Estos meses, aunque son muy esperados por todos y todas, también son especialmente delicados para tus ojos. Por eso queremos que este año descanses de todo menos de cuidar tu mirada. Sigue leyendo y toma nota de las recomendaciones que te damos desde Zamarripa.

Por qué es importante prestar más atención a tus ojos estos meses

• La radiación solar nos llega con más fuerza, tanto que los problemas oculares aumentan hasta en un 25%. Es por ello que, además de cuidar nuestra piel, también debemos tener especial cuidado con nuestra mirada.
• La exposición excesiva a los rayos UV pueden contribuir a la aparición de patologías oculares como la degeneración macular o las cataratas.
• El agua de las piscinas puede alterar la película lacrimal y provocar enrojecimiento, sensación de arenilla e incluso visión borrosa.

Qué puedes hacer para cuidar tu mirada este verano

Este verano podrás cuidar tus ojos y reducir el riesgo de sufrir algún problema ocular siguiendo estas recomendaciones de los expertos de Zamarripa Ópticos:

Encuentra tus gafas de sol con la protección adecuada

Las gafas de sol, además de un complemento de moda que te hará sentirte y verte mejor, son la protección más efectiva contra la radiación ultravioleta. Por eso es tan importante que elijas un modelo homologado y cuente con la protección adecuada.

Evita frotarte los ojos

Sabemos que es complicado, ya que la arena de la playa, el salitre o algún otro cuerpo extraño pueden llegar a tus ojos con facilitad. A pesar de ello, nuestra recomendación es que evites en la mayor medida posible tocarte los ojos. Como alternativa puedes utilizar gotas humectantes o agua en abundancia.

Hidrátate frecuentemente sin olvidar tu mirada

Los ambientes secos propio del verano aumentan las molestias y la irritación  en los ojos, sobre todo cuando usamos lentillas o trabajamos muchas horas delante de pantallas. Mantener la hidratación, además de beber agua, también requiere utilizar gotas humectantes o lágrimas artificiales.

No compartas tu toalla

Es un gesto muy habitual, pero también puede ser la causa de conjuntivitis, virus o bacterias contagiosas. Además de la toalla, también debes evitar compartir productos de higiene personal como lentilleros o productos de maquillaje.

Gafas de sol… ¡y gafas de buceo!

El agua de ríos, playas y pantanos puede contener gérmenes o impurezas que afecten a tus ojos. Además, los cloros y productos químicos necesarios para desinfectar el agua de las piscinas también pueden causar irritación o infecciones en los ojos.

Cuidado con las cremas solares

Evita los protectores solares cerca de los ojos, ya que puede provocarte una queratitis o inflamación de la córnea.

Visita Zamarripa Ópticos tras el verano para una revisión de tu mirada

Ven a visitarnos en nuestro centro de Tudela y asegúrate de que tus ojos están sanos tras tus vacaciones. Te asesoraremos e informaremos sobre todos los detalles relativos a tu vista y encontraremos el tratamiento y las gafas que más vayan contigo.

¡Estamos deseando verte!

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Las lentillas o lentes de contacto son una de las herramientas que nos ayudan a mejorar nuestra calidad da vida y a cuidar nuestra mirada, ya que, además de por su comodidad, también pueden ser una forma de mantener la salud visual, tal y como ocurre con las lentillas Orto K, que ayudan a controlar la progresión de la miopía en los más pequeños.

Cuándo pueden empezar a utilizar lentillas

Aunque la edad más recomendada suele ser a partir de los seis años, la realidad es que niños y niñas de todas las edades utilizan lentillas si es necesario. La línea se marca en los 6 u 8 años porque es el periodo en el que se suelen detectar, en general, los primeros problemas visuales significativos. Gracias al desarrollo de nuevos materiales más cómodos y seguros, los peques de todas las edades pueden mejorar su calidad de vida desde la aparición de los primeros indicios de problemas de visión.

Por ello, la edad más recomendable para comenzar a utilizar lentillas depende más de las necesidades y la responsabilidad del niño o niña que de un momento puntual de su vida. En muchos casos esta nueva rutina requerirá la constante supervisión de adultos. Para garantizar su mejor uso, desde Zamarripa Ópticos recomendamos las lentes desechables diarias, ya que no necesitan mantenimiento y se estrenan cada día, con lo que no hay que preocuparse durante semanas de mantenerlas intactas, lo que libera a los pequeños de este control.

¿Qué tipos de lentes de contacto existen según su tiempo de uso?

• Lentes desechables diarias. No requieren mantenimiento y se estrenan cada día.
• Reutilizables, normalmente quincenales o mensuales.
• Anuales de uso prolongado, para llevarlas de forma continua; aunque este tipo es el menos recomendado para uso pediátrico.
• Lentes rígidas permeables al gas, normalmente en tratamientos de ortoqueratología.

Consejos para que los niños utilicen lentillas

Como ya te hemos adelantado, empezar a utilizar lentillas depende más de la predisposición del niño que de su edad. Si tienes alguna duda, solo debes consultar con tu especialista. Desde Zamarripa te dejamos algunas recomendaciones y consejos a tener en cuenta para que tu peque utilice sus lentillas de una forma correcta y evite problemas como infecciones o sequedad ocular:

• Enséñale a lavarse y secarse bien las manos antes de comenzar a utilizar sus nuevas lentillas.
• Evita que se bañe en piscinas o en el mar con las lentillas puestas. Si por las necesidades del niño o niña fuera necesario, la mejor opción son las gafas de natación. 
• Ayúdale a mantener sus ojos bien hidratados.
• Recuérdale que no debe dormir nunca con sus lentillas puestas, a no ser que estas sean las indicadas para hacerlo.
• Aunque la recomendación más extendida es utilizar lentillas de día, si te decides por las de mayor duración, explícale la importancia de cuidarlas y mantenerlas limpias día a día.
• Supervisa siempre cómo se pone las lentillas para asegurarte de que estén bien situadas y no le molesten.
• Ante cualquier indicio de molestia, retirar las lentillas sin esperar más.

Utilizar lentes de contacto mejorará el bienestar diario de los niños y niñas, por lo que no te preocupes si al principio están un poco nerviosos, se acostumbrarán rápido a la comodidad de hacer deporte, jugar e ir a clase sin preocuparse por las gafas.

Ven a Zamarripa Ópticos y sal de dudas

Cuidar la salud visual de los pequeños de casa es ayudarles a desarrollar sus funciones cognitivas en la mejor dirección. Prestar especial atención a la correcta evolución de su vista es clave para asegurar su bienestar y, sobre todo, su salud visual en el futuro. Por ello, las revisiones periódicas son imprescindibles y también lo es contar con especialistas capaces de elegir el tratamiento más adecuado para encauzar los defectos de visión de los más pequeños.

No esperes más y ven a visitarnos en nuestra óptica de Tudela, cuidaremos la vista de tus peques para que no se pierdan ni un detalle.

Pide cita para la revisión de tu hijo

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