir de los seis años, la realidad es que niños y niñas de todas las edades utilizan lentillas si es necesario. La línea se marca en los 6 u 8 años porque es el periodo en el que se suelen detectar, en general, los primeros problemas visuales significativos. <strong>Gracias al desarrollo de nuevos materiales más cómodos y seguros, los peques de todas las edades pueden mejorar su calidad de vida</strong> desde la aparición de los primeros indicios de problemas de visión.</p>
<p>Por ello, <strong>la edad más recomendable para comenzar a utilizar lentillas depende más de las necesidades y la responsabilidad del niño o niña</strong> que de un momento puntual de su vida. En muchos casos esta nueva rutina requerirá la constante supervisión de adultos. Para garantizar su mejor uso, desde <a href="https://www.zamarripa.es/nosotros/" target="_blank" rel="noopener">Zamarripa Ópticos</a> <strong>recomendamos las lentes desechables diarias, ya que no necesitan mantenimiento y se estrenan cada día</strong>, con lo que no hay que preocuparse durante semanas de mantenerlas intactas, lo que libera a los pequeños de este control.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-7771" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/05/zamarripa-opticos-blog-lentes-contacto-ninos-1.jpg" alt="Imagen de una niña con lentes de contacto" width="913" height="616" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/05/zamarripa-opticos-blog-lentes-contacto-ninos-1.jpg 913w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/05/zamarripa-opticos-blog-lentes-contacto-ninos-1-300x202.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/05/zamarripa-opticos-blog-lentes-contacto-ninos-1-768x518.jpg 768w" sizes="(max-width: 913px) 100vw, 913px" /></p>
<h2>¿Qué tipos de lentes de contacto existen según su tiempo de uso?</h2>
<ul>
<li>Lentes desechables diarias. No requieren mantenimiento y se estrenan cada día.</li>
<li>Reutilizables, normalmente quincenales o mensuales.</li>
<li>Anuales de uso prolongado, para llevarlas de forma continua; aunque este tipo es el menos recomendado para uso pediátrico.</li>
<li>Lentes rígidas permeables al gas, normalmente en tratamientos de ortoqueratología.</li>
</ul>
<h2>Consejos para que los niños utilicen lentillas</h2>
<p>Como ya te hemos adelantado, empezar a utilizar lentillas depende más de la predisposición del niño que de su edad. Si tienes alguna duda, solo debes consultar con tu especialista. Desde Zamarripa te dejamos algunas <strong>recomendaciones y consejos</strong> a tener en cuenta <strong>para que tu peque utilice sus lentillas de una forma correcta y evite problemas como infecciones o sequedad ocular</strong>:</p>
<ul>
<li>Enséñale a <strong>lavarse y secarse bien las manos</strong> antes de comenzar a utilizar sus nuevas lentillas.</li>
<li><strong>Evita que se bañe</strong> en piscinas o en el mar <strong>con las lentillas puestas. </strong>Si por las necesidades del niño o niña fuera necesario, <strong>la mejor opción son las gafas de natación. </strong></li>
<li>Ayúdale a mantener sus <strong>ojos bien hidratados</strong>.</li>
<li>Recuérdale que <strong>no debe dormir nunca con sus lentillas puestas</strong>, a no ser que estas sean las indicadas para hacerlo.</li>
<li>Aunque la recomendación más extendida es utilizar lentillas de día, si te decides por las de mayor duración, <strong>explícale la importancia de cuidarlas y mantenerlas limpias</strong> día a día.</li>
<li><strong>Supervisa siempre cómo se pone las lentillas</strong> para asegurarte de que estén bien situadas y no le molesten.</li>
<li>Ante cualquier indicio de <strong>molestia</strong>, <strong>retirar las lentillas</strong> sin esperar más.</li>
</ul>
<p>Utilizar lentes de contacto mejorará el bienestar diario de los niños y niñas, por lo que no te preocupes si al principio están un poco nerviosos, se acostumbrarán rápido a la comodidad de hacer deporte, jugar e ir a clase sin preocuparse por las gafas.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-7772" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/05/zamarripa-opticos-blog-lentes-contacto-ninos-2.jpg" alt="Imagen de una niña con lentes de contacto" width="913" height="616" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/05/zamarripa-opticos-blog-lentes-contacto-ninos-2.jpg 913w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/05/zamarripa-opticos-blog-lentes-contacto-ninos-2-300x202.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/05/zamarripa-opticos-blog-lentes-contacto-ninos-2-768x518.jpg 768w" sizes="(max-width: 913px) 100vw, 913px" /></p>
<h2>Ven a Zamarripa Ópticos y sal de dudas</h2>
<p>Cuidar la salud visual de los pequeños de casa es ayudarles a desarrollar sus funciones cognitivas en la mejor dirección. Prestar especial atención a la correcta evolución de su vista es clave para asegurar su bienestar y, sobre todo, su salud visual en el futuro. Por ello, las <strong>revisiones periódicas son imprescindibles</strong> y también lo es <strong>contar con especialistas capaces de elegir <a href="https://www.zamarripa.es/productos/" target="_blank" rel="noopener"><u>el tratamiento más adecuado </u></a></strong><strong>para encauzar los defectos de visión de los más pequeños</strong>.</p>
<p>No esperes más y <a href="https://www.zamarripa.es/servicios/" target="_blank" rel="noopener">ven a visitarnos en nuestra óptica de Tudela</a>, cuidaremos la vista de tus peques para que no se pierdan ni un detalle.</p>
<p style="text-align: center;"><a class="boton" href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/" rel="noopener">Pide cita para la revisión de tu hijo</a></p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/ninos-ninas-y-lentes-de-contacto/">Niños, niñas y lentes de contacto</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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		<title>Al volante, mantén tu vista sana y no apartes los ojos de la carretera</title>
		<link>https://www.zamarripa.es/blog/al-volante-manten-tu-vista-sana/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Feb 2022 12:57:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>¿Sabías que casi un 50% de las personas del país utilizan su coche a diario? El automóvil es nuestro método de transporte más habitual: para ir a trabajar, para visitar a amigos y familiares, para nuestros ratos de ocio… Por eso es tan importante que siempre esté a punto, con todas sus revisiones en regla [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/al-volante-manten-tu-vista-sana/">Al volante, mantén tu vista sana y no apartes los ojos de la carretera</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>¿Sabías que casi un 50% de las personas del país utilizan su coche a diario? El automóvil es nuestro método de transporte más habitual: para ir a trabajar, para visitar a amigos y familiares, para nuestros ratos de ocio… Por eso es tan importante que siempre esté a punto, con todas sus revisiones en regla y perfecto para evitar al máximo cualquier posible contratiempo. <strong>Durante los trayectos en carretera hay otro factor de prevención tan importante como la mecánica: tu <a href="https://www.zamarripa.es/salud-visual/" target="_blank" rel="noopener"><u>salud visual</u></a><u>.</u></strong></p>
<p>Puede sonar evidente, pero al mismo tiempo es fácil olvidarnos de ella. En Zamarripa Ópticos te recomendamos realizarte una revisión de la vista exhaustiva por lo menos una vez al año. <strong>Mantener tu vista sana es una garantía más para ahorrarte disgustos en tu día a día, como los accidentes de tráfico</strong>. Seguro que nunca olvidas pasar por el taller, a partir de ahora, tampoco debes dejar de lado la tu salud visual.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-7682" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/02/zamarripa-opticos-salud-visual-tudela-navarra-blog-carretera.jpg" alt="salud visual en la carretera" width="913" height="616" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/02/zamarripa-opticos-salud-visual-tudela-navarra-blog-carretera.jpg 913w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/02/zamarripa-opticos-salud-visual-tudela-navarra-blog-carretera-300x202.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/02/zamarripa-opticos-salud-visual-tudela-navarra-blog-carretera-768x518.jpg 768w" sizes="(max-width: 913px) 100vw, 913px" /></p>
<h2>¡Ojo con los deslumbramientos!</h2>
<p><strong>Para una conducción segura es necesario ver con claridad y nitidez</strong> todo lo que hay a nuestro alrededor. A menudo, entre el sol, las luces del resto de coches o las farolas cuando cae la noche, ver de forma clara puede suponer un problema. Pero no solo eso, las condiciones meteorológicas adversas, como la lluvia o la nieve también pueden hacer que nos sintamos inseguros al volante, debido a las complicaciones en la visión. Desde Zamarripa Ópticos somos conscientes de ello y por eso <strong>te recomendamos utilizar unas gafas específicas para la conducción</strong>.</p>
<p>¿Por qué es una gran medida de protección al volante <strong>utilizar unas lentes específicas para conducir</strong>? Por varios motivos: los cristales anti-deslumbramientos <strong>mejoran la visión en condiciones de poca luz</strong> para una conducción más segura y más cómoda, <strong>reducen el deslumbramiento por la noche provocado por los vehículos en dirección contraria</strong> o el alumbrado público y <strong>permiten una visión nítida</strong> de la carretera, el cuadro de mandos, el retrovisor y los espejos laterales.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-7683" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/02/zamarripa-opticos-salud-visual-tudela-navarra-blog-carretera-noche.jpg" alt="salud visual en la carretera de noche" width="913" height="616" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/02/zamarripa-opticos-salud-visual-tudela-navarra-blog-carretera-noche.jpg 913w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/02/zamarripa-opticos-salud-visual-tudela-navarra-blog-carretera-noche-300x202.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/02/zamarripa-opticos-salud-visual-tudela-navarra-blog-carretera-noche-768x518.jpg 768w" sizes="(max-width: 913px) 100vw, 913px" /></p>
<h2>Perfectas para las horas de sol y para condiciones de poca luz</h2>
<p>En contra de lo que pueda parecer, las lentes específicas anti-deslumbramientos <strong>no son solo útiles de noche</strong>, también son grandes aliadas <strong>durante las horas de sol</strong>, ya que ayudan a <strong>mejorar la percepción del contraste</strong> y reducen las posibles distorsiones de la periferia de la lente.</p>
<p>No olvides que una visión clara y nítida te ayudará a valorar más rápidamente las distancias y situaciones de conducción, así que… ¡elige <a href="https://www.zamarripa.es/productos/" target="_blank" rel="noopener"><strong>tus nuevas gafas</strong></a> y sal a recorrer el mundo!</p>
<p>Recuerda <strong>consultar con tu especialista en visión</strong> antes de decidirte por cualquier opción, ya que conocen al detalle las características de cada lente. Por ejemplo, <strong>en el caso de las gafas de sol existen cuatro categorías</strong> que dependen de la climatología y <strong>la categoría 4 está desaconsejada para la conducción, pero es la alternativa ideal para deporte en alta montaña</strong>. En Zamarripa Ópticos, te pondremos al día de todas las particularidades sobre tus nuevas gafas anti-deslumbramientos, para que puedas elegir las perfectas para ti.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-7684" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/02/zamarripa-opticos-salud-visual-tudela-navarra-blog-carretera-2.jpg" alt="salud visual en la carretera" width="913" height="616" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/02/zamarripa-opticos-salud-visual-tudela-navarra-blog-carretera-2.jpg 913w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/02/zamarripa-opticos-salud-visual-tudela-navarra-blog-carretera-2-300x202.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/02/zamarripa-opticos-salud-visual-tudela-navarra-blog-carretera-2-768x518.jpg 768w" sizes="(max-width: 913px) 100vw, 913px" /></p>
<h2>Cuida tu mirada para cuidar de los tuyos</h2>
<p>Mantener tu vista sana te ayudará en cualquier momento de tu vida diaria, por eso te invitamos <strong>a pasar por Zamarripa Ópticos</strong>. Desde nuestro <strong>centro en Tudela</strong> revisaremos tu mirada y te informaremos sobre todo lo necesario para cuidar y preservar tu vista.</p>
<p>¡No esperes más, estamos deseando verte!</p>
<p><a class="boton" href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/" target="_blank" rel="noopener">Pide tu cita ya</a></p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/al-volante-manten-tu-vista-sana/">Al volante, mantén tu vista sana y no apartes los ojos de la carretera</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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		<title>La rejilla de Amsler, el sencillo test de prevención que te ayudará a mantener tu vista sana durante más tiempo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Dec 2021 07:00:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Si algo hemos aprendido en los últimos meses es que la prevención contra enfermedades es el mejor remedio posible. En muchas ocasiones habrás escuchado eso de “mejor prevenir que curar”, y así es. Con tu salud visual ocurre lo mismo: todos los posibles problemas oculares se reducen en gran medida si los atajamos a tiempo. [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/rejilla-amsler-sencillo-test-visual/">La rejilla de Amsler, el sencillo test de prevención que te ayudará a mantener tu vista sana durante más tiempo</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Si algo hemos aprendido en los últimos meses es que la prevención contra enfermedades es el mejor remedio posible. En muchas ocasiones habrás escuchado eso de “mejor prevenir que curar”, y así es. Con tu <a href="https://www.zamarripa.es/salud-visual/" target="_blank" rel="noopener">salud visual</a> ocurre lo mismo: todos <strong>los posibles problemas oculares se reducen en gran medida si los atajamos a tiempo</strong>. Es por ello que en Zamarripa Ópticos insistimos siempre en la importancia de realizar una revisión cuando te lo recomiende tu especialista.</p>
<p>Con el paso de los años, las revisiones se vuelven más habituales y necesarias, debido a la importancia de evaluar la vista para prevenir la pérdida de visión asociada a la edad. <strong>Cataratas, degeneración macular, ojo seco, lagrimeo… Son habituales en personas mayores de 60 años</strong>. Descubrirlas a tiempo aumentará en gran medida la salud de la vista y el bienestar personal. Uno de los métodos más sencillos y fiables es el conocido como la <strong>Rejilla de Amsler, un test de evaluación o autoevaluación rápida de la retina central</strong>, llamada mácula.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-7497" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2021/11/zamarripa-opticos-salud-visual-rejilla-amsler.jpg" alt="Zamarripa Ópticos salud visual rejilla amsler" width="913" height="684" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2021/11/zamarripa-opticos-salud-visual-rejilla-amsler.jpg 913w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2021/11/zamarripa-opticos-salud-visual-rejilla-amsler-300x225.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2021/11/zamarripa-opticos-salud-visual-rejilla-amsler-768x575.jpg 768w" sizes="(max-width: 913px) 100vw, 913px" /></p>
<h2>Cómo puede ayudarte el test de la rejilla de Amsler</h2>
<p>La rejilla de Amsler, también conocida como <strong>Test de Integridad Macular</strong>, se trata de una sencilla prueba que consiste en mirar primero con un ojo y después con el otro a una red en cuyo centro encontramos un punto negro. Para aquellas personas sin problemas de retina puede parecer obvio, pero resulta <strong>muy revelador</strong> para quienes sí padecen algún problema, porque verán las líneas alteradas.</p>
<p>Se trata de una prueba que cobra <strong>especial importancia a partir de los 60 años</strong>, ya que a esta edad en nuestra vista hay mas predisposición a padecer cualquier tipo de afección. Los problemas de retina pueden ser causantes de graves alteraciones visuales como la perdida parcial o total de la visión central y de dificultades para leer y ver con claridad detalles de la vida cotidiana, como objetos o incluso rostros. Sin tratamiento, la visión puede deteriorarse rápidamente.</p>
<p>Gracias a su sencillo mecanismo, este test se puede realizar en casa. Eso sí, ante cualquier indicio de problema en la vista, <strong>debemos acudir a un especialista</strong> en el cuidado de los ojos <strong>para una revisión en profundidad</strong>.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-7511 size-full" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2021/12/zamarripa-opticos-salud-visual-rejilla-amsler-3-1.jpg" alt="rejilla de amsler" width="913" height="616" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2021/12/zamarripa-opticos-salud-visual-rejilla-amsler-3-1.jpg 913w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2021/12/zamarripa-opticos-salud-visual-rejilla-amsler-3-1-300x202.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2021/12/zamarripa-opticos-salud-visual-rejilla-amsler-3-1-768x518.jpg 768w" sizes="(max-width: 913px) 100vw, 913px" /></p>
<h2>Pide tu cita en Zamarripa y examinaremos tu vista con mucho mimo</h2>
<p>En Zamarripa llevamos más de 30 años cuidando tu vista desde Tudela. Ven a visitarnos y te explicaremos todos los detalles sobre el test de la rejilla de Amsler.</p>
<p><strong>Llámanos para reservar tu <a href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/" target="_blank" rel="noopener">cita previa</a> y ven a conocer todos los detalles sobre tu salud visual</strong>. Además, podrás elegir tus nuevas <a href="https://www.zamarripa.es/productos/" target="_blank" rel="noopener">gafas graduadas o de sol</a>, informarte sobre tus nuevas lentes de contacto, etc. ¡Verás y te verás como nunca!</p>
<h2>La solución está en la prevención</h2>
<p>Como siempre te decimos, para mejorar el pronóstico de cualquier problema o afección de la vista es necesario detectarlo previamente. Para ello es muy importante que te acostumbres a acudir a <strong>revisiones periódicas de la vista</strong>. La prevención es el único método con el que prolongarás la calidad de tu visión al máximo. <strong>Recuerda: una revisión optométrica siempre que te lo recomiende tu especialista</strong>.</p>
<p>No esperes más, ¡pide tu cita previa y ven a vernos! Te esperamos en Tudela.</p>
<p><a class="boton" href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/" target="_blank" rel="noopener">Pedir cita previa</a></p>
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		<title>PACK VERANO de lentillas Acuvue OASYS 1-DAY: dos cajas de 90 a un precio genial y un bote de crema solar de regalo</title>
		<link>https://www.zamarripa.es/blog/promo-lentillas-acuvue-oasys-1-day/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Jun 2021 06:40:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Dejamos atrás el mes de mayo y cada vez estamos más cerca de un segundo verano poco común. La playa, el monte y las buenas temperaturas nos esperan, pero, por ahora, las ya habituales mascarillas no desaparecen. A pesar de sus indudables beneficios en cuanto a prevención, las mascarillas suponen un quebradero de cabeza para [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Dejamos atrás el mes de mayo y cada vez estamos más cerca de un segundo verano poco común. La playa, el monte y las buenas temperaturas nos esperan, pero, por ahora, las ya habituales mascarillas no desaparecen. A pesar de sus indudables beneficios en cuanto a prevención, <strong>las mascarillas suponen un quebradero de cabeza para las personas que llevan gafas</strong> porque se empañan constantemente. ¿La solución? Más sencilla de lo que parece: <strong>¡pásate a las lentillas!</strong></p>
<p>Si ya utilizas lentes de contacto, <strong>seguro que esta promo te parecerá irresistible</strong>. Y si aún no te has animado, la oferta que te presentamos en <strong>Zamarripa Ópticos es</strong> una magnífica opción para que descubras <strong>la comodidad y las ventajas de las lentillas en verano</strong>. Una promoción perfecta para que todos nuestros clientes de Tudela y La Ribera vean el verano mucho más claro.</p>
<h2>Dos cajas de lentillas Acuvue OASYS 1-DAY por 20 € menos y, además, te regalamos un bote de crema de sol</h2>
<p>Queremos que te prepares desde ya para todo el verano, por eso, hasta el próximo 25 de junio en Zamarripa Ópticos, <strong>dos cajas de 90 lentillas Acuvue OASYS 1-DAY te costarán solo 150 €, en lugar de los 170 € que cuestan normalmente</strong>. Y, además, <strong>te regalamos un bote de crema solar</strong>, ¡para que el verano no te pille sin provisiones!</p>
<p>Por supuesto, para asegurarnos que se adecuan 100% a ti, <strong>puedes personalizar tu pack con dos cajas de diferente graduación</strong>, adaptadas a las necesidades de tu mirada.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-7137" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2021/06/Zamarripa-Opticos-salud-visual-lentes-de-contacto-acuvue-anuncio-1-FB.jpg" alt="" width="600" height="600" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2021/06/Zamarripa-Opticos-salud-visual-lentes-de-contacto-acuvue-anuncio-1-FB.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2021/06/Zamarripa-Opticos-salud-visual-lentes-de-contacto-acuvue-anuncio-1-FB-300x300.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2021/06/Zamarripa-Opticos-salud-visual-lentes-de-contacto-acuvue-anuncio-1-FB-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Y eso no es todo: ¡consigue 15 € de descuento adicional en tu compra con Acuvue!</h2>
<p>Además de disfrutar de nuestro PACK VERANO, por la compra de tus dos cajas de lentillas Acuvue OASYS 1-DAY <strong>podrás solicitar el reembolso de 15 € a través de la web de Acuvue</strong>, gracias al código de compra que te daremos en Zamarripa.</p>
<p>Conseguirlo es muy fácil. Una vez que hagas tu compra en nuestra óptica entra en acuvue.es/promo-fidelidad y sigue los pasos que te indica el fabricante. No hay duda: ¡este verano vas a ver mejor y a ahorrar mucho más!</p>
<h2>El verano es mucho más cómodo con lentillas</h2>
<p>A pesar de que a algunas personas les cuesta dar el salto de las gafas a las lentillas, lo cierto es que se trata de una opción cómoda y accesible. Las gafas dan personalidad y se pueden combinar muy bien con nuestro estilo, pero las <strong>lentillas nos aportan una comodidad necesaria en muchos momentos de nuestra vida</strong>.</p>
<p>Por ejemplo, las lentillas son <strong>grandes aliadas durante el verano</strong>, cuando en nuestro día a día disfrutamos de más planes al aire libre y horas de playa o piscina. Además, las <strong>lentillas de uso diario son una opción segura e higiénica</strong>, ya que el contacto está limitado a dos ocasiones al día, al ponerlas y al quitarlas, por lo que es suficiente con lavarnos bien las manos. Además, gracias a su flexibilidad y a su composición con materiales ricos en humectantes, se adaptan cómodamente a los ojos, evitando la irritación.</p>
<p><strong>Hacer deporte, darte un baño en la playa o en la piscina o utilizar tus gafas de sol favoritas aunque no estén graduada</strong>s son otras tres ocasiones veraniegas en las que las lentillas se convertirán en tus mejores amigas.</p>
<p><span class="embed-youtube" style="text-align: center; display: block;"><iframe class="youtube-player" style="border: 0;" src="https://www.youtube.com/embed/z_6X_0tOfKk?version=3&amp;rel=1&amp;fs=1&amp;autohide=2&amp;showsearch=0&amp;showinfo=1&amp;iv_load_policy=1&amp;wmode=transparent" width="650" height="366" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></span></p>
<h2>Una fantástica promo veraniega para descubrir las ventajas de las lentillas</h2>
<p>Si ya utilizas habitualmente lentillas, seguro que aprovecharás como nadie nuestro <strong>PACK VERANO.</strong> Pero <strong>si es la primera vez</strong> que te planteas aparcar tus gafas graduadas, <strong>te invitamos a pasar por nuestra óptica en Tudela para una revisión de la vista previa</strong>. Dar con la solución adecuada para cada caso es la mejor garantía de comodidad, cuidado de la vista y prevención a futuro.</p>
<p>¡Nunca has tenido tantos motivos para pasarte a las lentillas y descubrir en primera persona su comodidad y todas sus ventajas! Te esperamos en <strong>Zamarripa Ópticos, en el centro de Tudela,</strong> para ver juntos un verano mucho más claro.</p>
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		<title>El deporte y la miopía combinan mucho mejor gracias a la técnica Orto-K con lentillas nocturnas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2020 07:15:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ortoqueratología]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hacer deporte es un placer. Notas cómo mejora tu cuerpo, tu estado de forma e incluso tu humor, gracias a las endorfinas que segregas como consecuencia de la actividad física. En Zamarripa Ópticos también somos deportistas, por eso podemos recomendarte la solución más eficaz para que las gafas no te paren a la hora de [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/lentillas-nocturnas-y-tratamiento-orto-k/">El deporte y la miopía combinan mucho mejor gracias a la técnica Orto-K con lentillas nocturnas</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Hacer deporte es un placer. Notas cómo mejora tu cuerpo, tu estado de forma e incluso tu humor, gracias a las endorfinas que segregas como consecuencia de la actividad física.</p>
<p>En Zamarripa Ópticos también somos deportistas, por eso podemos recomendarte <strong>la solución más eficaz para que las gafas no te paren a la hora de hacer deporte</strong>: dejar de llevar gafas.</p>
<p>Y con las <strong>lentillas nocturnas</strong> es posible.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4508" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-1.jpg" alt="chica haciendo deporte" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Duerme mientras las lentes de contacto mejoran tu visión</h2>
<p>La <strong>ortoqueratología (u Orto-K)</strong> es un sencillo tratamiento con un principio muy básico: <strong>tu miopía se compensa mientras duermes</strong>. Solo tienes que colocarte las lentes Orto-K antes de dormir y dejarte caer en los brazos de Morfeo. A lo largo de tu sueño, tu córnea se irá adaptando poco a poco a las lentillas. <strong>Al despertar comprobarás que ves mucho mejor</strong>. No necesitarás gafas. ¡Ni siquiera lentillas!</p>
<p><strong>No es un sueño, es real</strong>. De hecho, es ciencia. El objetivo de la modificación de la curvatura de la córnea es variar el enfoque de luz que recibe la retina en el fondo del ojo. Por eso la miopía e incluso el astigmatismo se pueden controlar de forma muy eficaz con esta técnica.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4509 size-full" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-chica-durmiendo-1.jpg" alt="Método Orto-K, controla la miopía mientras durmes" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-chica-durmiendo-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-chica-durmiendo-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Sin gafas, ¡y sin cirugía!</h2>
<p>Las lentes Orto-K permiten que prescindas de las gafas y <strong>evitan que pases</strong><strong> por el quirófano</strong>. Es un tratamiento reversible: cuando las uses, al día siguiente verás mejor. En cuanto las dejes de utilizar la curvatura de la córnea volverá progresivamente a su forma.</p>
<p>Por supuesto, la modificación que estas lentillas nocturnas especiales hacen en tu ojo es muy sutil y delicada. Sin embargo, es suficiente para que, simplemente tras unas horas de sueño, tengas una visión perfecta durante todo el día. <strong>Podrás salir a correr, jugar a fútbol, a tenis, a pádel, ¡a lo que te apetezca!</strong>, sin sentir la incomodidad de las gafas ni estar pendiente de que no se rompan.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4511" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-lentillas-1.jpg" alt="Método Orto-K, lentes de contacto mientras duermes para controlar la miopía" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-lentillas-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-lentillas-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Mejora tu experiencia deportiva con la mascarilla</h2>
<p>Por otra parte, últimamente el placer de hacer deporte está siendo puesto en entredicho por nuestra gran amiga inseparable, <strong>tan protectora como incómoda: la mascarilla</strong>.</p>
<p>Un gran número de clientes deportistas -runners, sobre todo- que entra en nuestra óptica de Tudela está buscando una solución para ver mejor con nuestra inseparable máscara sin que se les empañen las gafas. Esta pandemia <strong>puede ser una buena ocasión para probar con la ortoqueratología</strong>, una técnica no invasiva y que te ayuda a controlar tu miopía mientras duermes. Te invitamos a que te acerques por nuestra óptica y te lo explicamos in situ.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4525" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-lentillas-nocturnas-1.jpg" alt="Técnica Orto-K lentillas nocturnas. Chico corriendo con mascarilla" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-lentillas-nocturnas-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-lentillas-nocturnas-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Si amas el deporte, que nada te pare</h2>
<p>Además de las lentes Orto-K tienes a tu alcance más recursos para hacer deporte de forma cómoda, sin sufrir la pereza de las gafas o, en esta pandemia, de la mascarilla. Por ejemplo, en <a href="https://www.zamarripa.es/" target="_blank" rel="noopener">Zamarripa Ópticos</a> disponemos de <strong>lentillas de uso diario y lentillas mensuales</strong>, otras soluciones también muy útiles, prácticas y accesibles.</p>
<p>Acércate a <strong>Zamarripa</strong> y pregúntanos: conociéndote mejor podremos ayudarte con el recurso que mejor te convenga. Hasta entonces, no lo olvides: si haces deporte, es posible mejorar tu experiencia controlando la miopía.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/lentillas-nocturnas-y-tratamiento-orto-k/">El deporte y la miopía combinan mucho mejor gracias a la técnica Orto-K con lentillas nocturnas</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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		<title>Las lentillas son una forma práctica y cómoda de controlar la miopía de tu hijo. ¡Anímate a probar!</title>
		<link>https://www.zamarripa.es/blog/control-de-miopia-en-tu-hijo-con-lentillas-orto-k/</link>
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		<pubDate>Thu, 22 Oct 2020 07:00:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Enterarnos de que nuestro hijo o hija necesita gafas suele ser un jarro de agua fría. Sin embargo, desde Zamarripa Ópticos te invitamos a mirarlo desde un punto de vista mucho más práctico: darte cuenta a tiempo de que tu hijo o hija es miope es un golpe de suerte. Llevamos muchos años atendiendo a [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/control-de-miopia-en-tu-hijo-con-lentillas-orto-k/">Las lentillas son una forma práctica y cómoda de controlar la miopía de tu hijo. ¡Anímate a probar!</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Enterarnos de que nuestro hijo o hija necesita gafas suele ser un jarro de agua fría. Sin embargo, desde Zamarripa Ópticos te invitamos a mirarlo desde un punto de vista mucho más práctico: <strong>darte cuenta a tiempo de que tu hijo o hija es miope es un golpe de suerte</strong>.</p>
<p>Llevamos muchos años atendiendo a los habitantes de La Ribera y sabemos lo que decimos. Un niño, por regla general, aún no tiene referencias para comparar, por ejemplo, si ve bien o mal, o si no ve todo lo bien que debería. Somos nosotros, los padres, quienes debemos estar atentos a los indicios. Y si resulta que tu hijo es miope, no te preocupes: <strong>hay solución para el control de la miopía infantil</strong>.</p>
<p>Hoy te presentamos <strong>un recurso muy interesante: las lentillas</strong>.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4519" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-ninos-ninas-metodo-orto-k-lentillas-1.jpg" alt="Método Orto-K, lentes de contacto mientras duermes para controlar la miopía" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-ninos-ninas-metodo-orto-k-lentillas-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-ninos-ninas-metodo-orto-k-lentillas-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Lentillas diarias: visión perfecta, comodidad e higiene garantizadas</h2>
<p>¿No lo habías pensado? Pues hoy te damos la información que necesitas para considerar esta opción como una de las más <strong>prácticas para la comodidad y tranquilidad de tus hijos</strong>.</p>
<p>Lo primero de todo: una buena visión es necesaria para asegurar el rendimiento escolar de los niños, detectar estrabismo, controlar cefaleas e incluso evitar un hipotético aislamiento por sentirse diferente. Si tus hijos son miopes diagnosticados y usan gafas, <strong>las lentillas pueden ayudarles a practicar deporte y cualquier actividad extraescolar sin obstáculos</strong>&#8230; y pueden ahorraros disgustos a toda la familia por roturas o pérdidas de las gafas.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4516" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-ninos-ninas-metodo-orto-k-2-1.jpg" alt="" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-ninos-ninas-metodo-orto-k-2-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-ninos-ninas-metodo-orto-k-2-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Las <strong>lentillas diarias</strong> son un recurso muy práctico. Tus hijos cada día estrenarán un nuevo par de lentillas sin necesidad de llevar a cabo ninguna labor de mantenimiento. Y sin embargo <strong>la higiene está asegurada</strong>.</p>
<p>A modo de ejemplo, las <strong>lentes diarias de Coopervision</strong>, disponibles en nuestra óptica de Tudela, cuentan con una colección especial confeccionada <strong>en hidrogel de silicona y con tecnología WetLoc</strong>, que favorecen la comodidad en los ojos de tus hijos. Acércate, pregúntanos y te lo explicamos todo.</p>
<h2>Lentillas mensuales: lo mismo&#8230; pero ¡30 días seguidos!</h2>
<p>Desde los 8 meses ya es posible percibir defectos de visión en los bebés. A partir de los 3 o 4 años es recomendable integrar en nuestra rutina saludable las revisiones visuales periódicas. <strong>Y de 6 años en adelante se puede usar lentillas sin problema</strong>.</p>
<p>Esta modalidad de lentes de contacto, las <strong>lentillas mensuales</strong>, está recomendada para niños un poco mayores y adolescentes. Aportan un grado más de comodidad, pues las puedes usar durante 30 días. En Zamarripa encontrarás diversas marcas y modelos perfectos para tus hijos, como por ejemplo <strong>Mylo, de Mark’Ennovy</strong>, también de hidrogel de silicona. Una de las ventajas de este modelo es su <strong>facilidad de uso para los más jóvenes</strong>. Si deseas conocerlas en persona, te atenderemos con mucho gusto.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4517" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-ninos-ninas-metodo-orto-k-nina-usando-lentilla-1.jpg" alt="Método Orto-K, lentes de contacto mientras duermes para controlar la miopía. Niña poniéndose las lentillas" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-ninos-ninas-metodo-orto-k-nina-usando-lentilla-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-ninos-ninas-metodo-orto-k-nina-usando-lentilla-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Sin gafas empañadas, mucho mejor</h2>
<p>La pandemia ha incluido la mascarilla en nuestra indumentaria diaria. La protección necesaria en estos tiempos no evita la incomodidad para quienes utilizan gafas. Llevarlas sin que se te empañen es casi un asunto de magia. Aún no hay vacuna, pero sí un tratamiento muy eficaz. Se llama <strong>ortoqueratología (u Orto-K), y consiste en usar unas</strong> <strong>lentillas nocturnas. </strong>Mientras duermes, estas lentillas modifican levemente la córnea para que al día siguiente puedas disfrutar de <strong>una visión perfecta sin gafas</strong>.</p>
<p>Está claro que las lentillas son un recurso a tener en cuenta para controlar la miopía. De todas las edades, incluidas las de los más pequeños. Si te apetece conocer más, pásate por <strong>Zamarripa Ópticos</strong> y resuelve todas tus dudas. Te esperamos.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/control-de-miopia-en-tu-hijo-con-lentillas-orto-k/">Las lentillas son una forma práctica y cómoda de controlar la miopía de tu hijo. ¡Anímate a probar!</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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		<title>Lo que hace falta para ver esta vuelta al cole un poco más clara</title>
		<link>https://www.zamarripa.es/blog/lentillas-y-gamuzas-antivaho-para-la-vuelta-al-cole-de-los-mas-peques/</link>
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		<pubDate>Thu, 03 Sep 2020 06:00:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Y poco a poco vamos cumpliendo hitos en este año extraño. El próximo es la vuelta al cole, en boca de todos. Casi nadie lo ve claro: ni padres, ni profesores, ni gestores, ni periodistas, ni políticos. Los que menos participan del debate son los más implicados: niños y niñas. Y ya que no les [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/lentillas-y-gamuzas-antivaho-para-la-vuelta-al-cole-de-los-mas-peques/">Lo que hace falta para ver esta vuelta al cole un poco más clara</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Y poco a poco vamos cumpliendo hitos en este año extraño. El próximo es la vuelta al cole, en boca de todos. Casi nadie lo ve claro: ni padres, ni profesores, ni gestores, ni periodistas, ni políticos. Los que menos participan del debate son los más implicados: niños y niñas. Y ya que no les preguntamos qué opinan del tema, lo mejor que podemos hacer es <strong>protegerlos en la vuelta al cole</strong> más insólita que nos ha tocado vivir.</p>
<p>Desde Zamarripa te recomendamos dos cosas: una<strong> revisión de la vista antes de empezar el curso</strong>, para asegurarte de que tus hijos se enfrentan al año escolar con garantías, y recursos para que estén cómodos en clase y rindan  de la mejor forma posible… incluso con mascarilla.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4488" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/08/zamarripa-opticos-salud-visual-vuelta-al-cole-revisiones-1-1.jpg" alt="Niños y niñas volviendo al cole. " width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/08/zamarripa-opticos-salud-visual-vuelta-al-cole-revisiones-1-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/08/zamarripa-opticos-salud-visual-vuelta-al-cole-revisiones-1-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Revisión de la vista para rendir con garantías</h2>
<p>Si nuestro hijo o hija necesita gafas, mejor saberlo cuanto antes. Sobre todo teniendo en cuenta datos como este: <strong>el bajo rendimiento escolar de uno de cada tres escolares se debe a problemas de visión no diagnosticados.</strong></p>
<p>No olvidemos que los niños son eso, niños: tienen más preguntas que certezas, y es muy difícil que en edades tan tempranas deduzcan que no ven todo lo bien que deberían. La prevención que supone una revisión periódica de la vista puede ahorrar disgustos, traumas y retrasos en el aprendizaje académico.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4489" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/08/zamarripa-opticos-salud-visual-vuelta-al-cole-revisiones-nina-con-gafas-graduadas-1.jpg" alt="Vuelta al cole. Nina con gafas graduadas. Cuida la salud visual de los mas peques haciendo revisiones" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/08/zamarripa-opticos-salud-visual-vuelta-al-cole-revisiones-nina-con-gafas-graduadas-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/08/zamarripa-opticos-salud-visual-vuelta-al-cole-revisiones-nina-con-gafas-graduadas-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Recursos que hacen más cómoda la mascarilla</h2>
<p>Llevar gel hidroalcohólico en la mochila, lavarse las manos con frecuencia, no meterse los dedos en la boca, no compartir la botella… Los padres y madres llevan a estas alturas una larga temporada intentando adiestrar a sus hijos en un comportamiento seguro en tiempos del coronavirus. Y encima ahora hay que ir a clase con mascarilla.</p>
<p>La edad para la mascarilla obligatoria varía según las comunidades, pero muchos niños y niñas van a tener que pasarse el día con la mascarilla puesta. <strong>En el caso de llevar gafas, esto implica una incomodidad añadida: las lentes se empañan. Para evitarlo, te recomendamos probar con las lentillas.</strong> Los niños las pueden usar sin problema, y su comodidad supone un antes y un después en la gente que lleva gafas.</p>
<p>Si aún no te decides por que tus hijos usen lentillas, prueba con las gamuzas antivaho, especialmente diseñadas para ver la vida, y la vuelta al cole, mucho más claras.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4493" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/08/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-vuelta-al-cole-revision-vista-ninos-ninas-lentillas-2-1.gif" alt="Vuelta al cole. Mascarillas y gafas. Solución lentillas o gamuza antivaho" width="600" height="386" /></p>
<h2>Amor, tranquilidad y mucho ánimo</h2>
<p>Es lo menos que podemos dar a nuestros hijos en esta aventura que les ha tocado vivir. Dentro de un tiempo la covid-19 solo será un mal sueño. Hasta entonces, desde Zamarripa Ópticos esperamos que tengáis una vuelta al cole lo más tranquila posible. Y recuerda que, estando juntos, siempre lo veremos más claro.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/lentillas-y-gamuzas-antivaho-para-la-vuelta-al-cole-de-los-mas-peques/">Lo que hace falta para ver esta vuelta al cole un poco más clara</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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		<title>Promoción 4&#215;3 en lentillas Acuvue OASYS 1-Day: el mejor recurso para que no se te empañen las gafas con la mascarilla</title>
		<link>https://www.zamarripa.es/blog/promocion-4x3-lentillas-acuvue-oasys-1-day-truco-no-empanar-gafas-con-mascarilla/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2020 07:29:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>La mascarilla ha llegado para quedarse, al menos hasta que aparezca una vacuna contra el coronavirus. Desde que comenzó la crisis sanitaria, las personas que usan gafas, tan concienciadas como las demás, se ven obligadas a padecer una molestia especial y particularmente incómoda del uso de la mascarilla: las gafas se empañan constantemente. Nos pasa [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/promocion-4x3-lentillas-acuvue-oasys-1-day-truco-no-empanar-gafas-con-mascarilla/">Promoción 4&#215;3 en lentillas Acuvue OASYS 1-Day: el mejor recurso para que no se te empañen las gafas con la mascarilla</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>La mascarilla ha llegado para quedarse, al menos hasta que aparezca una vacuna contra el coronavirus. Desde que comenzó la crisis sanitaria, las personas que usan gafas, tan concienciadas como las demás, se ven obligadas a padecer una molestia especial y particularmente incómoda del uso de la mascarilla: <strong>las gafas se empañan constantemente</strong>.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4477" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/07/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-mascarilla-y-gafas-empanadas.jpg" alt="Chico con las gafas empañadas por la mascarilla" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/07/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-mascarilla-y-gafas-empanadas.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/07/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-mascarilla-y-gafas-empanadas-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p><strong>Nos pasa al ir a comprar al súper, mientras viajamos en transporte público, cuando vamos al cine o al teatro</strong>… En general, nos pasa siempre, puesto que los diferentes trucos que hemos ido pescando por ahí en los últimos meses, o directamente no funcionan o son muy complicados de poner en práctica (aplicar parafina en las lentes, reducir las gomas de la mascarilla, etc.).</p>
<p>Puestos a hablar de estrategias para evitar que se empañen las gafas, <strong>en Zamarripa te damos la solución definitiva: usa lentillas</strong>. Y es más, te ofrecemos una fantástica promoción: hasta el 30 de septiembre, ¡pásate por nuestra óptica y te llevas un<strong> 4&#215;3 en lentillas Acuvue OASYS 1-Day</strong>!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4478" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/07/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-promocion-lentillas-desechables-Acuvue-Oasys-1-Day-4x3-1.jpg" alt="Promoción lentillas desechables 4x3 Acuvue Oasys 1-Day" width="600" height="598" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/07/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-promocion-lentillas-desechables-Acuvue-Oasys-1-Day-4x3-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/07/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-promocion-lentillas-desechables-Acuvue-Oasys-1-Day-4x3-1-300x300.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/07/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-promocion-lentillas-desechables-Acuvue-Oasys-1-Day-4x3-1-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Menos gafas y más lentillas durante la pandemia</h2>
<p>Se ha detectado que <strong>muchas personas se están pasando a las lentillas en esta pandemia</strong>. Algunos estudios hablan de un incremento desde el 35% hasta casi el 60%. La explicación es bastante clara: las lentillas son seguras, cómodas y, en esta nueva normalidad, una táctica segura y eficaz de librarse del empañamiento de las gafas y de llevar una vida lo más normal posible.</p>
<p>Aunque, como informa la Sociedad Española de Optometría, <a href="https://bit.ly/3fQXhVq">no existe ninguna evidencia que demuestre a día de hoy que las pantallas tengan alguna clase de efecto nocivo sobre los tejidos oculares</a>, sí <strong>son múltiples los estudios que asocian el uso de pantallas y la sintomatología de ojo seco y molestias de la superficie ocula</strong>r, principalmente debido a la disminución de la frecuencia de parpadeo durante el trabajo con pantallas.</p>
<p>De lo que se deduce que <strong>este confinamiento ha pasado factura a nuestra vista</strong>. Tantos meses dentro de casa sometidos a la luz artificial y a la tentación de las pantallas del móvil, la tablet, el ordenador y la tele han provocado que mucha gente perciba que ha disminuido la calidad de su percepción visual. Como consecuencia, en el global de las revisiones que estamos haciendo en las ópticas, sí es cierto que hemos percibido un aumento de las peticiones de lentillas. Como se ve, todo un recurso contra la “molestia” de la mascarilla para las personas que llevan gafas.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4479" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/07/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-chica-utilizando-portatil-confinamiento-1.jpg" alt="Chica utilizando portatil en el confinamiento" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/07/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-chica-utilizando-portatil-confinamiento-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/07/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-chica-utilizando-portatil-confinamiento-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Las lentillas de uso diario son la opción más higiénica en estos tiempos</h2>
<p>Hay muchas clases de lentes de contacto, cuyo diseño viene marcado por su uso y/o por su objetivo de corrección visual. En lo que se refiere al primer caso, existen tres tipos principales: de reemplazo anual, de reemplazo mensual/quincenal y de reemplazo diario. En plena pandemia, desde Zamarripa<strong> te aconsejamos optar por las lentes de contacto de un solo uso</strong>.</p>
<p>Con las lentillas desechables diarias, además de salvar la incomodidad del empañamiento de las gafas por culpa de la mascarilla, <strong>proteges tu vista mejor al limitar la manipulación de las lentillas</strong>. Con este tipo de lentillas desechables no necesitas líquidos. La forma de utilizarlas es increíblemente sencilla: te lavas bien las manos, abres el envase individual diario y te las pones. Al final del día te lavas bien las manos, te las quitas y listo. ¿Has visto qué fácil?</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4480 size-full" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/07/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-promocion-4x3-lentillas-desechables-Acuvue-Oasys-1-Day-1-1.gif" alt="Truco no empañar gafas con mascarilla. Promoción lentillas desechables 4x3 Acuvue Oasys 1-Day" width="600" height="591" /></p>
<h2>Una vida más cómoda, ¡con promociones incluidas!</h2>
<p>Las ventajas son tan grandes que <strong>desde <a href="https://www.zamarripa.es/" target="_blank" rel="noopener">Zamarripa Ópticos</a> queremos ayudarte a que te cambies a las lentillas</strong>. Lo primero es que te acerques por la óptica y hagamos una revisión de tu vista. Si es necesario corregir tu miopía te enseñaremos in situ lo bueno de las lentillas: si las has usado antes seguro que te decantas por ellas y te olvidas las molestias de la mascarilla. Y si no lo has hecho nunca te encantará la sensación y verás cómo se abre ante ti un verano aún mucho más cómodo: hacer deporte, ir a la playa, ponerte diferentes gafas de sol…</p>
<p>Además podrás disfrutar de promociones como las que tenemos en las lentillas <strong>Acuvue OASYS 1-Day</strong>, lentillas desechables diarias, con filtro UV y válidas también para el astigmatismo. ¡<strong>Hasta el 30 de septiembre, llévate 4&#215;3!</strong></p>
<p>Como siempre, en Zamarripa te esperamos para, juntos, verlo todavía más claro.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/promocion-4x3-lentillas-acuvue-oasys-1-day-truco-no-empanar-gafas-con-mascarilla/">Promoción 4&#215;3 en lentillas Acuvue OASYS 1-Day: el mejor recurso para que no se te empañen las gafas con la mascarilla</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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		<title>Higiene ocular durante el coronavirus</title>
		<link>https://www.zamarripa.es/blog/consejos-y-prevencion-contra-el-coronavirus/</link>
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		<pubDate>Thu, 28 May 2020 06:00:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Si algo nos está trayendo esta crisis sanitaria mundial que estamos viviendo, es una nueva noción de higiene. Seguro que a partir de ahora la humanidad se lavará mucho más —y mucho mejor—las manos. El objetivo de este futuro y drástico cambio (según datos de la OMS el 95% de la población no se lava [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/consejos-y-prevencion-contra-el-coronavirus/">Higiene ocular durante el coronavirus</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Si algo nos está trayendo esta crisis sanitaria mundial que estamos viviendo, es una nueva noción de higiene. Seguro que a partir de ahora la humanidad se lavará mucho más —y mucho mejor—las manos. El objetivo de este futuro y drástico cambio (según datos de la OMS el 95% de la población no se lava las manos) es prevenir el contagio de virus como la covid-19.</p>
<p>En Zamarripa Ópticos hoy te traemos información sobre <strong>una correcta higiene ocular en tiempos de coronavirus</strong>. Y, de paso, desmontamos algún que otro bulo para tu tranquilidad y el correcto estado de tu salud visual.</p>
<ol>
<li><strong> Insistimos: lávate las manos</strong></li>
</ol>
<p>No hay misterio.<strong> El agua y el jabón son el mejor remedio para evitar la transmisión del coronavirus.</strong> No te dediques a hacer memoria sobre lo que has tocado o no, y menos a hacer conjeturas sobre si lo que has tocado era una potencial fuente de virus o no. Si te ves obligado a salir a la calle, cuando vuelvas a casa lávate bien las manos (y, de paso, cámbiate de ropa) y dedícate a disfrutar de la vida en casa.</p>
<p>Si usas lentes de contacto, lávate las manos antes y después de ponerte las lentillas. De hecho haz esto siempre así, con coronavirus o sin él.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4454" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-lavarse-las-manos-1.jpg" alt="Lávate las manos para combatir el Covid-19" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-lavarse-las-manos-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-lavarse-las-manos-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<ol start="2">
<li><strong> No te toques los ojos</strong></li>
</ol>
<p>Si las autoridades sanitarias ponen tanto empeño en que nos lavemos las manos es por una razón muy sencilla: la zona de entrada más habitual de los virus son las manos. Los virus pueden permanecer en las superficies horas e incluso días, y de ahí pasar con mucha facilidad a nuestro organismo a través de nariz, boca… y, en efecto, ojos.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4455" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-no-tocarse-los-ojos-1.jpg" alt="No te toques los ojos " width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-no-tocarse-los-ojos-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-no-tocarse-los-ojos-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<ol start="3">
<li><strong> Desinfecta tus gafas y lentillas</strong></li>
</ol>
<p>Si usas gafas sabrás lo difícil que es estar sin tocarlas (¿lo has probado alguna vez?), aunque solo sea para colocártelas mejor un milímetro. Si tus manos tienen virus, tus gafas pasarán a estar contaminadas. Resuelve tus dudas con la <strong>prevención de lavarlas a conciencia después de transitar por cualquier zona no segura</strong>, es decir, cualquier lugar que no sea tu casa.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4456" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-limpia-tus-gafas-o-lentes-de-contacto-1.jpg" alt="Limpia tus gafas o lentes de contacto" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-limpia-tus-gafas-o-lentes-de-contacto-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-limpia-tus-gafas-o-lentes-de-contacto-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Si usas lentes de contacto, tíralas al final del día en el caso de que sean de uso diario. Si son de uso mensual o quincenal, desinféctalas según las instrucciones del fabricante. Un consejo: desinfecta también el estuche por si acaso.</p>
<p>Una vez hechas estas recomendaciones preventivas de higiene, vamos a desmontar algunos bulos que hemos escuchado por ahí en los últimos tiempos:</p>
<h2>Las lentes de contacto SÍ son seguras</h2>
<p>Lo que no proporciona ninguna seguridad, nunca, y menos ahora, es la desinformación. Incluso con el coronavirus rondando por ahí, <strong>las lentillas son un método sano, seguro y cómodo de mejorar la visión</strong> de las personas que lo necesitan.</p>
<p>No hay evidencia científica alguna de que quienes lleven lentillas estén menos protegidos contra el contagio. La única recomendación sanitaria es que quienes sean portadores de lentillas eviten que estas entren en contacto con el agua: piscina, bañera, jacuzzi, agua del grifo, etc.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4457" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-lentes-de-contacto-1.jpg" alt="Lentes de contacto" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-lentes-de-contacto-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-lentes-de-contacto-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Usar gafas NO protege contra el virus</h2>
<p>Principalmente por sentido común y por lo que te hemos contado arriba. Es otro falso mito que circula por ahí, y que los especialistas en salud visual, como los profesionales que formamos Zamarripa Ópticos, estamos tratando de desterrar por medio de información veraz y profesional como esta, avalada por entidades como el Consejo General de Ópticos Optometristas de España o Euromcontact.</p>
<p>Sigue cuidándote e informándote, y haz caso de las recomendaciones de las autoridades sanitarias. Y recuerda que si necesitas cualquier tipo de cuidado relacionado con tu vista, <strong>puedes acudir a Zamarripa con cita previa en el 948 84 83 27</strong>. Por supuesto, nosotros también te atenderemos con todas las medidas de seguridad.</p>
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		<title>Halla el confort visual, utiliza correctamente tus lentes de contacto</title>
		<link>https://www.zamarripa.es/blog/beneficios-de-utilizar-lentes-de-contacto/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Feb 2020 07:00:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>¿Llevas gafas y hace tiempo que te replanteas utilizar lentes de contacto? O, por el contrario, ¿llevas lentillas y no estás del todo a gusto, incluso, has pensado en dejarlas de usar? Si estás afirmando esta última pregunta es que, probablemente, estés empleándolas mal o no sean el tipo adecuado. Así es, el mal uso [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/beneficios-de-utilizar-lentes-de-contacto/">Halla el confort visual, utiliza correctamente tus lentes de contacto</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>¿Llevas gafas y hace tiempo que te replanteas utilizar lentes de contacto? O, por el contrario, ¿<strong>llevas lentillas y no estás del todo a gusto</strong>, incluso, has pensado en dejarlas de usar? Si estás afirmando esta última pregunta es que, probablemente, estés empleándolas mal o no sean el tipo adecuado.</p>
<p>Así es, el mal uso de las lentillas es la principal causa de su abandono. Sin embargo, hoy estás de suerte. <strong>Hoy, en el blog de Zamarripa Ópticos vamos a enseñarte</strong> <strong>cómo emplear de una forma correcta tus <a href="https://www.zamarripa.es/blog/lentes-de-contacto-todo-lo-que-necesitas-saber-saludvisual/" target="_blank" rel="noopener">lentes de contacto</a></strong>. ¿Quieres saber más?</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4419" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/02/Zamarripa-opticas-lentillas-1.jpg" alt="Zamarripa ópticos cómo usar tus lentes de contacto" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/02/Zamarripa-opticas-lentillas-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/02/Zamarripa-opticas-lentillas-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>¡OJO A LAS CONSECUENCIAS!</h2>
<p><strong>Ponerte mal las lentillas puede acarrear consecuencias nada recomendables para tu visión</strong>. Desde ojos rojos, irritación; hasta la pérdida de la calidad visual, pasando por malestar e incomodidad durante su uso. Sin olvidar problemas más importantes como queratitis (inflamación de la córnea), además de conjuntivitis. ¿De verdad, que merece la pena no hacer caso a los profesionales?</p>
<p>Desde Zamarripa Ópticos, te pedimos ahora un poco de atención, piensa que lo hacemos por tu salud: <strong>Un uso excesivo de horas, alargar el reemplazo recomendado, no limpiar las lentes o no emplear los líquidos adecuados</strong>… son algunos hábitos que parte de los usuarios deciden realizar. Y no tendría que ser así.</p>
<p>Asimismo, <strong>tenemos que recordar que los portalentes no se desechan</strong>. De hecho, debes reciclarlos: el contenedor amarillo es su destino final. En todo caso, pasaros por nuestra óptica de Tudela, que estamos aquí para solucionaros cualquier duda.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4420" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/02/Zamarripa-opticas-problemas-por-el-mal-uso-de-lentillas-1.jpg" alt="Zamarripa ópticos. Problemas con lentillas" width="600" height="308" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/02/Zamarripa-opticas-problemas-por-el-mal-uso-de-lentillas-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/02/Zamarripa-opticas-problemas-por-el-mal-uso-de-lentillas-1-300x154.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>CONFORT VISUAL DIARIO</h2>
<p><strong>Utilizar lentes de contacto es la mar de práctico. </strong>Además de ser comodísimas y no tener que ir cargando con el estuche de las gafas a todos sitios, son fáciles de poner y dispones de distintos tipos: reemplazo diario, quincenal, mensual, anual y uso nocturno.</p>
<p>Sea como fuere, en Zamarripa Ópticos solucionamos todo tipo de necesidades visuales, viendo lo que mejor se adapta a ti.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4421" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/02/Zamarripa-opticas-utilizar-lentillas-beneficios-amigosen-la-montana-1.jpg" alt="Beneficios de utilizar lentillas. Amigos disfrutando de un día por la montaña" width="600" height="308" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/02/Zamarripa-opticas-utilizar-lentillas-beneficios-amigosen-la-montana-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/02/Zamarripa-opticas-utilizar-lentillas-beneficios-amigosen-la-montana-1-300x154.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>¡ÚLTIMOS DÍAS DE REBAJAS!</h2>
<p>Recuerda que en Zamarripa Ópticos tienes de tiempo <strong>hasta el 29 de febrero</strong> para encontrar todos tus <a href="https://www.zamarripa.es/blog/rebajas-hasta-un-40-de-descuento/" target="_blank" rel="noopener">productos de visión</a>, ¡con un hasta 40% DE DESCUENTO!</p>
<p><strong>Pásate por <a href="https://www.zamarripa.es/contacto.php" target="_blank" rel="noopener">nuestra óptica de Tudela</a></strong> y aprovecha estos últimos días para disfrutar de increíbles precios… ¡también en tus lentes de contacto!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4413" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/01/Zamarripa-opticos-rebajas-hasta-un-40-de-descuento-en-todos-los-productos-salud-visual-salud-auditiva-1.jpg" alt="Rebajas de enero en Zamarripa Ópticos. Hasta un 40% de descuento" width="600" height="593" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/01/Zamarripa-opticos-rebajas-hasta-un-40-de-descuento-en-todos-los-productos-salud-visual-salud-auditiva-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/01/Zamarripa-opticos-rebajas-hasta-un-40-de-descuento-en-todos-los-productos-salud-visual-salud-auditiva-1-300x297.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/beneficios-de-utilizar-lentes-de-contacto/">Halla el confort visual, utiliza correctamente tus lentes de contacto</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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