La locomotora, por ejemplo. Cuando se inventó, hubo voces (científicas, sobre todo) que aseguraban que el cuerpo del ser humano era incapaz de soportar la velocidad a la que lo someterían esos monstruos de hierro.

Hablamos de 45 km por hora…

El ser humano es conservador por naturaleza. Esto tiene una razón. Nuestro cerebro se pasa toda la vida poniendo orden en el caos, tratando de dotar de sentido al mundo. Hasta los sueños son un intento de explicar lo que sucede en nuestro interior.

Y ahora llega la inteligencia artificial y lo pone todo otra vez patas arriba…

No temas, queremos decirte con este artículo. La inteligencia artificial también trae cosas buenas. Y muchas.

Y en Zamarripa estamos dispuestos a aprovecharlas.

Una oportunidad para mejorar nuestra salud que no podemos dejar escapar

Apenas 30 años después de la última revolución (la aparición de internet), cuando algunas generaciones aún se están adaptando y cuando otras, definitivamente, se han quedado atrás, en el pasado, muchas personas temen que la irrupción de la inteligencia artificial sacuda los cimientos de la tranquilidad que aparentemente disfrutamos.

Los temores van desde la pérdida del trabajo hasta que las máquinas, como Skynet en Terminator o el malvado HAL 9000 de 2001 nos corten el cuello a todos.

Y aunque algo de eso hay (sobre todo lo de la fragilidad de algunos trabajos), una cosa está claro: la inteligencia artificial va a suponer también una revolución positiva en el terreno de la medicina y la salud.

Y eso es bueno para todas las personas que padecen enfermedades, trastornos, afecciones…

Así que los profesionales que trabajamos en esos campos no podemos permanecer ajenos a ello.

Cómo puede mejorar la IA tu salud visual

Los algoritmos de aprendizaje automático se están utilizando en la optometría para una variedad de aplicaciones.

Que los profesionales de la optometría no nos quedemos atrás y decidamos aplicarlos supone que tengamos la oportunidad de mejorar aún más el cuidado de tu salud visual.

Algunos ejemplos incluyen:

1. Diagnóstico de enfermedades oculares: Los algoritmos de aprendizaje automático pueden analizar imágenes de los ojos para detectar y diagnosticar enfermedades oculares, como el glaucoma, la degeneración macular o la retinopatía diabética.
2. Mejora de la precisión en la corrección visual: También ayudan a mejorar la precisión en la corrección visual al determinar las prescripciones ópticas más adecuadas para cada paciente.
3. Detección temprana de enfermedades oculares: Estos algoritmos de aprendizaje automático pueden identificar patrones y anomalías en los datos de los pacientes para detectar enfermedades oculares en etapas tempranas, lo que nos puede permitir darle un tratamiento más efectivo.
4. Personalización de lentes y gafas: Los algoritmos de aprendizaje automático pueden analizar datos sobre las características oculares y las preferencias del paciente para recomendar lentes y gafas personalizadas que se adapten mejor a sus necesidades.

Y muchas cosas más. En realidad esto no ha hecho más que empezar.

Tranquilidad (y felicidades)

Esto no ha hecho más que empezar, sí. Y con estas líneas queremos tranquilizarte acerca de la Inteligencia Artificial.

También queremos felicitarte. Porque vives en La Ribera, y eso significa que estás muy cerca de tu óptica de confianza, Zamarripa Ópticos, aquí en Tudela.

Porque aquí trabajamos profesionales que no nos quedamos atrás, que siempre estamos a la vanguardia de la tecnología en salud visual. Que mantenemos actualizado nuestro conocimiento constantemente para que la vista de nuestros clientes esté siempre a punto.

Si nos conoces sabes que nuestro compromiso tiene un premio gordo: que no hace falta irse a una gran capital para disfrutar de la mejor prevención, los mejores tratamientos, acceder a los modelos más exclusivos de gafas o lentillas…

Por eso seguiremos investigando el tema de la Inteligencia Artificial para aplicarla a nuestro servicio. Y cuando encontremos soluciones que podamos aplicar a nuestro servicio, que mejoren tu salud visual, lo haremos sin duda.

Así que, lo dicho: tranquilidad.

Y si aún no te has hecho tu revisión anual, hoy te lo recordamos. Pide cita previa en el 948 84 83 27. También puedes hacerlo vía WhatsApp: 676 493 671.

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¿A quién no le entusiasma la llegada del verano? En Zamarripa Ópticos compartimos esa ilusión por el sol, la playa, las vacaciones y, sobre todo, por tener la oportunidad de disfrutar de todo ello con una visión clara y saludable.

Prepararse para el verano no solo implica tener listo el bañador y las gafas de sol. También significa darle a tu cuerpo, y especialmente a tus ojos, los nutrientes que necesitan para mantenerse en forma.

Degusta el verano mientras proteges tu vista: alimentos a incorporar

La madre naturaleza nos ha proporcionado una gran variedad de alimentos que son especialmente buenos para la salud visual. Los siguientes son algunos que deberías considerar añadir a tu dieta de verano:

• Pescados: Los pescados grasos como el salmón y la caballa son ricos en Omega-3, un ácido graso esencial que puede proteger contra la degeneración macular y la sequedad ocular.
• Zanahorias: Conocida por ser beneficiosa para la vista, la zanahoria es rica en beta-caroteno, que nuestro cuerpo convierte en vitamina A, vital para una buena visión nocturna.
• Verduras de hoja verde: Espinacas, col rizada y otras verduras de hoja verde están llenas de luteína y zeaxantina, antioxidantes que pueden ayudar a prevenir problemas oculares como cataratas y degeneración macular.
• Huevos: Además de ser una fuente de proteínas de alta calidad, los huevos son ricos en luteína, zeaxantina y vitamina A. Este saludable cóctel protege los tejidos del ojo de los radicales libres y la luz azul dañina.
• Cítricos y bayas: Estos frutos son ricos en vitamina C, un antioxidante esencial para la salud de los ojos.

Evita abusar de comida y bebida no muy recomendable

Mientras disfrutas del sol y la diversión, también es importante tener en cuenta algunos alimentos y bebidas que pueden resultar perjudiciales para tus ojos si se consumen en exceso.

• Azúcares y alimentos procesados: El consumo excesivo de azúcares y alimentos procesados puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes, algo que pone en riesgo los delicados vasos sanguíneos de los ojos.
• Sal: El exceso de sal es una causa de aumento de la presión arterial, una circunstancia que también afecta a la tensión saludable de tus ojos.
• Alcohol: Beber alcohol con moderación es la recomendación habitual, sin embargo el consumo excesivo precipita la deshidratación, un factor desencadenante de sequedad ocular.

La hidratación te refresca en verano. ¡Y también a tus ojos!

Mantenerse bien hidratado es fundamental para la salud general y la salud ocular, especialmente durante los calurosos meses de verano.

Combina tu alimentación saludable con abundantes líquidos, preferiblemente agua, para mantener tus ojos bien hidratados y reducir el riesgo de sequedad ocular.

Y siempre protégete en la playa y en la piscina con gafas de agua

Al igual que proteges tu piel del sol con protector solar, también debes proteger tus ojos con gafas de sol con protección UV cuando estés al aire libre y usar gafas de protección en la piscina para evitar la irritación de los ojos causada por el cloro.

En Zamarripa Ópticos creemos en el poder de la prevención. Por ello, no solo te animamos a cuidar tu alimentación, sino que te recordamos la importancia de realizarte revisiones periódicas. Solo así podrás asegurarte de que tu vista está en perfectas condiciones y, si se detecta cualquier problema, podrás tratarlo a tiempo.

Además, en Zamarripa Ópticos encontrarás un amplio surtido de gafas de sol de las mejores marcas. Proteger tus ojos del sol es vital, especialmente durante el verano, por lo que te animamos a pasar por nuestra tienda y que nuestro equipo de profesionales te ayuden a encontrar las gafas que mejor se adapten a ti.

Recuerda, la salud visual es importante. No esperes a que sea demasiado tarde, ¡ven a visitarnos y cuida de tu vista! Te esperamos en Zamarripa Ópticos, tu óptica de referencia en la Ribera Navarra.

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Menos mal que diseñadores como Jean-François Rey (cuya historia se basa en la multiculturalidad de la ciudad de Marsella) ya en los años 80 supo romper con los convencionalismos y cambiar los parámetros del mundo óptico de la época. Para él una montura era algo más que la sujeción de unas lentes para corregir una disfunción visual, para JF Rey se convirtieron en sinónimo de modernismo, distinción y libertad.

Pionero del diseño “Eyewear”, sus propuestas de estilo moderno y excéntrico parten de su pasión por la cultura japonesa. Inspiración nipona que da como resultado gafas extra ligeras que rebosan creatividad y optimismo por los cuatro costados.

Elaboración 100% artesanal

JF Rey es una marca que cuida con delicadeza cada una de sus piezas. Todas las monturas están diseñadas y fabricadas al completo en el taller de Champagnole (Francia) de su creador, con materiales de alta gama previamente seleccionados. En Zamarripa siempre hemos apostado por el método de producción artesano y de series cortas, por eso nos gustan las JF Rey, porque su elaboración minuciosa cuida la pureza de las líneas hasta el más mínimo detalle convirtiendo cada pieza en un objeto único.

Sus monturas también destacan por las combinaciones de acero y acetato, los juegos de formas contemporáneas y la mezcla de colores sin restricciones. No solo te enamorarán sus favorecedores diseños, sino que te sentirás realmente bien con ellas por su gran ergonomía. Lentes modernas y transgresoras con sello de autenticidad.

Gafas que miran al futuro

Han pasado 30 años desde los primeros bocetos, pero estas gafas de líneas arriesgadas siguen marcando tendencia y son tan actuales como el primer día, algo que simboliza el espíritu vanguardista de su diseñador.

Si compras unas JF Rey, desde Zamarripa Ópticos te garantizamos que estarás apostando por la calidad, el diseño y la sofisticación. Sentirás que no llevas nada puesto, pero que tu mirada irradia alegría y naturalidad.

Pásate por cualquiera de nuestras ópticas de Tudela y Cintruénigo, pruébate las que más te gusten y elige aquellas que se ajusten más a tus gustos y te hagan sentir diferente. Porque en la diferencia, está el gusto.

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Los buenos resultados que obtenemos en este campo van a aumentar en nuestra zona por pura estadística: en breve inauguraremos un área más dedicada a la terapia visual. La calidad del servicio se va a incrementar en metros de superficie y en número de profesionales, pues aumentamos nuestro equipo.

Descubrir nuestra verdadera capacidad visual

La denominada “terapia visual” se ocupa de desarrollar, mejorar e intensificar las capacidades visuales de las personas, y es un instrumento muy efectivo en quienes presentan problemas de aprendizaje relacionados con la visión.

De hecho, la mayor parte de las dificultades en el aprendizaje de la lectura y la escritura se deben a un pobre desarrollo de las habilidades visuales. Según datos del Colegio Nacional de Ópticos Optometristas, más del 30% del fracaso escolar está relacionado con problemas de visión. La terapia visual contribuye a mejorar el rendimiento visual, solucionando con gran éxito problemas de atención y concentración, de modo que en Zamarripa Ópticos estamos convencidos de que un buen servicio de terapia visual puede ayudar a reducir estas cifras de fracaso escolar al estimular la capacidad de visión de los más pequeños.

La terapia visual: un servicio universal

La terapia visual es un servicio que puede mejorar la visión de cualquier persona que lo necesite. No se trata de ver mejor, sino de aprender a ver mejor. Es posible desarrollar el rendimiento visual en cualquier persona adulta que lo necesite, por ejemplo para mejorar la eficacia visual, ganar en confort visual, eliminar la fatiga e incluso perfeccionar la visión de deportistas (terapia visual deportiva).

Por supuesto, en Zamarripa concedemos una importancia especial a la terapia visual infantil, y disponemos de un programa específico para contribuir a la mejora visual de los niños. De hecho, acabamos de impartir una charla sobre el tema en el colegio Compañía de María de Tudela.

“Problemas de aprendizaje. Enfoque multidisciplinar”

Ese fue el título de la charla, donde explicamos a los responsables del colegio los tipos de exámenes que realizamos en el servicio de terapia visual de Zamarripa, o nuestra relación con otros especialistas para ofrecer un servicio integral y transversal. La próxima semana ofreceremos otra charla a los padres del colegio. El objetivo es que nuestros hijos sepan ver y mirar, y así puedan concentrarse en lo verdaderamente importante: estudiar y aprender.

Si te apetece informarte sobre el servicio de terapia visual de Zamarripa, acércate a informarte sin compromiso. Ahora disponemos de nuevas instalaciones y de más personal especializado.

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Si tu aspiración es decir adiós a las gafas y a las lentillas durante el día, tal vez te resulte interesante, puesto que estamos hablando de un método muy sencillo que no requiere de cirugía.

Un sistema cómodo, sencillo y reversible

La ortoqueratología es un sencillo procedimiento en el que, colocándote unas lentes de contacto mientras duermes, consigues mejorar tu visión al día siguiente. Las lentes Orto-K corrigen durante la noche la miopía y el astigmatismo modificando la curvatura corneal de la persona. Así de simple. Es un tratamiento muy seguro con unos resultados espectaculares.

Este método es completamente reversible, puesto que si se dejan de utilizar las lentes de contacto por la noche la córnea recupera su estado original.

Resultados magníficos incluso en niños

Lo ortoqueratología nocturna es un tratamiento muy utilizado en niños con el objetivo de retrasar o incluso detener el avance de la miopía. Al mismo tiempo, es una alternativa muy cómoda para quienes practican deporte, para aquellos que sufren de sequedad ocular con las lentillas convencionales y, en definitiva, para todas aquellas personas que tienen la ilusión de dejar de usar gafas y lentes de contacto durante el día sin necesidad de pasar por el quirófano.

¿Te apetece probar? En cualquier caso, lo importante es estar bien informado. Si quieres conocer cómo frenar la miopía y el astigmatismo mediante este método, pásate por Zamarripa y te contaremos todo lo que necesitas saber sobre la ortoqueratología. Quizá haya llegado el momento de que, además de soñar con librarte de las gafas o las lentillas por el día, lo conviertas en realidad.

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Hacer creer algo a alguien significa generar una ilusión. Esta ilusión puede ser positiva, como un truco de magia, o -como en alguna inocentada que le harán a más de uno hoy- negativa: por ejemplo que te hagan creer que te ha tocado la lotería cuando no es así (que maldita la gracia, ¿verdad?).

Las ilusiones también pueden ser ópticas. Engañar al ojo ha sido un entretenimiento de artistas desde el principio de los tiempos. Es lo que en arte se denomina «trampantojo».

Gato por liebre

El término «trampantojo» procede del francés trompe-l’oeil, es decir, «engaña al ojo». En síntesis, se trata de hacer creer a la vista -y por tanto al cerebro- una realidad que no es tal, por medio de la imagen. Esta técnica la utilizaban los romanos para simular en las casas patricias elementos decorativos que en realidad no existían (frisos, columnas, cornisas, ventanas a paisajes hermosos…) y para crear perspectivas imaginarias.

Y desde los romanos hasta nuestros días, el trampantojo no ha dejado de utilizarse, como puedes observar en estas imágenes.

Interesante, ¿verdad? Desde Zamarripa Ópticos os deseamos un feliz 2018 lleno de ilusión. Pero de la de verdad. ¡Nos vemos el año que viene!

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Pero lo cierto es que es en verano cuando estamos más cerca del sol y su luz resulta más potente, y como consecuencia estamos expuestos a más radiación ultravioleta. No deberíamos prescindir de hábitos como usar una gorra o un sombrero con visera que proteja la zona de los ojos. Y, por supuesto, es imprescindible contar con unas buenas gafas de sol.

CONTRA LOS RAYOS UV

La radiación ultravioleta excesiva puede acarrear queratitis, conjuntivitis, o incluso lesiones en la córnea y cataratas. En exposiciones graves es capaz de ocasionar degeneración retiniana. En cuanto a consecuencias puramente estéticas, a mayor exposición solar, mayor posibilidades de aparición de arrugas y manchas en los contornos de los ojos.

Para prevenir, pues, es primordial hacerse con unas gafas con cristales cien por cien UV, es decir, protección garantizada contra estos rayos. Asegúrate de que en las gafas aparece el logo de la Comunidad Europea, sello que certifica los requerimientos exigidos por las autoridades sanitarias.

CATEGORÍA DE FILTROS

Las gafas de sol, asimismo, tienen una categoría en función de su filtro solar. Es decir, también se clasifican según la luz visible que permiten percibir. Esta categoría se numera del 0 al 4, siendo 0 la lente que más luz deja pasar y 4 la que menos. Ten esto en cuenta en función del uso que le vas a dar a tus gafas, teniendo en cuenta la actividad que mayoritariamente vas a realizar con ellas y el entorno en el cual se va a desarrollar esta actividad.

COLOR

El color ideal también se asocia a la actividad que vas a realizar con las gafas. Si bien la estética en este caso suele vencer al terreno práctico, no te viene mal conocer este detalle. A modo de ejemplo, a la hora de conducir es recomendable elegir un color que además de atenuar la luz nos permita reconocer los colores primarios presentes en los semáforos. Y si te gusta jugar a golf, donde vas a estar rodeado de diferentes gamas de verde, escoger unas gafas de este color puede resultarte incómodo.

Así que si quieres protegerte de forma infalible a la vez que disponer de unas gafas de sol con las que estéticamente estés satisfecho, Zamarripa es tu lugar ideal. En nuestras ópticas encontrarás marcas, diseños, modelos y colecciones de todo tipo y condición. Todas distintas pero con algo en común: la protección solar asegurada.

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Que no se diga que nosotros no te advertimos de los peligros que el verano puede acarrear a tus oídos. Lo hacemos prácticamente cada verano, como puedes comprobar aquí, aquí o aquí. Porque nos consta que, como humanos, con el bienestar propio del verano bajamos la guardia y nos dejamos llevar. Y si no te cuidas los oídos corres el riesgo de que, finalmente, acabes por no ser capaz de escuchar los famosos truenos de Santa Bárbara (patrona, por cierto, de artilleros, dinamiteros y mineros).

Calor

Pues sí. En verano hace calor. Mucho calor. Semejante obviedad también hay que tenerla en cuenta a la hora de prevenir males mayores. En lo que se refiere al oído, la mezcla de calor y humedad complica los resfriados convencionales convirtiéndolos en otitis, infección que inflama el conducto auditivo.

Agua

La cosa se agrava cuando entra el agua de por medio. Entrar, literalmente. La presencia del agua en el conducto auditivo es un excelente caldo de cultivo para las infecciones. De nuevo el fantasma de la otitis se hace dolorosamente presente. La recomendación más práctica y efectiva es mantener los oídos tan secos como sea posible y usar tapones. Los tapones actuales son de gran calidad, de materiales ligeros, resistentes, adaptables e hipoalergénicos. Es una excelente solución que te animamos a probar.

Presión

En verano modificamos nuestros hábitos. Algunos de ellos someten nuestros oídos a drásticos cambios de presión. Practicar deportes como el submarinismo o la escalada, y también el uso del avión pueden afectar la estabilidad de nuestro oído. Recuerda que no se trata de coger miedo, sino de prevenir.

Ruido

Discotecas, festivales de verano… La música a volumen excesivo se convierte en ruido peligroso para nuestros oídos. En concreto la sobrexposición. Así que tenlo en cuenta…

Son consejos simples, como ves, que no te van a hacer más pesado el verano sino todo lo contrario. No nos fijamos en nuestros oídos tanto como deberíamos. Antes de que truene, o caigan rayos, o sea lo que Santa Bárbara quiera que pase, te recomendamos cuidarte y, si lo crees necesario, revisar tu audición en Zamarripa. También estamos para eso.

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Afortunadamente, los tiempos cambiaron en el siglo XX y las gafas empezaron a ser consideradas un objeto esencial de la imagen personal. Hoy en día, las gafas ofrecen una solución médica precisa al problema visual de cada paciente gracias a los avances tecnológicos, pero al mismo tiempo son capaces de responder a las modas y tendencias estéticas. Las gafas se han convertido en un elemento muy visible, que nos viste, nos distingue y nos da personalidad. Un producto icónico, emocional, permeable a las modas, y capaz de cambiar la identidad de una persona.

De hecho las gafas son, a día de hoy, un accesorio más, un complemento que contribuye a potenciar nuestra imagen personal. Por eso es importante dejarse asesorar por el personal experto. Recuerda que para cualquier duda puedes pasarte por nuestras ópticas o contactar con nosotros a través de nuestra página web y nuestras redes sociales y encontraremos las monturas más adecuadas para ti. ¿Cuál es tu profesión? ¿Qué aspecto de tu personalidad quieres resaltar?

No te pierdas este pequeño y divertido vídeo que ha realizado la gente de genialguru y en el que se demuestra la capacidad de transformación de unas simples gafas. Porque es verdad, unas gafas…lo cambian todo. ¡Que lo disfrutes!

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Estas situaciones son una broma, por supuesto, creadas a través de la exageración, pero responden a un hecho real que está sucediendo y que nos afecta a todos: la cantidad de horas que pasamos sobreexpuestos a las pantallas digitales.

Cada día nos sentamos durante más tiempo delante de un ordenador, tanto en el trabajo como en casa, y luego pasamos gran parte del tiempo absortos en nuestro móvil. Por no hablar de la televisión. Éste hábito está ocasionando cada vez más problemas visuales. De hecho, un alto porcentaje de las consultas oftalmológicas están relacionadas con el síndrome visual de las pantallas.

Las consecuencias más comunes del “mal de la pantalla” son:

• Fatiga ocular
• Dolor de cabeza
• Visión borrosa
• Mala focalización
• Enrojecimiento de los ojos
• Y el ojo seco, un síndrome que se produce al reducir el parpadeo por el hechizo de la pantalla

Para evitar estos problemas, una buena recomendación es seguir la regla 20-20-20, creada por Jeffrey Anshel, oftalmólogo y propietario de una consultoría que ayuda a las empresas a minimizar el daño en los ojos de sus empleados. La regla es muy sencilla y es la siguiente: cada 20 minutos una persona debe mirar fuera de su escritorio por 20 segundos y enfocar algo que se encuentre a 20 pies, unos 6 metros.

De esta manera, se logra que los ojos no estén enfocando en cortas distancias durante tanto tiempo, alterando su distancia focal y permitiendo su descanso. Otras buenas recomendaciones serían pestañear con más frecuencia para refrescar el ojo al producir lágrima, o colocar el monitor a una distancia entre 50 centímetros y 1 metro de los ojos.

Recuérdalo. Practica cada día la regla 20-20-20. En Zamarripa Ópticos cuidamos de tus ojos.

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La realidad es que casi todos los recién nacidos nacen con los ojos de un color clarito bastante indefinido, entre el gris y el azul.

La parte del ojo que tiene color es el iris, una membrana con una apertura central, la pupila. En el iris se acumula melanina, que es el pigmento que lo colorea, el mismo que da color a la piel y el pelo. En el recién nacido, las células productoras de melanina, los melanocitos, son todavía inmaduros, y producen melanina en escasa cantidad. Según pasan los meses, esta producción de melanina aumenta y así se oscurece la piel, el pelo y también los ojos.

Tras el nacimiento hasta aproximadamente el sexto mes de vida, las células que producen melanina continúan instalándose en el iris y se va acumulando el pigmento. Por eso, hasta el medio año no se puede apreciar el color definitivo de los ojos del bebé y las discusiones sobre su tonalidad son un mero entretenimiento.

La cantidad final de este pigmento está determinada por un buen puñado de genes. Si los melanocitos segregan escasa cantidad de melanina, el bebé tendrá los ojos azu les. Si la cantidad es un poco mayor, los ojos serán verdes, color miel o avellana. Y si la secreción de melanina es mayor, los ojos serán color café, marrón oscuro o negro.

Así que ya lo sabes. Si esperas un hijo, o si conoces a alguien que lo espere, puedes estar seguro de que sus ojos serán azules. ¿O serán grises? ¿O violetas?

Sean como sean, te recordamos que es primordial acudir a revisar la vista al menos una vez al año y que para cualquier duda nos encontrarás en nuestra página web, nuestras redes sociales y nuestras ópticas.

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