Pero también es el mes en que muchos padres descubren que su hijo no ve la pizarra con la misma claridad que antes, o que necesita acercarse demasiado a los apuntes para estudiar.

Sí, la miopía es uno de los grandes retos visuales de la infancia, y puede marcar la diferencia entre un curso cómodo y motivador…

… o uno lleno de frustraciones.

En Zamarripa te recordamos las ventajas de prevenirla –y lo sencillo que es: basta una visita a tu optometrista– en estos inicios a la vuelta al cole.

Por qué no basta con “poner gafas”

La miopía ya no es un asunto anecdótico: está considerada la pandemia del siglo XXI.

Cada vez más niños necesitan gafas para ver de lejos, y lo preocupante no es solo eso, sino que la miopía tiende a avanzar con rapidez durante la infancia.

Un niño con miopía necesita gafas para desenvolverse en clase, en el deporte o en el día a día. Sin embargo, el verdadero desafío no es solo corregir la visión, sino evitar que la miopía siga creciendo con ellos.

La buena noticia es que hoy en día no solo podemos detectar la miopía a tiempo, sino también controlar su progresión con diferentes soluciones adaptadas a cada caso.

Señales de alerta: cómo detectar la miopía en niños

Desde Zamarripa tenemos claro que la vuelta al cole es el momento perfecto para revisar la vista. Estos son algunas señales de alarma que pueden ponerte sobre aviso:

• Se queja de no ver bien la pizarra.
• Se acerca demasiado a la televisión o al libro.
• Frunce los ojos o guiña para enfocar.
• Tiene dolores de cabeza frecuentes.
• Pierde concentración o su rendimiento escolar baja sin motivo aparente…

Para que estos síntomas no desemboquen en problemas mayores, las revisiones periódicas son clave.

Pide tu cita en Zamarripa hoy mismo y empieza a preservar la vista de tus hijos cuanto antes.

¿Por qué cada vez más niños tienen miopía?

Los motivos son múltiples, pero dos factores destacan:

1. Más tiempo de visión de cerca: pantallas, móviles, tablets y ordenadores obligan a trabajar de cerca durante mucho tiempo seguido.
2. Menos tiempo al aire libre: la luz natural protege frente a la miopía, y cada vez los niños pasan menos horas fuera de casa.

La combinación es explosiva: vista cansada, exceso de enfoque cercano y poco sol.

Ponle sentido común al asunto facilitando que tus hijos hagan más actividades al aire libre y tratando de que reduzcan el trabajo de visión de cerca, y qué descansen cuando sea necesario hacerlo con la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mirar algo a 6 metros (20 pies) durante 20 segundos.

Cómo frenar la miopía: soluciones de hoy

En Zamarripa Ópticos trabajamos con diferentes herramientas para controlar la progresión de la miopía infantil:

Aquí es donde entra la parte más esperanzadora: hoy existen diferentes herramientas para frenar o ralentizar la miopía infantil.

1. Lentes de contacto blandas de control miópico

• Son lentillas desechables diseñadas para modificar el enfoque periférico de la retina. Han demostrado ser muy eficaces para reducir el avance de la miopía.
• Son invisibles, cómodas y muy prácticas para niños activos. Eso sí, requieren de una muy buena higiene y supervisión de los padres.

2. Orto-K o lentes de ortoqueratología nocturna

• Se usan mientras el niño duerme. Moldean suavemente la córnea para que durante el día vea sin gafas ni lentillas. Además, ayudan a frenar la progresión de la miopía.
• Con ellas tienes la ventaja de disfrutar de libertad total durante el día, sin lentillas ni gafas. Son muy seguras y con efecto inmediato.
• Si te apetece probar, has de ser constante en la rutina nocturna y hacerte revisiones de seguimiento de vez en cuando para ver que todo está en orden.

3. Gafas con lentes de control miópico

Estas no son lentes convencionales, sino que incorporan tecnologías ópticas especiales que:

• Corrigen la visión de lejos, como unas gafas normales.
• Modifican la forma en que la luz se enfoca en la retina periférica, lo que ayuda a frenar el alargamiento del ojo.
• Son muy cómodas, fáciles de usar y seguras.
• Ideales para niños que prefieren gafas o todavía no están preparados para usar lentes de contacto.

En resumen: la vuelta al cole empieza en tu óptica

Septiembre puede ser un mes de oportunidades… o de tropiezos si tu hijo no ve bien en clase. La miopía no es solo un asunto de gafas: es un reto que se puede controlar y que conviene abordar cuanto antes.

En Zamarripa te esperamos para realizar una revisión visual de control y ayudarte a elegir la mejor solución para tu hijo o hija.

Porque empezar el curso con buena letra es importante, pero empezar viéndolo todo con claridad lo es aún más.

Asegúrate de ello en Zamarripa, el lugar donde nace la tranquilidad visual de los habitantes de la comarca de La Ribera.

Estamos en el centro de Tudela. Pide cita en Zamarripa y gana tranquilidad en la vuelta al cole de tus hijos.

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Aunque te resulte raro creerlo, no siempre sucede así. Hay muchos niños y niñas que no usan lentes correctivas aunque su calidad de vida mejoraría mucho si lo hicieran.

Por qué hay tantos niños y niñas que necesitan gafas… sin ellas

Los motivos son diversos, pero el principal es que a sus padres no se les ha ocurrido nunca llevar a su hijo a hacerse una revisión.

¿Y esto por qué pasa? Como diría un maestro zen, cada cual tiene sus razones:

• El día a día, lleno de estrés, que nos nubla la mente y no nos permite centrarnos en lo verdaderamente importante…
• Padres que tienen una vista estupenda y que no se les ocurre que sus hijos pueden tener problemas de visión…
• Padres que no ven muy bien, pero que tampoco tienen la costumbre de revisarse la vista, al menos una vez al año…

En fin, podríamos seguir, porque padres e hijos hay muchos, y ninguno es igual a los demás.

Y como en esto de la paternidad hay un mantra que la mayoría sigue de forma inconsciente (“¡Haz lo que puedas!”) desde Zamarripa Ópticos queremos ayudarte a centrarte, al menos en el tema de la salud visual infantil.

Mira qué sencillo es cuidar la salud visual de tus hijos

El 20% de los niños tiene un problema visual. Es decir, uno de cada cinco niños padece un problema relacionado con la visión.

La recomendación para atajar el problema a tiempo es muy simple: integrar el hábito de hacerse revisiones visuales familiares. Lo dicho, al menos una vez al año.

Apúntatelo, porque es el punto de partida más sencillo para mantener en forma tu salud visual y la de tus hijos.

Por otra parte, septiembre es un mes que se presta a las revisiones infantiles debido a la vuelta al cole. En Zamarripa Ópticos nos parece una buena idea, aunque solo sea por una cuestión mnemotécnica: si septiembre te ayuda a acordarte de que tienes que hacerte una revisión, ¡bienvenido sea!

Lo importante es que traigas a tus hijos a Zamarripa, tu óptica de referencia de La Ribera, y aquí empezaremos a hacer un seguimiento de su salud visual verdaderamente eficaz.

Septiembre te ayuda a mejorar

Lo bueno de aprovechar septiembre como punto de partida anual de las revisiones de tus hijos es que los objetivos escolares y académicos nos ayudan, precisamente, a centrarnos en algunos aspectos clave para estar pendiente de la salud visual de nuestros hijos.

Venga, al dato. Centrémonos, pues. Queremos saber si nuestros hijos pueden tener algún problema de visión. ¿En qué nos fijamos?

1. Si ves que se acerca demasiado los objetos a los ojos cuando los examina
2. Si se queja de dolor de cabeza o de cansancio después de ejercitar la vista…
3. Si notamos que tiene los ojos enrojecidos…
4. Si entrecierra los ojos para enfocar…
5. Si se frota los ojos frecuentemente…

Como ves, son síntomas fácilmente identificables. Solo hay que ponerle un poco de atención al asunto.

Pide cita previa en Zamarripa y protege la calidad de vida de tus hijos

Si a tu atenta vigilancia le sumas, como te decimos, el hábito de acercarte a Zamarripa al menos una vez al año a hacerte una revisión, tus hijos crecerán más felices y tendrán muchas más oportunidades de desarrollarse en la vida.

Aunque sea con gafas. Porque, si las necesitan, un día sin ellas es un día perdido.

Pide cita hoy mismo en Zamarripa llamándonos al 948 84 83 27 o si lo prefieres hazlo vía WhatsApp en el 676 493 671.

¡Te esperamos en tu óptica de confianza de La Ribera!

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Hoy resolvemos la siguiente cuestión que surge a partir de la decisión de utilizar lentes de contacto: ¿cómo puedo enseñarle a ponerse las lentillas correctamente? Lo primero que debes saber es que utilizar lentillas es igual de sencillo para un niño que para un adulto, la parte complicada y a la que deberás dedicar la mayor parte de tus esfuerzos es ayudarle a crear un hábito sano. ¡Sigue estos pasos y recomendaciones y verás como con un poco de práctica y supervisión todo va como la seda!

Pasos para colocar las lentillas de forma correcta

Antes de comenzar, recuérdale a tu hijo o hija que es muy importante tener las manos limpias, por lo que podéis empezar enjabonando vuestras manos con agua tibia y secándolas bien con una toalla. Evita utilizar un papel para secar tus manos, ya que los restos de fibras pueden quedarse en las lentillas e incomodar.

Enseña al peque a abrir bien los ojos, utilizando el dedo índice de una mano y el dedo corazón de la otra para no parpadear, como puedes ver en la fotografía inferior, ya que necesitará tener el ojo abierto todo el tiempo, hasta que la lentilla esté bien colocada. Un truco para no parpadear hasta que las lente esté bien situada es mirar hacia arriba.

Al principio será algo más largo e incómodo, por eso te recomendamos que las primeras semanas por lo menos se coloque las lentillas mirando hacia abajo, con un pequeño espejo situado en una superficie plana. De esta forma evitará que la lentilla se le caiga del dedo por los nervios y podrá verse a sí mismo durante todo el proceso.

Ante cualquier incomodidad, lo mejor es sacar la lentilla y comenzar de nuevo. Eso sí, siempre limpiándola bien en la solución que tu especialista en visión te ha proporcionado. Asegúrate de que tu hijo o hija nunca limpie sus lentes con agua ni con saliva y que los guarde bien en su lentillero.

También es muy importante que conozca los detalles sobre sus lentillas, si son de día o de larga duración, por ejemplo, porque le ayudará a crear nuevos hábitos como retirarlas todas las noches y ponerse unas nuevas por la mañana o guardarlas con cuidado para el día siguiente.

En Zamarripa Ópticos nos aseguramos de que tu hijo o hija descubra la forma de ponerse sus nuevas lentillas antes de salir de nuestro centro en Tudela. Le ayudamos con la primera puesta y le damos todos los trucos y consejos para que pueda utilizarlas de manera autónoma.

La supervisión de un profesional es clave para que los niños y niñas tengan una buena experiencia con sus lentes de contacto, por eso te recomendamos acudir a tu especialista en visión ante cualquier duda que puedas tener con las lentillas de tus hijos. Te ayudarán con tus preguntas y con la técnica más adecuada para que el peque de la casa aprenda a colocarse y utilizar sus lentillas para disfrutar de una vida más cómoda.

Recuerda estos consejos

• Cuida que tu hijo no intercambie sus lentillas con nadie ni se las cambie de un ojo a otro.
• Controla que no use saliva ni agua para humedecer o limpiar las lentillas.
• Recuérdale que no debe llevar las lentillas puestas por más tiempo que el recomendado.
• Ayúdale a usar siempre la solución que recomienda su óptico
• Evita que use lentillas durante la natación o durante las horas de piscina.
• Enséñale a limpiarse y secarse las manos antes y después de ponerse o quitarse las lentillas.
• Recuérdale quitarse siempre las lentillas antes de irse a dormir.
• Habla con tu hijo o hija sobre salud visual, para que sea consciente de la importancia de cuidar su mirada desde una edad temprana.

Ven a Zamarripa Ópticos y te ayudaremos con las nuevas lentillas de tus hijos

Cuidar la salud visual de los pequeños de casa es ayudarles a preservar su vista sana durante más años. Prestar especial atención a la correcta evolución de su vista es clave para asegurar su bienestar y, sobre todo, su salud visual en el futuro.

No esperes más y ven a visitarnos en nuestra óptica de Tudela, cuidaremos la vista de tus peques para que no se pierdan ni un detalle.

Pide cita ya para la próxima revisión

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