La diferencia es que, aunque por suerte cada vez hay más gente que entiende que hay que revisarse la vista de vez en cuando, con la audición no pasa lo mismo.

Y sin embargo, cada vez hay más motivos para hacerlo.

Por ejemplo, la OMS alerta de que más de mil millones de jóvenes están en riesgo por escuchar música demasiado alta en auriculares o conciertos.

Y en el trabajo, la cosa no mejora: videollamadas con auriculares, cascos emitiendo música constantemente durante la horas laborales, ruido en los espacios abiertos…

Sí, los oídos se fatigan mucho antes de lo que pensamos. Por eso hay que saber protegerlos. Y a eso vamos.

Atención a las señales del día a día

Seguro que lo has vivido: estás en una reunión en la oficina, alguien comenta un dato clave y otro responde con un “¿Perdón?”. El otro repite la frase y la reunión sigue como si nada.

Pero en realidad ese “¿Perdón?” a menudo se repite más de lo que parece. Esa persona quizá lo repite en casa, en el trabajo, en un bar ruidoso…

Y ahí es donde se pierde mucho más que una palabra: se pierde seguridad, concentración y conexión con los demás.

Si esa persona que dice “¿Perdón”?, eres tú, en Zamarripa queremos que ese latiguillo no se convierta en tu día a día.

Porque escuchar bien no es un lujo, es disfrutar la vida aún más.

Veamos algunas causas a tener en cuenta y cómo ponerles remedio.

1. El ruido en el trabajo

Y no, no hablamos solo de fábricas ruidosas. Hablamos también de oficinas con llamadas constantes, espacios abiertos de trabajo con ambiente sonoro pesado o reuniones online, que generan un entorno sonoro agotador para tus oídos.

No es una exageración: según datos de la Asociación Española de Audiología, cada vez más jóvenes vienen a pedirnos opinión a los profesionales debido a fatiga auditiva relacionada con entornos laborales.

En Zamarripa podemos ayudarte a detectar esa sobrecarga y proponerte soluciones sencillas y accesibles. Pregúntanos y empieza a mejorar tu calidad de vida.

2. Auriculares: tendencias y riesgos

Los cascos inalámbricos son un accesorio omnipresente en el llamado primer mundo. Y su uso intensivo es el principal factor de riesgo para la audición de los menores de cuarenta años.

Marcas como Apple o Sony ya han introducido límites de volumen, pero no siempre basta.

En Zamarripa te recomendamos aplicar la regla 60/60: máximo un 60 % de volumen durante 60 minutos seguidos.

Y si quieres escuchar más tiempo, mejor hazlo con tapones filtrados, que reducen el impacto sonoro.

3. Festivales y ocio a todo volumen

Si te gusta la música, estamos de acuerdo en que vivirla en directo es una experiencia inigualable. El problema está en que en los conciertos se acostumbra a llegar a niveles de hasta 110 dB… cuando el máximo recomendado son 80.

Un simple pitido tras un concierto puede ser la señal de que tus oídos están pidiendo un respiro. ¿Te suena?

Lo positivo es que ya hay tapones hechos a medida para melómanos: reducen el volumen, pero mantienen la calidad de la música. Es una solución muy nuestra, porque en Zamarripa te adaptamos estos tapones de forma personalizada.

4. Audífonos: de la invisibilidad a un futuro conectado auditivamente

La tecnología (y la progresiva evolución en la aceptación de la diversidad) ha borrado el estigma, la vergüenza que sentían muchos usuarios antes por llevar un audífono.

También ha evolucionado el diseño, por eso hoy hablamos de audífonos diminutos, recargables y conectados al móvil.

Y seguro que pronto empezarás a escuchar noticias de Auracast, una nueva tecnología que permite transmitir sonido directamente desde un dispositivo (como una televisión, un micrófono o un móvil) a audífonos o auriculares compatibles, de forma clara y sin interferencias.

Para las personas con problemas de audición, esto significa que podrán escuchar mejor en lugares ruidosos o de mucha interferencia auditiva, como aeropuertos, cines o iglesias, ya que el sonido les llega directamente, sin necesidad de estar cerca o subir el volumen.

Es como si cada persona tuviera su propio canal de audio personalizado, haciendo que entender lo que se dice sea mucho más fácil y cómodo.

Vamos, que tener un audífono va a ser mucho más habitual.

En Zamarripa te acompañamos en esa transición con pruebas, adaptaciones y seguimiento personalizado.

5. Audición y cerebro, un vínculo clave para la salud mental y la socialización

Finalmente, desde hace tiempo muchos estudios han confirmado que una pérdida auditiva no tratada aumenta el riesgo de deterioro cognitivo y aislamiento social.

Traducido: no se trata solo de escuchar, sino de mantener la mente activa.

Por eso en Zamarripa insistimos en revisiones periódicas: detectar a tiempo es tan importante como corregir. ¡Y con lo sencillo que es!

Pide cita y empieza a mejorar tu calidad de vida.

Un resumen para que lo oigas más claro: ¿qué tratamientos existen para mejorar la salud auditiva?

La salud auditiva puede cuidarse y mantenerse con diferentes soluciones según las necesidades de cada persona:

• Audífonos digitales: dispositivos discretos, cómodos y cada vez más conectados (Bluetooth, apps) que amplifican el sonido de manera personalizada.
• Varillas de conducción ósea y ayudas técnicas: alternativas para situaciones específicas donde el audífono convencional no es la mejor opción.
• Tapones protectores a medida: indicados para dormir, nadar, trabajar en entornos ruidosos o asistir a conciertos sin riesgo de daño auditivo.
• Terapias de entrenamiento auditivo: programas que ayudan al cerebro a mejorar la interpretación de sonidos y conversaciones.
• Mantenimiento y revisiones periódicas: limpieza, ajustes y controles regulares que prolongan la vida útil de los dispositivos y aseguran un rendimiento óptimo.

En general, se recomienda una revisión anual de la audición a partir de los cincuenta años, o antes si aparecen síntomas como zumbidos, dificultad para seguir conversaciones o necesidad de subir el volumen de la televisión.

Y en Zamarripa puedes acceder a la mejor salud y prevención auditiva sin salir de La Ribera

Sí, en Zamarripa Ópticos nuestros especialistas en audiología están preparados para atenderte con un servicio en salud auditiva cinco estrellas:

• Revisiones auditivas rápidas y sin tecnicismos.
• Tapones a medida para trabajar, dormir, nadar o disfrutar de la música.
• Audífonos modernos, que se adaptan a tus ritmos: recargables, invisibles, conectados.
• Mantenimiento: limpieza, ajustes y rendimiento como el primer día.
• Información actualizada y divulgativa, sin complicaciones.

Y mucho más: pregúntanos tus dudas y conoce todo lo que necesitas saber para no dejarlo pasar y tomar las mejores decisiones sobre tu salud auditiva.

Porque escuchar bien es vivir mejor. Y con la salud visual pasa como en todo: cuanto antes lo cuidemos, mejor se conserva.

Solicita cita previa y nos vemos pronto. Aquí mismo, en el centro de Tudela.

En Zamarripa Ópticos, el lugar donde nace la tranquilidad visual y auditiva de quienes vivimos en La Ribera.

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¿Has pensado alguna vez que en Navidad los ruidos se multiplican una barbaridad? Pues sí. Así que desde Zamarripa Ópticos te recomendamos que durante estas fiestas prestes una atención especial a tus oídos.

Sobreexposición sonora

Villancicos por megafonía en los mercados y en los bares, la música de las ferias de los más pequeños, zambombas, panderetas y silbatos, los que felicitan las fiestas a golpe de bocinazo… Sí, de acuerdo, tampoco hay que ponerse dramáticos en exceso. La enumeración es simplemente para poner sobre el tapete la cantidad de ruidos extra que llegan de repente por Navidad. Pero si lo anterior te parece a primera vista inofensivo, ¿qué opinas de los petardos y los fuegos artificiales?

La intensidad de sonido que alcanzan estas explosiones aparentemente controladas llega a los 140 decibelios. Según la OMS, el límite de ruido diurno no debe superar los 65. Y por si eso no resultara alarmante, aquí viene lo que nos preocupa a los especialistas en salud auditiva: 85 decibelios es la frontera a partir de la cual pueden darse lesiones auditivas irreversibles.

Juguetes ruidosos

Precisamente hay juguetes de marcas muy conocidas que llegan a alcanzar más de 100 decibelios. Como acto de prevención, te recomendamos enseñar a tus hijos que no se lleven objetos ruidosos a los oídos y, por supuesto, en estas fiestas estar oído avizor a los juguetes que vamos a regalar.

En cuanto al resto de circunstancias, sigamos el sentido común: alejémonos lo más posible del foco de ruido, físicamente e incluso con tapones si es preciso. No demos por hecho que el ruido ha de formar parte de nuestra vida. Y, por supuesto, consulta todas tus dudas con los profesionales de Zamarripa. Cuidamos de tu vista y de tu oído, también en Navidad.

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Que no se diga que nosotros no te advertimos de los peligros que el verano puede acarrear a tus oídos. Lo hacemos prácticamente cada verano, como puedes comprobar aquí, aquí o aquí. Porque nos consta que, como humanos, con el bienestar propio del verano bajamos la guardia y nos dejamos llevar. Y si no te cuidas los oídos corres el riesgo de que, finalmente, acabes por no ser capaz de escuchar los famosos truenos de Santa Bárbara (patrona, por cierto, de artilleros, dinamiteros y mineros).

Calor

Pues sí. En verano hace calor. Mucho calor. Semejante obviedad también hay que tenerla en cuenta a la hora de prevenir males mayores. En lo que se refiere al oído, la mezcla de calor y humedad complica los resfriados convencionales convirtiéndolos en otitis, infección que inflama el conducto auditivo.

Agua

La cosa se agrava cuando entra el agua de por medio. Entrar, literalmente. La presencia del agua en el conducto auditivo es un excelente caldo de cultivo para las infecciones. De nuevo el fantasma de la otitis se hace dolorosamente presente. La recomendación más práctica y efectiva es mantener los oídos tan secos como sea posible y usar tapones. Los tapones actuales son de gran calidad, de materiales ligeros, resistentes, adaptables e hipoalergénicos. Es una excelente solución que te animamos a probar.

Presión

En verano modificamos nuestros hábitos. Algunos de ellos someten nuestros oídos a drásticos cambios de presión. Practicar deportes como el submarinismo o la escalada, y también el uso del avión pueden afectar la estabilidad de nuestro oído. Recuerda que no se trata de coger miedo, sino de prevenir.

Ruido

Discotecas, festivales de verano… La música a volumen excesivo se convierte en ruido peligroso para nuestros oídos. En concreto la sobrexposición. Así que tenlo en cuenta…

Son consejos simples, como ves, que no te van a hacer más pesado el verano sino todo lo contrario. No nos fijamos en nuestros oídos tanto como deberíamos. Antes de que truene, o caigan rayos, o sea lo que Santa Bárbara quiera que pase, te recomendamos cuidarte y, si lo crees necesario, revisar tu audición en Zamarripa. También estamos para eso.

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