Aunque si te despistas agosto también puede ser el mes de “¡Ay, se me han olvidado las gafas de repuesto!” o “No sé por qué estas gafas de sol que me costaron tres euros me están dejando los ojos como tomates”.

Sí, en Zamarripa sabemos que el verano lo trastoca todo, también los hábitos visuales. Por eso hemos preparado esta guía veraniega exprés para cuidar tus ojos allá donde vayas.

Porque disfrutar está muy bien, pero ver bien mientras lo haces, aún mejor.

1.   ¿Usas gafas de sol o gafas de mentira?

A estas alturas ya deberías saber que hay gafas de sol que protegen y gafas de sol que solo parecen hacerlo.

Si compras tus gafas de sol sin control, sin homologación y sin filtro UV, es como si llevaras una sombrilla agujereada: no protegen y además engañan a tus pupilas, que se dilatan, dejando pasar más radiación.

¿La pista más clara? Si las gafas no especifican que tienen protección UV al 100%, desconfía.

Lo peor es la falsa sensación de protección y que en realidad puedes estar dañando tus ojos a largo plazo sin darte cuenta.

Conclusión rápida para este verano: si vas a invertir en unas gafas, que sean buenas de verdad. Tus ojos no hacen rebajas.

Ven a Zamarripa y descubre los modelos más modernos, atractivos y prácticos. Pruébatelos y da con esas gafas de sol que están hechas para ti.

Y si encima necesitas graduación, ¿dónde mejor que conseguir unas gafas de sol graduadas personalizadas que en una óptica de garantía?

2.   Cuando viajas, tu visión también necesita maleta

En verano siempre nos acordamos del bañador, del cargador del móvil, de las chanclas, de la toalla…

Pero ¿te acuerdas de la vista?

Apunta tu lista de cosas necesarias para poner a salvo tus ojos:

• Lleva gafas de repuesto, aunque solo uses lentillas.
• No olvides llevar lágrimas artificiales, especialmente si vas en avión, si viajas con aire acondicionado y si tienes tendencia a sufrir de ojo seco.
• Consejo de seguridad extra: ¿Y si pierdes o rompes tus gafas? Aquí es donde agradecerás haber traído las viejas “por si acaso”. Vamos, que si aún tienes por ahí ese par de gafas que apenas usas, mételas en la maleta.

3.   La siesta, que sea también visual, ¿vale?

A nadie hay que convencerlo de que se tumbe a la bartola tras una buena paella, sobre todo en vacaciones, cuando no tenemos que volver a trabajar después de comer.

Pero ¿qué pasa con tus ojos? Paradójicamente, en verano no los dejamos descansar. Series, juegos, redes sociales, periódicos, YouTube…

Grábatelo en la mente: tus ojos también tienen que echar la siesta en vacaciones.

• Practica siempre la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mira algo a 6 metros (20 pies) durante 20 segundos.
• Baja el brillo de la pantalla si estás en interiores o en penumbra.
• Parpadea más de lo que crees que debes: el sol y el aire cálido del verano secan más los ojos.

Vamos, que siempre que puedas, trata de descansar la vista como harías con la cabeza.

4.   Test visual de verano (versión Zamarripa)

Vaya por delante que este es un test informal, para hacer desde la toalla, la hamaca o el sofá. Una revisión visual de garantía, llevada a cabo por un profesional optométrico, es imposible hacerla a distancia.

Pero como quizás estás ahora mismo leyendo en la playa, es muy difícil que nos veamos luego. Así que toma este sencillo cuestionario como una forma de ser consciente de tus ojos.

Y si respondes “Sí” a más de dos preguntas, ven a vernos en septiembre sin falta.

1. ¿Entrecierras los ojos para leer menús en las terrazas de los bares?
   
2. ¿Te cuesta enfocar carteles cuando conduces con sol?
3. ¿Notas los ojos más secos o sensibles que antes del verano?
4. ¿Tus hijos te dicen que “no ven bien la tele”, pero no los has llevado a revisarse la vista desde enero?
5. Si te suena, no pasa nada. Esto tiene solución (aunque no se arregla solo). Lo dicho, pide cita en Zamarripa y empezamos a ponerle remedio.

5.   Si tus hijos se van de campamento, ten en cuenta esto

Si tus peques llevan gafas o lentillas y van a un campus, colonias o campamento, ojo (nunca mejor dicho). Algunos consejos para evitar dramas ópticos:

• Que lleven gafas viejas de repuesto.
• Una botellita de lágrima artificial nunca está de más.
• Diles que no compartan toallas ni cosméticos, para evitar infecciones.
• Y si usan lentillas, este es un buen momento para entrenarlos y asegurarte de que sepan usarlas solos, sin depender del monitor de turno.

6.   Presbicia en verano: cómo ver bien de cerca sin perder el estilo

Estás en un chiringuito, sacas el móvil para pagar… y no distingues ni siquiera los números.

Coges la carta de helados y lo mismo: como si fuera la de vinos. No te enteras de nada.

Encima, tus gafas de cerca no combinan con tu look veraniego, y las progresivas de diario te dan calor porque no te quitan el deslumbramiento del sol.

Solución: gafas de sol progresivas. Sí, existen y sí, se pueden hacer bien.

También puedes optar por lentes de contacto multifocales, si prefieres libertad total.

La cuestión es: no renuncies a ver bien porque sea agosto. Ni a estar cómodo, ni a verte bien tú.

Ven a Zamarripa y te contamos todas las opciones posibles.

¿Lo tienes todo listo?

Disfruta de lo que queda de verano, pero no te olvides de proteger tu visión.

Y recuerda que siempre te quedará Zamarripa. El lugar donde nace la tranquilidad visual de buena parte de habitantes de la comarca de La Ribera.

Te esperamos en el centro de Tudela. ¡Feliz agosto!

La entrada Guía exprés para tener la vista a punto en verano se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

Y claro, también más exposición a factores que pueden hacerle la vida un poco más difícil a tus ojos.

En Zamarripa lo sabemos bien. Porque cada verano vemos cómo aumentan las molestias oculares relacionadas con el sol, el cloro, el aire seco o incluso los viajes en coche con el aire acondicionado apuntando directo a la cara.

Radiación solar: ese enemigo invisible

En verano, los rayos ultravioleta (UV) se intensifican. Aunque no los veas, están ahí, y si no proteges bien tus ojos, pueden provocar desde irritaciones puntuales hasta daños más serios a largo plazo.

Añade el cloro de la piscina, la sal del mar, el viento, el polvo o el aire acondicionado… y tienes un cóctel perfecto para acabar con los ojos secos, rojos o molestos.

Ojo, esto no solo afecta a adultos: los niños y las personas mayores son especialmente sensibles. Así que si eres madre, padre, abuelo o abuela… atento también a los ojos de los tuyos.

Por eso hemos preparado esta pequeña guía para ayudarte a proteger tu visión durante los meses más calurosos del año.

Porque sí: tus ojos también necesitan vacaciones… pero sin sobresaltos.

10 consejos (muy de sentido común) para cuidar tu visión este verano

1. No es postureo: usa gafas de sol con protección UV

No todas las gafas valen. Busca siempre gafas homologadas con filtro UV 100%. Y si además están graduadas, mucho mejor: verás bien y estarás protegiendo tu vista.

2. Gorra o sombrero: tu mejor combo veraniego

No subestimes el poder de una visera. Ayuda a reducir el impacto directo del sol sobre los ojos (y la piel).

3. ¿Llevas lentillas? Evita bañarte con ellas

El agua (salada o con cloro) y las lentillas no hacen buena pareja. Mejor usar gafas de natación o prescindir de las lentillas mientras te das un chapuzón.

4. Aclara tus ojos con agua dulce después del mar

La sal puede irritar, picar y dejar los ojos rojos. Un buen aclarado de tus ojos lo soluciona casi todo.

5. El cloro también irrita

Si vas a la piscina, usa gafas acuáticas para evitar molestias e infecciones.

6. Hidrata tus ojos, sobre todo si usas aire acondicionado

El aire seco y el calor hacen que la lágrima natural se evapore más rápido. Lleva contigo lágrimas artificiales y úsalas cuando notes sequedad.

7. Toallas y maquillaje: solo tuyos

No compartas toallas, cosméticos o gafas. En verano las infecciones (como la conjuntivitis) van de un ojo a otro más rápido que un flotador por el río.

8. No mires al sol, ni con gafas de sol

Mirar directamente al sol, incluso con gafas, puede causar daños graves e irreversibles en la retina. Ni se te ocurra.

9. Descansa la visión de cerca

Aunque estés tumbado con el móvil o viendo series en la tablet, recuerda descansar la vista. Regla 20/20/20: cada 20 minutos, mira algo que esté a 6 metros (20 pies) durante al menos 20 segundos.

10. También se protege desde dentro

Una buena alimentación ayuda más de lo que crees a tu vista. Consume alimentos ricos en vitamina A (zanahorias, espinacas, mango) y omega 3 (pescado azul, nueces). Tus ojos te lo agradecerán.

Este verano, protege tus ojos con estilo y con salud en Zamarripa

En Zamarripa Ópticas tenemos todo lo que necesitas para cuidar de tu vista en verano:

• Gafas de sol graduadas
• Soluciones para lentillas
• Lágrimas artificiales
• Revisiones visuales personalizadas…

Pide cita o ven a vernos. No tiene pérdida: estamos en pleno centro de Tudela.

Y recuerda: cuidar de tus ojos también forma parte de disfrutar el verano como se merece. Hazlo en la óptica de referencia de La Ribera. Estamos para eso.

La entrada Tus ojos también se van de vacaciones, así que protégelos bien se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

Estás paseando por el malecón y de repente alguien grita tu nombre y te saluda desde la playa.

O bien: después de un día fantástico de piscina, vuelves conduciendo a casa con el sol del atardecer apuntando directamente a tus ojos.

¿Qué opción eliges?

1. Te pones tus gafas de ver para descubrir quién te llama.
2. Te quitas tus gafas de ver y pones las gafas de sol pero no ves bien la carretera y no puedes conducir.
3. Ninguna de las dos: como tienes tus gafas de sol graduadas, aquí no hay ningún problema.

Porque ahí queríamos llegar. Hoy, en Zamarripa, te recordamos una elección tan útil como estética (y a menudo olvidada): las gafas de sol graduadas.

Por qué tener gafas de sol graduadas cambia la partida

Muchos piensan que las gafas de sol graduadas son un capricho. En realidad, son una fantástica herramienta visual para el verano.

En cuanto las usas por primera vez, te das cuenta de que es absurdo prescindir de un complemento tan práctico.

Porque las gafas de sol graduadas combinan lo mejor de estos dos mundos, la comodidad y la funcionalidad:

Con ellas puedes ver con nitidez como siempre, con tu graduación exacta. Además disfrutas de filtros solares que protegen tus ojos frente a los rayos UV y te ayudan a ver mejor con el sol, pues evitan el deslumbramiento.

Todo en una sola gafa, cómoda, bonita y funcional.

Vale, usas gafas. ¿Las gafas de sol graduadas son para ti?

Aunque son una buena opción para cualquier persona con graduación, las gafas de sol graduadas son especialmente útiles para:

Personas que no usan lentillas:

Puede que nunca hayas probado las lentillas, puede que no te hagas a ellas. Puede que solo las uses de vez en cuando… Desde luego, si generalmente no usas lentillas, este verano necesitas una solución para ver bien con el sol.

Personas con presbicia:

Si tienes presbicia, también puedes tener gafas de sol con progresivos. Una opción poco conocida, pero comodísima para quienes quieren leer, mirar el móvil o moverse con claridad bajo el sol sin ir cambiando de gafas.

¿Y cómo elegir las más adecuadas?

Si ya estás pensando en tus gafas de sol graduadas, desde Zamarripa Ópticos te damos algunas claves para elegirlas:

• Cristales polarizados: eliminan reflejos incómodos (en carretera, agua o superficies lisas).
• Colores del filtro solar: aunque no es una regla estricta (todo depende de la persona), por regla general los colores marrones son beneficiosos para los miopes y los colores verdes favorecen la visión de los hipermétropes. Lo mejor es que te acerques a Zamarripa y lo compruebes en persona.
• Montura cómoda y que te encaje: funcional, pero sin renunciar al estilo.
• Tratamientos antirreflejantes o espejados: dan un extra de confort visual y estilo.

Y por supuesto, siempre con protección UV certificada, algo que muchas gafas de sol no graduadas de baja calidad –es decir, las que tienes a tu alcance en puntos de venta no especializados– no garantizan.

En resumen: este verano, no renuncies ni a ver bien ni a protegerte del sol

Si solo tienes gafas de ver, y te pasas el día bajo el sol, las gafas de sol graduadas no son un extra: son tus gafas de temporada.

Además, con tus gafas de sol graduadas no solo verás mejor sino que tendrás un complemento más para darle un toque a tu estilo. Para eso están los diferentes diseños, ¿verdad? ¡Ven y a Zamarripa encuentra la tuya!

En Zamarripa Ópticos podemos ayudarte a elegir la que mejor se adapta a ti, con tu graduación exacta, el filtro más cómodo y el estilo que te apetezca llevar.

Acércate y pruébate tus próximas gafas favoritas del verano. Te esperamos, como siempre, en el centro de Tudela.

Zamarripa, tu óptica de referencia en La Ribera.

La entrada El truco para no perderte nada de este fantástico verano se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

Es cierto que la exposición al sol tiene una mala reputación debido a sus riesgos, como la posibilidad de desarrollar cataratas y degeneración macular. Sin embargo, estudios recientes han mostrado que la luz solar también puede tener beneficios para la salud visual…

… ¡especialmente en la infancia y adolescencia! Vamos a ello.

La luz del sol ayuda a prevenir la miopía en niños y adolescentes

Investigadores del King’s College de Londres han encontrado que la exposición regular a la luz natural puede ayudar a prevenir la miopía en los niños.

La explicación es que la luz solar estimula la producción de dopamina en la retina, un neurotransmisor que inhibe el crecimiento excesivo del globo ocular, el principal factor detrás de la miopía.

Es decir, que la dopamina actúa regulando el crecimiento del ojo durante su desarrollo. Por otra parte, en condiciones de poca luz los ojos tienden a crecer más… lo que aumenta la miopía.

Por eso el estudio incide en lo que el sol aporta en las etapas infantil y adolescente, cuando las personas aún están en desarrollo.

La (buena) relación entre el reloj biológico y la salud ocular

La luz natural ayuda a regular el ritmo circadiano. ¿Y qué es el ritmo circadiano? Bueno, podríamos llamarlo nuestro reloj biológico interno. Un ritmo circadiano bien ajustado es esencial para la salud general y ocular.

La exposición a la luz solar durante el día mejora la calidad del sueño nocturno, lo cual tiene un efecto positivo en la salud ocular, ya que el descanso adecuado permite una mejor regeneración y funcionamiento de los tejidos oculares.

¡Bien!

Más vitamina D, por favor

La exposición al sol es esencial para la producción de vitamina D, un componente esencial para la buena salud de nuestros huesos…

… y también para el buen estado de nuestra salud ocular.

Algunos estudios han sugerido que niveles adecuados de vitamina D pueden tener un efecto protector contra ciertas enfermedades oculares… aunque, eso sí, la investigación en esta área todavía está por demostrar.

La luz natural le gana a la artificial

La luz natural proporciona una iluminación más benigna y completa que la luz artificial. La luz solar ayuda a mejorar el contraste y la percepción de profundidad, algo muy importante para el desarrollo visual en niños.

Pasar tiempo al aire libre también permite a los ojos adaptarse a diferentes distancias y condiciones de luz, mejorando la flexibilidad del sistema visual.

Así que ¡todos al sol! Sí, pero…

No bajes la guardia: ¡protégete!

Como todo en la vida, el equilibrio es la clave. Disfruta del sol, sí, pero asegúrate de proteger tus ojos cuando la exposición al sol es intensa. ¡Así maximizarás los beneficios mientras minimizarás los riesgos!

Date una vuelta por Zamarripa y elige tus gafas de sol entre una gama llena de elegancia, diversión, estilo y, sobre todo, calidad y protección. Tenemos las mejores marcas en gafas con protección UV.

Y no te olvides de revisarte la vista, la tuya y la de los tuyos. Pide cita previa llamando al 948 84 83 27 o por WhatsApp en el 676 493 671.

¡Disfruta de una atención en salud visual de primera sin salir de La Ribera!

La entrada No tengas miedo al sol: es muy bueno para tu vista se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

Entre los distintos tipos de gafas de sol disponibles para esta protección, destacan las lentes polarizadas. Este tipo de lentes, están especialmente diseñadas para mitigar el deslumbramiento ocasionado por la luz solar y evitar el molesto reflejo en superficies como el agua. Al bloquear selectivamente la luz reflejada, no solo mejoran la claridad visual, sino que también reducen significativamente la fatiga ocular.

Disfruta de los rayos de sol con lentes polarizadas

• Cuentan con un filtro polarizador que bloquea los reflejos horizontales de la luz solar, lo que reduce significativamente el deslumbramiento.
• En consecuencia, distinguirás mejor los detalles y las formas, mejorando tu percepción visual.
• Esto reducirá tu fatiga visual, especialmente durante periodos prolongados de exposición al sol.
• Además, ayudan a prevenir el daño ocular a largo plazo gracias a su protección contra los rayos ultravioleta.
• Este tipo de gafas son adecuadas para una amplia gama de actividades al aire libre y diversas condiciones de iluminación.
• Y encima, ¡también se pueden graduar!

¡Ojo al dato!

Aunque todas las gafas de sol brindan protección contra los rayos UV y reducen el deslumbramiento, las lentes polarizadas destacan por ofrecer una mayor claridad visual y reducir significativamente el deslumbramiento causado por la luz reflejada en ciertas superficies. Son especialmente útiles para actividades al aire libre en condiciones de luz intensa, proporcionando una visión nítida y libre de distracciones.

¡Pero ojo! Es importante tener en cuenta que, a pesar de sus numerosos beneficios, las lentes polarizadas pueden presentar una limitación particular. La visión de pantallas LCD, como las presentes en algunos vehículos modernos, puede dificultarse cuando se utilizan estas gafas. Esto se debe a la manera en la que las lentes polarizadas filtran la luz, lo que puede ocasionar que estas pantallas se vean oscurecidas o distorsionadas.

No hay mejor protección que la prevención

En Zamarripa Ópticos entendemos que cuidar de tu visión es fundamental, y no hay mejor manera de hacerlo que a través de la prevención. Es por eso que te invitamos a visitarnos en nuestro centro ubicado en Tudela para que nuestro equipo de expertos pueda ayudarte en la selección de tus nuevas gafas de sol.

Sabemos que las gafas de sol no solo son un accesorio de moda, sino también una herramienta esencial para proteger tus ojos de los dañinos rayos UV y otros elementos ambientales. En nuestro amplio catálogo encontrarás una variedad de estilos y marcas para que puedas elegir aquellas que mejor se adapten a tu personalidad y estilo de vida. Porque nuestro objetivo es asegurarnos de que no solo luzcas genial, sino que también cuides de tu salud visual de la mejor manera posible.

Pide cita previa llamando al 948 84 83 27 o por WhatsApp en el 676 493 671.

La entrada Claramente, las gafas de sol que necesitas este verano se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

¿A quién no le entusiasma la llegada del verano? En Zamarripa Ópticos compartimos esa ilusión por el sol, la playa, las vacaciones y, sobre todo, por tener la oportunidad de disfrutar de todo ello con una visión clara y saludable.

Prepararse para el verano no solo implica tener listo el bañador y las gafas de sol. También significa darle a tu cuerpo, y especialmente a tus ojos, los nutrientes que necesitan para mantenerse en forma.

Degusta el verano mientras proteges tu vista: alimentos a incorporar

La madre naturaleza nos ha proporcionado una gran variedad de alimentos que son especialmente buenos para la salud visual. Los siguientes son algunos que deberías considerar añadir a tu dieta de verano:

• Pescados: Los pescados grasos como el salmón y la caballa son ricos en Omega-3, un ácido graso esencial que puede proteger contra la degeneración macular y la sequedad ocular.
• Zanahorias: Conocida por ser beneficiosa para la vista, la zanahoria es rica en beta-caroteno, que nuestro cuerpo convierte en vitamina A, vital para una buena visión nocturna.
• Verduras de hoja verde: Espinacas, col rizada y otras verduras de hoja verde están llenas de luteína y zeaxantina, antioxidantes que pueden ayudar a prevenir problemas oculares como cataratas y degeneración macular.
• Huevos: Además de ser una fuente de proteínas de alta calidad, los huevos son ricos en luteína, zeaxantina y vitamina A. Este saludable cóctel protege los tejidos del ojo de los radicales libres y la luz azul dañina.
• Cítricos y bayas: Estos frutos son ricos en vitamina C, un antioxidante esencial para la salud de los ojos.

Evita abusar de comida y bebida no muy recomendable

Mientras disfrutas del sol y la diversión, también es importante tener en cuenta algunos alimentos y bebidas que pueden resultar perjudiciales para tus ojos si se consumen en exceso.

• Azúcares y alimentos procesados: El consumo excesivo de azúcares y alimentos procesados puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes, algo que pone en riesgo los delicados vasos sanguíneos de los ojos.
• Sal: El exceso de sal es una causa de aumento de la presión arterial, una circunstancia que también afecta a la tensión saludable de tus ojos.
• Alcohol: Beber alcohol con moderación es la recomendación habitual, sin embargo el consumo excesivo precipita la deshidratación, un factor desencadenante de sequedad ocular.

La hidratación te refresca en verano. ¡Y también a tus ojos!

Mantenerse bien hidratado es fundamental para la salud general y la salud ocular, especialmente durante los calurosos meses de verano.

Combina tu alimentación saludable con abundantes líquidos, preferiblemente agua, para mantener tus ojos bien hidratados y reducir el riesgo de sequedad ocular.

Y siempre protégete en la playa y en la piscina con gafas de agua

Al igual que proteges tu piel del sol con protector solar, también debes proteger tus ojos con gafas de sol con protección UV cuando estés al aire libre y usar gafas de protección en la piscina para evitar la irritación de los ojos causada por el cloro.

En Zamarripa Ópticos creemos en el poder de la prevención. Por ello, no solo te animamos a cuidar tu alimentación, sino que te recordamos la importancia de realizarte revisiones periódicas. Solo así podrás asegurarte de que tu vista está en perfectas condiciones y, si se detecta cualquier problema, podrás tratarlo a tiempo.

Además, en Zamarripa Ópticos encontrarás un amplio surtido de gafas de sol de las mejores marcas. Proteger tus ojos del sol es vital, especialmente durante el verano, por lo que te animamos a pasar por nuestra tienda y que nuestro equipo de profesionales te ayuden a encontrar las gafas que mejor se adapten a ti.

Recuerda, la salud visual es importante. No esperes a que sea demasiado tarde, ¡ven a visitarnos y cuida de tu vista! Te esperamos en Zamarripa Ópticos, tu óptica de referencia en la Ribera Navarra.

La entrada Tu receta para un verano radiante: alimentación saludable y cuidado visual se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

Estos meses, aunque son muy esperados por todos y todas, también son especialmente delicados para tus ojos. Por eso queremos que este año descanses de todo menos de cuidar tu mirada. Sigue leyendo y toma nota de las recomendaciones que te damos desde Zamarripa.

Por qué es importante prestar más atención a tus ojos estos meses

• La radiación solar nos llega con más fuerza, tanto que los problemas oculares aumentan hasta en un 25%. Es por ello que, además de cuidar nuestra piel, también debemos tener especial cuidado con nuestra mirada.
• La exposición excesiva a los rayos UV pueden contribuir a la aparición de patologías oculares como la degeneración macular o las cataratas.
• El agua de las piscinas puede alterar la película lacrimal y provocar enrojecimiento, sensación de arenilla e incluso visión borrosa.

Qué puedes hacer para cuidar tu mirada este verano

Este verano podrás cuidar tus ojos y reducir el riesgo de sufrir algún problema ocular siguiendo estas recomendaciones de los expertos de Zamarripa Ópticos:

Encuentra tus gafas de sol con la protección adecuada

Las gafas de sol, además de un complemento de moda que te hará sentirte y verte mejor, son la protección más efectiva contra la radiación ultravioleta. Por eso es tan importante que elijas un modelo homologado y cuente con la protección adecuada.

Evita frotarte los ojos

Sabemos que es complicado, ya que la arena de la playa, el salitre o algún otro cuerpo extraño pueden llegar a tus ojos con facilitad. A pesar de ello, nuestra recomendación es que evites en la mayor medida posible tocarte los ojos. Como alternativa puedes utilizar gotas humectantes o agua en abundancia.

Hidrátate frecuentemente sin olvidar tu mirada

Los ambientes secos propio del verano aumentan las molestias y la irritación  en los ojos, sobre todo cuando usamos lentillas o trabajamos muchas horas delante de pantallas. Mantener la hidratación, además de beber agua, también requiere utilizar gotas humectantes o lágrimas artificiales.

No compartas tu toalla

Es un gesto muy habitual, pero también puede ser la causa de conjuntivitis, virus o bacterias contagiosas. Además de la toalla, también debes evitar compartir productos de higiene personal como lentilleros o productos de maquillaje.

Gafas de sol… ¡y gafas de buceo!

El agua de ríos, playas y pantanos puede contener gérmenes o impurezas que afecten a tus ojos. Además, los cloros y productos químicos necesarios para desinfectar el agua de las piscinas también pueden causar irritación o infecciones en los ojos.

Cuidado con las cremas solares

Evita los protectores solares cerca de los ojos, ya que puede provocarte una queratitis o inflamación de la córnea.

Visita Zamarripa Ópticos tras el verano para una revisión de tu mirada

Ven a visitarnos en nuestro centro de Tudela y asegúrate de que tus ojos están sanos tras tus vacaciones. Te asesoraremos e informaremos sobre todos los detalles relativos a tu vista y encontraremos el tratamiento y las gafas que más vayan contigo.

¡Estamos deseando verte!

La entrada Este verano, descansa de todo menos de cuidar tu mirada se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

Si ya utilizas lentes de contacto, seguro que esta promo te parecerá irresistible. Y si aún no te has animado, la oferta que te presentamos en Zamarripa Ópticos es una magnífica opción para que descubras la comodidad y las ventajas de las lentillas en verano. Una promoción perfecta para que todos nuestros clientes de Tudela y La Ribera vean el verano mucho más claro.

Dos cajas de lentillas Acuvue OASYS 1-DAY por 20 € menos y, además, te regalamos un bote de crema de sol

Queremos que te prepares desde ya para todo el verano, por eso, hasta el próximo 25 de junio en Zamarripa Ópticos, dos cajas de 90 lentillas Acuvue OASYS 1-DAY te costarán solo 150 €, en lugar de los 170 € que cuestan normalmente. Y, además, te regalamos un bote de crema solar, ¡para que el verano no te pille sin provisiones!

Por supuesto, para asegurarnos que se adecuan 100% a ti, puedes personalizar tu pack con dos cajas de diferente graduación, adaptadas a las necesidades de tu mirada.

Y eso no es todo: ¡consigue 15 € de descuento adicional en tu compra con Acuvue!

Además de disfrutar de nuestro PACK VERANO, por la compra de tus dos cajas de lentillas Acuvue OASYS 1-DAY podrás solicitar el reembolso de 15 € a través de la web de Acuvue, gracias al código de compra que te daremos en Zamarripa.

Conseguirlo es muy fácil. Una vez que hagas tu compra en nuestra óptica entra en acuvue.es/promo-fidelidad y sigue los pasos que te indica el fabricante. No hay duda: ¡este verano vas a ver mejor y a ahorrar mucho más!

El verano es mucho más cómodo con lentillas

A pesar de que a algunas personas les cuesta dar el salto de las gafas a las lentillas, lo cierto es que se trata de una opción cómoda y accesible. Las gafas dan personalidad y se pueden combinar muy bien con nuestro estilo, pero las lentillas nos aportan una comodidad necesaria en muchos momentos de nuestra vida.

Por ejemplo, las lentillas son grandes aliadas durante el verano, cuando en nuestro día a día disfrutamos de más planes al aire libre y horas de playa o piscina. Además, las lentillas de uso diario son una opción segura e higiénica, ya que el contacto está limitado a dos ocasiones al día, al ponerlas y al quitarlas, por lo que es suficiente con lavarnos bien las manos. Además, gracias a su flexibilidad y a su composición con materiales ricos en humectantes, se adaptan cómodamente a los ojos, evitando la irritación.

Hacer deporte, darte un baño en la playa o en la piscina o utilizar tus gafas de sol favoritas aunque no estén graduadas son otras tres ocasiones veraniegas en las que las lentillas se convertirán en tus mejores amigas.

Una fantástica promo veraniega para descubrir las ventajas de las lentillas

Si ya utilizas habitualmente lentillas, seguro que aprovecharás como nadie nuestro PACK VERANO. Pero si es la primera vez que te planteas aparcar tus gafas graduadas, te invitamos a pasar por nuestra óptica en Tudela para una revisión de la vista previa. Dar con la solución adecuada para cada caso es la mejor garantía de comodidad, cuidado de la vista y prevención a futuro.

¡Nunca has tenido tantos motivos para pasarte a las lentillas y descubrir en primera persona su comodidad y todas sus ventajas! Te esperamos en Zamarripa Ópticos, en el centro de Tudela, para ver juntos un verano mucho más claro.

La entrada PACK VERANO de lentillas Acuvue OASYS 1-DAY: dos cajas de 90 a un precio genial y un bote de crema solar de regalo se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

Desde Zamarripa te recomendamos dos cosas: una revisión de la vista antes de empezar el curso, para asegurarte de que tus hijos se enfrentan al año escolar con garantías, y recursos para que estén cómodos en clase y rindan  de la mejor forma posible… incluso con mascarilla.

Revisión de la vista para rendir con garantías

Si nuestro hijo o hija necesita gafas, mejor saberlo cuanto antes. Sobre todo teniendo en cuenta datos como este: el bajo rendimiento escolar de uno de cada tres escolares se debe a problemas de visión no diagnosticados.

No olvidemos que los niños son eso, niños: tienen más preguntas que certezas, y es muy difícil que en edades tan tempranas deduzcan que no ven todo lo bien que deberían. La prevención que supone una revisión periódica de la vista puede ahorrar disgustos, traumas y retrasos en el aprendizaje académico.

Recursos que hacen más cómoda la mascarilla

Llevar gel hidroalcohólico en la mochila, lavarse las manos con frecuencia, no meterse los dedos en la boca, no compartir la botella… Los padres y madres llevan a estas alturas una larga temporada intentando adiestrar a sus hijos en un comportamiento seguro en tiempos del coronavirus. Y encima ahora hay que ir a clase con mascarilla.

La edad para la mascarilla obligatoria varía según las comunidades, pero muchos niños y niñas van a tener que pasarse el día con la mascarilla puesta. En el caso de llevar gafas, esto implica una incomodidad añadida: las lentes se empañan. Para evitarlo, te recomendamos probar con las lentillas. Los niños las pueden usar sin problema, y su comodidad supone un antes y un después en la gente que lleva gafas.

Si aún no te decides por que tus hijos usen lentillas, prueba con las gamuzas antivaho, especialmente diseñadas para ver la vida, y la vuelta al cole, mucho más claras.

Amor, tranquilidad y mucho ánimo

Es lo menos que podemos dar a nuestros hijos en esta aventura que les ha tocado vivir. Dentro de un tiempo la covid-19 solo será un mal sueño. Hasta entonces, desde Zamarripa Ópticos esperamos que tengáis una vuelta al cole lo más tranquila posible. Y recuerda que, estando juntos, siempre lo veremos más claro.

La entrada Lo que hace falta para ver esta vuelta al cole un poco más clara se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

Vista protegida vale por dos

Unas gafas de sol es algo que no se puede comprar a la ligera. Por eso, desde Zamarripa Ópticos creemos necesario que sepas que existen 5 tipos de filtro (0, 1, 2, 3 y 4) que lo que hacen es indicar la cantidad de absorción lumínica visible de la lente, es decir, la luminosidad. Y esto no quiere decir que una lente oscura proteja más, sino que las lentes o filtros solares deben adaptarse a distintas necesidades y condiciones de temperatura y luminancia. Porque no es lo mismo llevar unas gafas un día que hace sol o uno que está nublado. Como tampoco es lo mismo usar gafas en la playa o en la montaña.

Pero no te preocupes, si te haces un poco de lío con esto de los filtros y te inquieta que tu salud ocular esté en perfectas condiciones, ven a Zamarripa. Somos ópticos profesionales especialistas en el cuidado de la visión y, por consiguiente, sabemos aconsejarte qué filtros y lentes son las más apropiadas para ti. Eso sí, ante la duda, tira siempre por lo alto. Los filtros 3 y 4 serán los que más te protejan.

Además, si decides comprarte unas gafas de nuestras marcas de moda no solo estarás 100% protegido, sino que te sentirás más atractivo y con una mirada radiante.

Y ahora, ¡en REBAJAS!

Así que ya lo sabes, si quieres evitar sustos en lo que a salud visual se refiere, cómprate unas gafas buenas, que estén homologadas y con filtros adecuados contra la radiación solar. Evitarás lesiones oculares que afectarán a tu salud y a tu calidad de vida.

Y, por si fuera poco, ahora no tendrás que rascarte el bolsillo porque las REBAJAS de Zamarripa Ópticos tienen las mejores gafas con los mejores precios para que luzcas mirada este verano. ¡Te esperamos!

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Y te preguntarás por qué sabemos que son las mejores gafas, pues muy fácil. Llevar más de 30 años dedicados a cuidar de tu salud visual nos hace expertos conocedores del mercado más actual. Y nos entristece saber que, según datos de FEDAO (La Federación Española de Asociaciones del Sector Óptico) más de la mitad de las gafas que se venden en España son falsificaciones. Gafas de mala calidad que pueden dañar tu visión seriamente. Por eso te aconsejamos que no te la juegues y compres gafas auténticas, de calidad, ya que son las únicas que pueden garantizarte una protección total para tus ojos. Porque tu salud visual no es un juego.

En Zamarripa lo sabemos bien, por eso vendemos gafas auténticas y de calidad como Etnia Barcelona o Swarovski. Marcas exquisitas y rompedoras. Y puntualizamos en lo de “rompedoras” porque, seamos honestos, a todos nos preocupa ver bien y que nuestra vista esté protegida, pero también estar atractivos con unas gafas de moda que nos sienten realmente bien. Y si están fabricadas con materiales de alta calidad que nos garanticen una larga durabilidad, mejor que mejor. Vamos, que a pesar de que pases los años, estén como el primer día.

No tendrás que rascarte el bolsillo

En Zamarripa ópticos podemos asegurarte que encontrarás gafas buenas, bonitas ¡y más baratas que nunca! Porque durante todo el verano tendremos todas las gafas de sol desde un 30% de descuento. Ya no tendrás excusas para decir que no te puedes permitir unas gafas de calidad, porque los precios que tenemos en Zamarripa Ópticos son de ¡quitar el hipo!

Y si ya tienes gafas de sol, es el momento perfecto para renovarlas y darle a tu mirada un toque diferente. Tenemos gafas para los amantes de lo clásico, para los que les gusta romper con los convencionalismos, para los que buscan la elegancia más refinada… Todo un amplio surtido de diferentes diseños, materiales y colores, para que encuentres las que más se ajusten con tu estilo de vida y tu imagen.

Queremos hacerte feliz

En Zamarripa preferimos ganar un poco menos para que tú disfrutes más. Y sabemos que llevarte unas gafas de sol modernas y de calidad, a un precio que jamás te hubieras imaginado, te alegrará de verdad. Y a nosotros, también.

Acércate a nuestra óptica de Tudela, aprovéchate de nuestras REBAJAS y comienza el verano con una sonrisa. Ya bien sea en la playa, en el monte, en una terraza o en alta mar, sentirás que todo ha cambiado. Sentirás que los colores son más puros, fuertes y brillantes. Pero pronto te darás cuenta que nada ha cambio, salvo tú y tu mirada.

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