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	<title>higiene archivos - Zamarripa Ópticos</title>
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	<description>Cuidando la salud visual de La Ribera desde 1987</description>
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	<title>higiene archivos - Zamarripa Ópticos</title>
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		<title>¿Te estás planteando usar lentillas? Las diarias pueden ser tus mejores aliadas</title>
		<link>https://www.zamarripa.es/blog/te-estas-planteando-usar-lentillas-las-diarias-pueden-ser-tus-mejores-aliadas/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 May 2025 08:36:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consejos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Si nunca has probado las lentes de contacto, lo más probable es que tengas una mezcla de curiosidad, dudas y cierto respeto. ¿Serán cómodas? ¿Y si me cuesta ponérmelas? ¿Es seguro para mis ojos? Entendemos perfectamente esas dudas. No en vano en Zamarripa llevamos escuchando a los vecinos de la comarca de La Ribera desde [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/te-estas-planteando-usar-lentillas-las-diarias-pueden-ser-tus-mejores-aliadas/">¿Te estás planteando usar lentillas? Las diarias pueden ser tus mejores aliadas</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Si nunca has probado las lentes de contacto, lo más probable es que tengas una mezcla de curiosidad, dudas y cierto respeto.</p>
<h2><strong>¿Serán cómodas? ¿Y si me cuesta ponérmelas? ¿Es seguro para mis ojos?</strong></h2>
<p>Entendemos perfectamente esas dudas. <a href="https://www.zamarripa.es/nosotros/" target="_blank" rel="noopener">No en vano en Zamarripa llevamos escuchando a los vecinos de la comarca de La Ribera desde 1987</a>. Por eso tenemos la solución ideal <strong>para quienes se acercan por primera vez al mundo de las lentillas</strong> o simplemente buscan una alternativa fácil, higiénica y muy cómoda: <strong>las lentes de contacto de uso diario</strong>.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9157" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/05/Foto-lentillas-diarias-7.jpg" alt="" width="911" height="507" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/05/Foto-lentillas-diarias-7.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/05/Foto-lentillas-diarias-7-300x167.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/05/Foto-lentillas-diarias-7-768x427.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<h2><strong>Una forma sencilla y segura de ver sin gafas</strong></h2>
<p>Lo mejor de las lentillas diarias es que <strong>no tienes que preocuparte por su limpieza</strong>. Cada día estrenas un par nuevo, y al final del día, simplemente lo tiras.</p>
<p><strong>Así se evita la acumulación de impurezas, alérgenos o restos de producto que pueden causar molestias.</strong></p>
<p>Eso significa:</p>
<ul>
<li><strong>Más higiene.</strong></li>
<li><strong>Menos riesgo de irritaciones.</strong></li>
<li><strong>Máxima comodidad en tu rutina diaria.</strong></li>
</ul>
<p>Y todo ello sin necesidad de llevar contigo líquidos, estuches ni accesorios de mantenimiento.</p>
<h2><strong>Antes de empezar: lo esencial</strong></h2>
<p>Que sea un procedimiento cómodo y sencillo no implica que las cosas se hagan a lo loco. No te lances a comprar tus lentes de contacto de uso diario sin hacerte una <strong>revisión visual completa con tu óptico-optometrista</strong>.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9151" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/05/Foto-lentillas-diarias-6.jpg" alt="Chica haciéndose una revisión ocular en una óptica" width="911" height="507" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/05/Foto-lentillas-diarias-6.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/05/Foto-lentillas-diarias-6-300x167.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/05/Foto-lentillas-diarias-6-768x427.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<p>Acércate a <strong>Zamarripa</strong> y nos aseguraremos de:</p>
<ol>
<li><strong>Evaluar tu visión</strong> y tus necesidades.</li>
<li><strong>Comprobar que tus ojos están preparado</strong>s para el uso de lentes de contacto.</li>
<li><strong>Adaptarlas a tu graduación</strong> y estilo de vida.</li>
<li><strong>Enseñarte cómo usarlas correctamente</strong>, sin complicaciones.</li>
</ol>
<p>Porque cada ojo es único, y también lo es incorporar los mejores hábitos visuales para tu persona en concreto.</p>
<h2><strong>¿Para quién están pensadas las lentillas diarias?</strong></h2>
<p>Si no las conoces, te adelantamos que son mucho más versátiles de lo que mucha gente imagina. De hecho, pueden ser una gran opción si:</p>
<h3><strong>Tienes una vida activa y no paras quieto</strong></h3>
<p>Para quienes hacen deporte, se mueven mucho o simplemente <strong>quieren olvidarse de las gafas sin complicarse</strong>, las lentillas diarias son un aliado perfecto. <strong>No se empañan, no resbalan, no limitan el movimiento.</strong></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9147" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/05/Foto-lentillas-diarias-2.jpg" alt="Chica en el gimnasio poniéndose las lentillas" width="911" height="595" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/05/Foto-lentillas-diarias-2.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/05/Foto-lentillas-diarias-2-300x196.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/05/Foto-lentillas-diarias-2-768x502.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<h3><strong>Tienes alergias o los ojos sensibles</strong></h3>
<p>Al estrenarse cada día, estas lentes <strong>minimizan el contacto con alérgenos</strong> o partículas que puedan causar molestias o incomodidad. <strong>Una buena elección si tienes sensibilidad ocular </strong>o llevas gafas por esa razón.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9149" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/05/Foto-lentillas-diarias-4.jpg" alt="Mujer con picor de ojos" width="911" height="507" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/05/Foto-lentillas-diarias-4.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/05/Foto-lentillas-diarias-4-300x167.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/05/Foto-lentillas-diarias-4-768x427.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<h3><strong>Eres nuevo en esto de las lentillas</strong></h3>
<p><strong>No necesitas limpiarlas ni guardarlas</strong>. No hay rutinas complejas. Solo colocarlas por la mañana y olvidarte de ellas hasta la noche. <strong>Perfecto para empezar con buen pie</strong>.</p>
<h3><strong>Solo las necesitas en momentos concretos</strong></h3>
<p>Para quienes normalmente llevan gafas pero prefieren usar lentillas solo en ciertas ocasiones –reuniones, salidas sociales, deporte, vacaciones…– las lentes de contacto diarias <strong>ofrecen libertad sin compromisos</strong>.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-9146" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/05/Foto-lentillas-diarias-1.jpg" alt="Chica poniéndose lentillas en su habitación antes de prepararse." width="911" height="595" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/05/Foto-lentillas-diarias-1.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/05/Foto-lentillas-diarias-1-300x196.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2025/05/Foto-lentillas-diarias-1-768x502.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<h2><strong>Ah, ¿que tienes presbicia? ¡También hay lentillas para ti!</strong></h2>
<p>Sí, también hay <strong>lentillas diarias multifocales</strong>, diseñadas para ayudarte a ver bien de cerca, de lejos y a distancias intermedias.</p>
<ul>
<li>Para leer.</li>
<li>Para trabajar con pantallas.</li>
<li>Para conducir.</li>
<li>Para el día a día.</li>
</ul>
<p>No lo dudes: <strong>las lentes de contacto diarias son una opción moderna, práctica y discreta</strong>, cada vez más demandada por nuestros clientes.</p>
<p><strong>¿Te animas a probar? Ven y te lo enseñamos todo</strong></p>
<p>Si te estás planteando incorporar las lentillas a tu vida –ya sea como opción principal o como complemento a tus gafas–, <strong>las lentes de contacto de uso diario pueden ser el punto de partida perfecto.</strong></p>
<p><strong>En Zamarripa Ópticos te guiamos en todo el proceso</strong>: desde la primera revisión, pasando por la elección del tipo de lente, hasta enseñarte cómo usarlas con seguridad.</p>
<p><a href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/" target="_blank" rel="noopener">Pide cita hoy mismo y empieza a ver con libertad y sin complicaciones</a>. No tiene pérdida: <strong>te esperamos en el centro de Tudela</strong>.</p>
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		<title>¿Cómo ver mejor durante más tiempo? ¡Aprende a cuidar tus gafas!</title>
		<link>https://www.zamarripa.es/blog/aprende-a-cuidar-tus-gafas/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jul 2024 08:48:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consejos]]></category>
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		<category><![CDATA[Salud Visual]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Si llevas gafas graduadas, ya sabes lo importantes que son para tu calidad de vida. Échales un vistazo: ¿en qué estado se encuentran? ¿Bien? ¿Mal? ¿Podría ser peor? ¿Podría ser mucho mejor? La respuesta depende de tu personalidad, de tus hábitos y, posiblemente, de tus conocimientos sobre el tema. Lo primero que te decimos es [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/aprende-a-cuidar-tus-gafas/">¿Cómo ver mejor durante más tiempo? ¡Aprende a cuidar tus gafas!</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Si llevas <strong>gafas graduadas</strong>, ya sabes lo importantes que son para <strong>tu calidad de vida</strong>.</p>
<p>Échales un vistazo: ¿<strong>en qué estado se encuentran</strong>? ¿Bien? ¿Mal? ¿Podría ser peor? ¿Podría ser mucho mejor?</p>
<p>La respuesta depende de tu personalidad, de tus hábitos y, posiblemente, de tus conocimientos sobre el tema.</p>
<p>Lo primero que te decimos es que, <strong>si las tienes en mal estado, pases por Zamarripa a renovarlas</strong> y así garantizas tu comodidad este verano.</p>
<p>Aquí te daremos en persona todos estos <strong>consejos para cuidar mejor tus gafas y alargar su vida útil</strong>.</p>
<p><strong>Consejos de cuidado y limpieza de tus gafas que te ayudan a ahorrar y aumentan tu comodidad de visión</strong></p>
<p>Cuidar tus gafas te ayuda a ahorrar porque <strong>te durarán más</strong>. Es así de simple.</p>
<p>Al mismo tiempo, <strong>cuanto mejor cuidadas estén, mejor verás</strong>, lo que contribuirá a aumentar tu comodidad y tu calidad de vida.</p>
<p>¡Apúntate estos consejos!</p>
<h2><strong>Hábitos positivos</strong></h2>
<h5><strong>1. Nunca dejes las gafas boca abajo</strong></h5>
<p>Sí, somos humanos. El sentido común a veces es el menos común de los sentidos. Apoyar las gafas boca abajo, es decir, con los cristales en contacto directo con la superficie, <strong>puede rayar los cristales</strong>. Aviso para los más coquetos: ¡<strong>también puede rayar la montura</strong>!</p>
<h5><strong>2. Guárdalas siempre en el estuche</strong></h5>
<p>Si no las usas, ahí dentro están mejor que en cualquier otro sitio. <strong>Sobre todo si el estuche es rígido</strong>.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-8956" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/07/Foto-Cuidado-gafas-2.jpg" alt="Hombre con gafas guardadas en su estuche" width="911" height="530" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/07/Foto-Cuidado-gafas-2.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/07/Foto-Cuidado-gafas-2-300x175.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/07/Foto-Cuidado-gafas-2-768x447.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<h5><strong>3. No te las pongas en la cabeza</strong></h5>
<p>Para eso están las diademas, las cintas, las gomas… Pero te recomendamos olvidar este mal hábito para proteger las monturas. Sí, quedan muy bien y en verano aún más cool. Pero avisado estás: <strong>así se aflojan las varillas y se deforma la montura.</strong></p>
<h5><strong>4. Cuidado con el maquillaje</strong></h5>
<p>A veces los productos de maquillaje o del cabello entran en contacto con las lentes. <strong>Eso supone una suciedad extra que hay que limpiar bien</strong>. Más adelante hablamos de ello. Pero procura que estos productos no contaminen las lentes.</p>
<h5><strong>5. Usa ambas manos para quitarte las gafas</strong></h5>
<p>Ya, no parece muy práctico, pero como consejo es muy útil. <strong>Este gesto ayuda a mantener la forma original de la montura. </strong>Prueba a hacerlo unas cuantas veces y a lo mejor interiorizas el hábito antes de lo que crees.</p>
<h5><strong>6. Evita caídas</strong></h5>
<p>Sí, sí, esto es algo que ya intentas hacer en general, aunque no lleves gafas. Nos referimos, por ejemplo, a esos <strong>momentos de actividad en que sería bueno prescindir de las gafas</strong>, como correr o hacer cualquier tipo de deporte. En estos casos, es mejor usar lentillas o correas para las gafas y evitar accidentes.</p>
<h2><strong>Ritual de limpieza</strong></h2>
<h5><strong>1. Lávate las manos antes de limpiar tus gafas</strong></h5>
<p>Un punto de partida sencillo para asegurarte de que no trabajas en vano.</p>
<h5><strong>2. Enjuaga las gafas</strong></h5>
<p>Sin tocar las lentes con los dedos aún, ponlas bajo un chorro de agua tibia.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-8958" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/07/Foto-Cuidado-gafas-1.jpg" alt="Persona limpiando sus gafas bajo el agua." width="911" height="530" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/07/Foto-Cuidado-gafas-1.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/07/Foto-Cuidado-gafas-1-300x175.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/07/Foto-Cuidado-gafas-1-768x447.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<h5><strong>3. Aplica jabón</strong></h5>
<p>Que sea <strong>jabón neutro</strong>, sin ingredientes corrosivos. Ahora sí, ahora enjabona suavemente las gafas.</p>
<h5><strong>4. No te olvides limpiar las plaquetas nasales y las varillas</strong></h5>
<p>Que no se te olviden esos pequeños grandes componentes de las gafas. Todo parece secundario comparado con las lentes, pero recuerda que <strong>ahí también se acumula la suciedad</strong>.</p>
<h5><strong>5. Vuelve a enjuagar</strong></h5>
<p>Mételas de nuevo bajo el chorro de agua y <strong>asegúrate de que no quedan restos de jabón</strong>.</p>
<h5><strong>6. Seca con un paño de microfibra</strong></h5>
<p>Que esté limpio y seco. <strong>Haz movimientos circulares cuando seques las lentes</strong>. Esto evita rayarlas.</p>
<h5><strong>7. Limpia tus gafas diariamente</strong></h5>
<p>Saca un rato cada día para hacer este ritual de limpieza. De nada sirve limpiarlas de ciento en viento. <strong>Haciéndolo diariamente verás bien todos los días</strong>.</p>
<h5><strong>8. NO HAGAS ESTO</strong></h5>
<p>Si no quieres que tu limpieza sea un arma de doble filo, <strong>no limpies tus gafas con</strong>:</p>
<ul>
<li>Papel</li>
<li>Pañuelos de tela</li>
<li>Tu ropa</li>
<li>Productos abrasivos</li>
</ul>
<p>Si lo haces, <strong>corres el riesgo de rayar tus gafas</strong>.</p>
<h2><strong>¿Demasiado tarde? Ven a Zamarripa y lo solucionamos</strong></h2>
<p>Si es demasiado tarde, <strong>si tus lentes están rayadas o tu montura, varillas o plaquetas deformadas</strong>, ven a <strong>Zamarripa</strong> y lo solucionamos. Recuerda que una buena calidad de visión es indispensable para <strong>una buena calidad de vida</strong>.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-8959" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/07/Foto-Cuidado-gafas-3.jpg" alt="Gafas en reparación en la óptoca" width="911" height="530" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/07/Foto-Cuidado-gafas-3.jpg 911w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/07/Foto-Cuidado-gafas-3-300x175.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2024/07/Foto-Cuidado-gafas-3-768x447.jpg 768w" sizes="(max-width: 911px) 100vw, 911px" /></p>
<p>Eso sí: ¡procura guardar estos consejos en favoritos para la próxima vez!</p>
<p>Te esperamos en <strong>Zamarripa</strong>, <strong>tu óptica de referencia de La Ribera</strong>.</p>
<p><strong>Pide cita previa</strong> llamando al 948 84 83 27 o por WhatsApp en el 676 493 671.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/aprende-a-cuidar-tus-gafas/">¿Cómo ver mejor durante más tiempo? ¡Aprende a cuidar tus gafas!</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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		<item>
		<title>Higiene ocular durante el coronavirus</title>
		<link>https://www.zamarripa.es/blog/consejos-y-prevencion-contra-el-coronavirus/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 May 2020 06:00:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Si algo nos está trayendo esta crisis sanitaria mundial que estamos viviendo, es una nueva noción de higiene. Seguro que a partir de ahora la humanidad se lavará mucho más —y mucho mejor—las manos. El objetivo de este futuro y drástico cambio (según datos de la OMS el 95% de la población no se lava [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/consejos-y-prevencion-contra-el-coronavirus/">Higiene ocular durante el coronavirus</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Si algo nos está trayendo esta crisis sanitaria mundial que estamos viviendo, es una nueva noción de higiene. Seguro que a partir de ahora la humanidad se lavará mucho más —y mucho mejor—las manos. El objetivo de este futuro y drástico cambio (según datos de la OMS el 95% de la población no se lava las manos) es prevenir el contagio de virus como la covid-19.</p>
<p>En Zamarripa Ópticos hoy te traemos información sobre <strong>una correcta higiene ocular en tiempos de coronavirus</strong>. Y, de paso, desmontamos algún que otro bulo para tu tranquilidad y el correcto estado de tu salud visual.</p>
<ol>
<li><strong> Insistimos: lávate las manos</strong></li>
</ol>
<p>No hay misterio.<strong> El agua y el jabón son el mejor remedio para evitar la transmisión del coronavirus.</strong> No te dediques a hacer memoria sobre lo que has tocado o no, y menos a hacer conjeturas sobre si lo que has tocado era una potencial fuente de virus o no. Si te ves obligado a salir a la calle, cuando vuelvas a casa lávate bien las manos (y, de paso, cámbiate de ropa) y dedícate a disfrutar de la vida en casa.</p>
<p>Si usas lentes de contacto, lávate las manos antes y después de ponerte las lentillas. De hecho haz esto siempre así, con coronavirus o sin él.</p>
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<ol start="2">
<li><strong> No te toques los ojos</strong></li>
</ol>
<p>Si las autoridades sanitarias ponen tanto empeño en que nos lavemos las manos es por una razón muy sencilla: la zona de entrada más habitual de los virus son las manos. Los virus pueden permanecer en las superficies horas e incluso días, y de ahí pasar con mucha facilidad a nuestro organismo a través de nariz, boca… y, en efecto, ojos.</p>
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<ol start="3">
<li><strong> Desinfecta tus gafas y lentillas</strong></li>
</ol>
<p>Si usas gafas sabrás lo difícil que es estar sin tocarlas (¿lo has probado alguna vez?), aunque solo sea para colocártelas mejor un milímetro. Si tus manos tienen virus, tus gafas pasarán a estar contaminadas. Resuelve tus dudas con la <strong>prevención de lavarlas a conciencia después de transitar por cualquier zona no segura</strong>, es decir, cualquier lugar que no sea tu casa.</p>
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<p>Si usas lentes de contacto, tíralas al final del día en el caso de que sean de uso diario. Si son de uso mensual o quincenal, desinféctalas según las instrucciones del fabricante. Un consejo: desinfecta también el estuche por si acaso.</p>
<p>Una vez hechas estas recomendaciones preventivas de higiene, vamos a desmontar algunos bulos que hemos escuchado por ahí en los últimos tiempos:</p>
<h2>Las lentes de contacto SÍ son seguras</h2>
<p>Lo que no proporciona ninguna seguridad, nunca, y menos ahora, es la desinformación. Incluso con el coronavirus rondando por ahí, <strong>las lentillas son un método sano, seguro y cómodo de mejorar la visión</strong> de las personas que lo necesitan.</p>
<p>No hay evidencia científica alguna de que quienes lleven lentillas estén menos protegidos contra el contagio. La única recomendación sanitaria es que quienes sean portadores de lentillas eviten que estas entren en contacto con el agua: piscina, bañera, jacuzzi, agua del grifo, etc.</p>
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<h2>Usar gafas NO protege contra el virus</h2>
<p>Principalmente por sentido común y por lo que te hemos contado arriba. Es otro falso mito que circula por ahí, y que los especialistas en salud visual, como los profesionales que formamos Zamarripa Ópticos, estamos tratando de desterrar por medio de información veraz y profesional como esta, avalada por entidades como el Consejo General de Ópticos Optometristas de España o Euromcontact.</p>
<p>Sigue cuidándote e informándote, y haz caso de las recomendaciones de las autoridades sanitarias. Y recuerda que si necesitas cualquier tipo de cuidado relacionado con tu vista, <strong>puedes acudir a Zamarripa con cita previa en el 948 84 83 27</strong>. Por supuesto, nosotros también te atenderemos con todas las medidas de seguridad.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/consejos-y-prevencion-contra-el-coronavirus/">Higiene ocular durante el coronavirus</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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