Este sentimiento se multiplica en quienes tenemos hijos. Después de haber sobrevivido una vez más al juego del puzzle con las piezas del ocio, el trabajo y la diversión de los más pequeños, llega el momento por todos esperado: ¡la vuelta al cole!

Y como cada año, desde Zamarripa te aconsejamos que, entre todos los preparativos, incluyas una revisión de la vista para que tus hijos empiecen el curso escolar en las mejores condiciones.

Revisión optométrica: por qué debes apuntarla en tu lista

A ver, repasemos: uniformes, zapatillas deportivas para las extraescolares, la nueva mochila para estrenar el cambio de curso, cuadernos, estuche, libros de texto…

Bien: una cosa más, y muy importante. Apunta: revisión en Zamarripa. Coge hora hoy mismo y trae a tus hijos para hacerles un examen visual completo que les garantice el mejor rendimiento en este curso escolar.

Si lo piensas, la vista es crucial para la vida y también para el aprendizaje, ya que muchos de los contenidos en el aula, como leer, escribir y observar la pizarra, dependen de una visión adecuada.

Un buen examen visual que tiene en cuenta todo lo importante

Con este examen visual completo antes de volver al cole, además, prevenimos y solucionamos lo antes posible problemas relacionados con la vista.

• Detección temprana de problemas visuales: Muchos trastornos de la visión en niños no presentan síntomas evidentes. A veces los niños no saben transmitir lo que les pasa, y si no eres un profesional es difícil advertirlo.
• Mejora del rendimiento académico: Como hemos dicho, una visión adecuada es fundamental para leer, escribir y participar en actividades escolares.
• Prevención de problemas futuros: Con este simple hábito, es posible identificar y tratar problemas visuales a tiempo y, por tanto, prevenir complicaciones a largo plazo.
• Desarrollo social y emocional: La vista no es solo ver: sufrir dificultades visuales pueden afectar la autoestima y las interacciones sociales del niño.

Estas son las pruebas que haremos a tus hijos

El objetivo genérico de este examen visual es conocer su agudeza visual, que es la capacidad de ver con claridad a distintas distancias; la coordinación ocular, es decir, asegurarnos de que ambos ojos trabajan en equipo y no cada uno por separado; y la percepción de profundidad y visión periférica.

• Evaluación de la agudeza visual:

Buscamos detectar problemas como miopía, hipermetropía o astigmatismo que pueden dificultar la visión clara.

• Evaluación de la motilidad ocular:

Analizamos cómo se mueven los ojos en diferentes direcciones y su coordinación para identificar disfunciones en los músculos oculares que pueden causar dificultad para seguir objetos o fatiga visual. Esta prueba detecta problemas como estrabismo, que puede llevar a problemas como ambliopía (ojo vago) si no se trata.

• Prueba de percepción de profundidad:

Evaluamos la capacidad de juzgar distancias con el objetivo de asegurarnos de que el niño tiene una buena percepción espacial, algo vital para realizar actividades, tanto escolares como recreativas.

• Evaluación de la visión de colores:

El objetivo es detectar daltonismo u otras anomalías que podrían afectar actividades escolares que requieran diferenciación de colores.

• Examen de la salud ocular:

Inspeccionamos la estructura externa e interna del ojo, como córnea, iris, retina y nervio óptico, a fin de identificar lo antes posible afecciones o anomalías congénitas de la vista.

• Prueba de enfoque y acomodación:

También evaluamos la capacidad de los ojos para enfocar objetos a diferentes distancias y mantener la constancia del enfoque en la lectura. Si el ojo no es capaz de hacer este ejercicio correctamente, el niño puede sufrir fatiga visual, dolores de cabeza o dificultades para cambiar el enfoque entre cerca y lejos.

• Biometría ocular:

Con esta técnica de vanguardia realizamos mediciones físicas precisas del ojo. El tamaño del ojo es un parámetro muy importante para detectar la miopía, y hacerlo en edades tempranas es un buen punto de partida para ralentizar sus efectos lo máximo posible.

Como ves, se trata de un examen muy completo con dos objetivos muy claros: mantener en el nivel más alto posible la salud visual de tus hijos…

… y tu tranquilidad por estar haciendo lo máximo porque así sea.

No olvides transmitirles los buenos hábitos durante todo el año

La salud visual es un objetivo que debemos tener en cuenta durante todo el curso… y durante toda la vida.

Para cuidarla, nada mejor que poner en práctica hábitos saludables:

• Actividades al aire libre

Está demostrado que pasar mucho tiempo al aire libre previene contra la miopía. Y además seguro que tus hijos aprenden a divertirse de diferentes formas y a socializar.

• Controlar los tiempos de visión de cerca

Muchas de las actividades que realizamos implican utilizar la visión cercana. Para prevenir problemas como la miopía o la fatiga visual, es importante que tanto tus hijos como tú realicéis descansos regulares.

Una buena regla mnemotécnica es 20-20-20. Cada 20 minutos de trabajo con visión de cerca, hay que mirar algo que esté a 20 pies de distancia (es decir, unos seis metros), durante al menos 20 segundos.

Sencillo, ¿verdad? ¡Seguro que no se te olvida!

• Alimentación saludable

Pues sí, somos lo que comemos. Y se podría decir que también vemos mejor si comemos mejor. Aquí tienes una lista de recomendaciones nutricionales que ayudan a tu vista.

• Revisiones periódicas

De nada sirve hacerse una revisión y no volver a hacerse otra nunca más. Las revisiones periódicas en familia son el mejor hábito para que tus hijos integren en su forma de vida la importancia de cuidarse la vista.

Coge cita previa hoy mismo en Zamarripa

Ya lo ves, empezar el curso con la vista a punto es asegurar el mejor rendimiento académico para tus hijos.

Te esperamos en Zamarripa, tu óptica de referencia de La Ribera. Ya sabes, en el centro de Tudela.

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Para los profesionales de Zamarripa Ópticos, y de la optometría en general, Boston es aún más. Es una especie de Tierra Prometida. Allí se encuentra el New England College of Optometry (NECO), una de las facultades más prestigiosas de nuestra disciplina, y el BostonSight, un centro referencia en adaptación y  fabricación de lentes esclerales.

En ambos centros hemos pasado unos días, aprendiendo nuevas técnicas y profundizando en tratamientos que ya te ofrecemos desde nuestra óptica en Tudela.

Lentes esclerales: todo al blanco para ganar salud visual

El BostonSight es especialista en formación sobre lentes esclerales, así que hemos aprovechado al máximo la oportunidad de aprender mucho más sobre este tipo de lentes tan especiales.

El mismo nombre de las lentes esclerales da cierta idea de su particularidad. Este tipo de lentes de contacto, no muy habituales en el día a día de las ópticas de nuestro país, ocupa, además de la córnea, también la parte blanca del ojo. Es decir, la esclerótica.

Los lentes esclerales se utilizan en situaciones muy concretas. Por ejemplo, sirven para corregir la visión en casos de queratocono, astigmatismo irregular y otros problemas que no pueden corregirse adecuadamente con lentes de contacto comunes ni con gafas.

También se utilizan en la rehabilitación visual después de ciertos procedimientos quirúrgicos oculares, como el trasplante de córnea.

Lo dicho, no es muy común ni siquiera oír hablar de ellas en nuestro entorno, pero existen. En Zamarripa Ópticos las hemos prescrito ocasionalmente a pacientes con problemas concretos.

Con esta formación en el BostonSight hemos aprendido aún más sobre las lentes esclerales. Una tranquilidad para nosotros, como profesionales, y, por supuesto, para todos los pacientes de nuestra óptica.

Aprender en Boston para cuidar tus ojos en Navarra

Por otra parte, en la estancia en NECO hemos podido mejorar nuestro conocimiento en otras de nuestras especialidades, como el ojo seco y las lentes Orto-K.

Además, la fantástica oportunidad de poder participar en una formación de este tipo en un centro de referencia mundial como el New England College of Optometry permite que, al estar ubicado en los Estados Unidos, con tantos habitantes, sea más fácil acceder al conocimiento en persona de pacientes con afecciones y patologías muy infrecuentes en España.

Nos traemos todo ese conocimiento para poder ponerlo en práctica con pacientes de La Ribera, si llega el caso.

La ciencia avanza y tu salud visual también

Esta estancia formativa en Boston es la culminación de un año de formación optométrica en diferentes áreas. En Zamarripa Ópticos pensamos que la formación de nuestro equipo es un requisito imprescindible para mantener siempre en lo más alto la salud visual de los habitantes de Tudela y toda la comarca de La Ribera.

Al fin y al cabo, si la ciencia no para de avanzar, ¿cómo nos vamos a detener nosotros?

Tú tampoco detengas tu bienestar visual. Realízate revisiones periódicas, que ya sabes la verdad de ese refrán que dice que más vale prevenir. No pierdas ojo a tu salud y pregúntanos cualquier duda. Ya sabes dónde estamos. Somos Zamarripa, tu óptica de referencia en La Ribera.

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Cada vez son más los usuarios de lentillas para mejorar su visión. Desde 1991, el número de usuarios de las lentes de contacto ha crecido un 4% por año. La elección de las lentes en vez de las gafas está sujeta a la comodidad en el día a día o a razones cosméticas.

¿Qué hacen la lentes de contacto?

Las lentes de contacto son pequeñas lentes que se «visten» en contacto con el ojo. Están diseñadas para corregir errores refractados y mantener la salud ocular. Flotan sobre un film de lágrimas en la superficie de la córnea.

Las lentes de contacto modernas son más pequeñas que cualquier otra gafa que puedas poner delante de tus ojos. De todas formas, funcionan básicamente igual que las gafas normales, refractan y enfocan la luz para ver los objetos con nitidez. Como las lentes se pegan al film de lágrimas de la superficie de tu ojo, éstas se mueven naturalmente con él.

Si queréis ampliar la información o tenéis alguna duda pasad por cualquiera de nuestras Óptica Zamarripa y nuestros profesionales os asesorarán según cada paso en particular. ¡Os esperamos!

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