Hoy resolvemos la siguiente cuestión que surge a partir de la decisión de utilizar lentes de contacto: ¿cómo puedo enseñarle a ponerse las lentillas correctamente? Lo primero que debes saber es que utilizar lentillas es igual de sencillo para un niño que para un adulto, la parte complicada y a la que deberás dedicar la mayor parte de tus esfuerzos es ayudarle a crear un hábito sano. ¡Sigue estos pasos y recomendaciones y verás como con un poco de práctica y supervisión todo va como la seda!

Pasos para colocar las lentillas de forma correcta

Antes de comenzar, recuérdale a tu hijo o hija que es muy importante tener las manos limpias, por lo que podéis empezar enjabonando vuestras manos con agua tibia y secándolas bien con una toalla. Evita utilizar un papel para secar tus manos, ya que los restos de fibras pueden quedarse en las lentillas e incomodar.

Enseña al peque a abrir bien los ojos, utilizando el dedo índice de una mano y el dedo corazón de la otra para no parpadear, como puedes ver en la fotografía inferior, ya que necesitará tener el ojo abierto todo el tiempo, hasta que la lentilla esté bien colocada. Un truco para no parpadear hasta que las lente esté bien situada es mirar hacia arriba.

Al principio será algo más largo e incómodo, por eso te recomendamos que las primeras semanas por lo menos se coloque las lentillas mirando hacia abajo, con un pequeño espejo situado en una superficie plana. De esta forma evitará que la lentilla se le caiga del dedo por los nervios y podrá verse a sí mismo durante todo el proceso.

Ante cualquier incomodidad, lo mejor es sacar la lentilla y comenzar de nuevo. Eso sí, siempre limpiándola bien en la solución que tu especialista en visión te ha proporcionado. Asegúrate de que tu hijo o hija nunca limpie sus lentes con agua ni con saliva y que los guarde bien en su lentillero.

También es muy importante que conozca los detalles sobre sus lentillas, si son de día o de larga duración, por ejemplo, porque le ayudará a crear nuevos hábitos como retirarlas todas las noches y ponerse unas nuevas por la mañana o guardarlas con cuidado para el día siguiente.

En Zamarripa Ópticos nos aseguramos de que tu hijo o hija descubra la forma de ponerse sus nuevas lentillas antes de salir de nuestro centro en Tudela. Le ayudamos con la primera puesta y le damos todos los trucos y consejos para que pueda utilizarlas de manera autónoma.

La supervisión de un profesional es clave para que los niños y niñas tengan una buena experiencia con sus lentes de contacto, por eso te recomendamos acudir a tu especialista en visión ante cualquier duda que puedas tener con las lentillas de tus hijos. Te ayudarán con tus preguntas y con la técnica más adecuada para que el peque de la casa aprenda a colocarse y utilizar sus lentillas para disfrutar de una vida más cómoda.

Recuerda estos consejos

• Cuida que tu hijo no intercambie sus lentillas con nadie ni se las cambie de un ojo a otro.
• Controla que no use saliva ni agua para humedecer o limpiar las lentillas.
• Recuérdale que no debe llevar las lentillas puestas por más tiempo que el recomendado.
• Ayúdale a usar siempre la solución que recomienda su óptico
• Evita que use lentillas durante la natación o durante las horas de piscina.
• Enséñale a limpiarse y secarse las manos antes y después de ponerse o quitarse las lentillas.
• Recuérdale quitarse siempre las lentillas antes de irse a dormir.
• Habla con tu hijo o hija sobre salud visual, para que sea consciente de la importancia de cuidar su mirada desde una edad temprana.

Ven a Zamarripa Ópticos y te ayudaremos con las nuevas lentillas de tus hijos

Cuidar la salud visual de los pequeños de casa es ayudarles a preservar su vista sana durante más años. Prestar especial atención a la correcta evolución de su vista es clave para asegurar su bienestar y, sobre todo, su salud visual en el futuro.

No esperes más y ven a visitarnos en nuestra óptica de Tudela, cuidaremos la vista de tus peques para que no se pierdan ni un detalle.

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Tan importante es la concienciación que se estima que sobre un 90% de los casos de ceguera provocados por el glaucoma podrían evitarse mediante la detección temprana, es decir, con diagnóstico precoz y tratamientos preventivos.

¿Qué es el glaucoma y a quién puede afectar?

El glaucoma es una afección ocular que puede aparecer como consecuencia del aumento la presión dentro del ojo, lo que podría dañar el nervio óptico y las estructuras blandas internas del propio ojo. Se trata de una enfermedad difícil de detectar por quien la padece, pero irreversible una vez comienzan sus síntomas, por eso detectarla a tiempo es clave.

El aumento de la tensión o presión ocular, independiente de la presión arterial, es provocada por lo que conocemos como humor acuoso, un líquido que se encuentra dentro del ojo y que no drena de forma correcta a causa de alguna obstrucción. Con el aumento de este líquido, aumenta la presión intraocular.

El glaucoma afecta a ambos sexos por igual, pero su incidencia aumenta con la edad, por eso la prevención se vuelve especialmente importante a partir de los 45 años; sobre todo en personas con antecedentes familiares, diabetes, hipertensión arterial o miopía alta.

¿Cuáles son los síntomas a los que debo prestar atención?

En etapas iniciales, el glaucoma no muestra síntomas demasiado evidentes, por eso, como solemos recordar desde Zamarripa Ópticos, acudir a revisiones anuales es una de las medidas clave para la prevención y el cuidado de tu salud visual. Tanto es así que más de la mitad de las personas que padecen glaucoma no son conscientes hasta que su nervio óptico ya muestra un daño del 40% y empieza a sufrir pérdida de visión.

Además del diagnóstico por parte de especialistas, también debemos estar atentos a síntomas como:

• La visión de moscas volantes, cuyo nombre técnico es “discromatopsias”, y que se muestran como manchas negras, telarañas o hilos en el campo de visión.
• La visión borrosa, que causa que los objetos parezcan desenfocados o con poca nitidez incluso en buenas condiciones de luz.
• Halos alrededor de las luces, sobre todo en condiciones de poca luz o nocturnas.
• Dolores en el ojo, acompañados de dolores de cabeza, náuseas o vómitos.

Visita Zamarripa Ópticos para una revisión periódica que te ayude a prevenir el glaucoma

La detección temprana ayuda a que el pronóstico mejore notablemente, por eso, no te lo pienses más y ven a visitarnos en nuestro centro de Tudela. Te asesoraremos e informaremos sobre todos los detalles relativos a tu mirada y cuidaremos tu vista con el mimo y la profesionalidad que nos caracteriza desde hace años.

¡Estamos deseando verte!

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En Zamarripa Ópticos analizamos las consecuencias que pueden tener los videojuegos en la salud visual de los más pequeños. Como en casi todos los casos, encontramos contras, pero también puntos positivos. Sigue leyendo y descubre cómo pueden disfrutar de este pasatiempo sin temer por su vista.

¡Cuidado con el uso prolongado de los videojuegos!

Si bien es cierto que se trata de un pasatiempo muy utilizado por niños y niñas de todas las edades, que puede mantenerles entretenidos durante largos periodos de tiempo, también puede tener efectos negativos si no se utilizan correctamente. Entre los más comunes se encuentran los dolores de cabeza y la visión borrosa.

No solo eso. En caso de encontrarse en una etapa de desarrollo, abusar de los videojuegos puede suponer la aparición precoz de la miopía debido a la necesidad de mirar de forma continuada un campo de visión reducido. Tanto es así que, de acuerdo con los estudios, sobre un 38% de los problemas de salud visual infantil son causa del uso prolongado a todo tipo de pantallas.

¿Qué puedes hacer para que los niños y niñas disfruten de los videojuegos de manera saludable?

• Controla que hagan descansos frecuentes
• Limita el tiempo de cada sesión
• Recuérdales mantener la distancia correcta entre jugador y pantalla, de unos 45-60 cm
• Reduce el deslumbramiento del entorno del juego
• Enséñales a parpadear más a menudo

Un buen uso ayuda a desarrollar la concentración

No todo iba a ser negativo, ¿no? A pesar de sus posibles efectos adversos sobre la vista, los videojuegos también tienen puntos muy positivos para el desarrollo de los pequeños de la casa. Bien utilizados, son una herramienta muy útil para entretenerse y pasar un buen rato con amigos.

Además, mejoran la capacidad de concentración y favorecen la coordinación de ojos y manos, a desarrollar la memoria visual y espacial y a desarrollar la coordinación automática, lo que permite apartar la cabeza ante peligros inminentes, aunque se vean solo de reojo. Y no solo eso, incluso existen videojuegos específicos que ayudan en el tratamiento de problemas visuales como el ojo vago.

Recuerda que la mejor solución es siempre la prevención

Cuidar la salud visual de los pequeños de casa frente a posibles amenazas como la exposición continuada a pantallas es importante para que tengan una visión más sana en la madurez y para el óptimo desarrollo de sus funciones cognitivas. Prestar especial atención a la correcta evolución de su vista es clave para asegurar su bienestar y, sobre todo, su salud visual en el futuro. Por ello, las revisiones periódicas son imprescindibles.

No esperes más y ven a visitarnos en nuestra óptica de Tudela, cuidaremos la vista de tus peques para que no se pierdan ni un detalle.

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Con el paso de los años, las revisiones se vuelven más habituales y necesarias, debido a la importancia de evaluar la vista para prevenir la pérdida de visión asociada a la edad. Cataratas, degeneración macular, ojo seco, lagrimeo… Son habituales en personas mayores de 60 años. Descubrirlas a tiempo aumentará en gran medida la salud de la vista y el bienestar personal. Uno de los métodos más sencillos y fiables es el conocido como la Rejilla de Amsler, un test de evaluación o autoevaluación rápida de la retina central, llamada mácula.

Cómo puede ayudarte el test de la rejilla de Amsler

La rejilla de Amsler, también conocida como Test de Integridad Macular, se trata de una sencilla prueba que consiste en mirar primero con un ojo y después con el otro a una red en cuyo centro encontramos un punto negro. Para aquellas personas sin problemas de retina puede parecer obvio, pero resulta muy revelador para quienes sí padecen algún problema, porque verán las líneas alteradas.

Se trata de una prueba que cobra especial importancia a partir de los 60 años, ya que a esta edad en nuestra vista hay mas predisposición a padecer cualquier tipo de afección. Los problemas de retina pueden ser causantes de graves alteraciones visuales como la perdida parcial o total de la visión central y de dificultades para leer y ver con claridad detalles de la vida cotidiana, como objetos o incluso rostros. Sin tratamiento, la visión puede deteriorarse rápidamente.

Gracias a su sencillo mecanismo, este test se puede realizar en casa. Eso sí, ante cualquier indicio de problema en la vista, debemos acudir a un especialista en el cuidado de los ojos para una revisión en profundidad.

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En Zamarripa llevamos más de 30 años cuidando tu vista desde Tudela. Ven a visitarnos y te explicaremos todos los detalles sobre el test de la rejilla de Amsler.

Llámanos para reservar tu cita previa y ven a conocer todos los detalles sobre tu salud visual. Además, podrás elegir tus nuevas gafas graduadas o de sol, informarte sobre tus nuevas lentes de contacto, etc. ¡Verás y te verás como nunca!

La solución está en la prevención

Como siempre te decimos, para mejorar el pronóstico de cualquier problema o afección de la vista es necesario detectarlo previamente. Para ello es muy importante que te acostumbres a acudir a revisiones periódicas de la vista. La prevención es el único método con el que prolongarás la calidad de tu visión al máximo. Recuerda: una revisión optométrica siempre que te lo recomiende tu especialista.

No esperes más, ¡pide tu cita previa y ven a vernos! Te esperamos en Tudela.

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La web ideal para cuidar la salud visual de los habitantes de La Ribera

La nueva web de Zamarripa Ópticos es un espacio en el que conocer más sobre tu salud visual, informarte de primera mano sobre nuestros tratamientos y productos y conocer al equipo de profesionales que día a día te recibimos en Tudela con una sonrisa.

Además, Salud Visual Infantil encuentra un lugar destacado, ya que, como siempre advertimos: lo más importante es prevenir y Cuidar la vista desde edades tempranas ayuda a tener una visión más sana en la madurez y al óptimo desarrollo de las funciones cognitivas.

Juntos queremos hacer de Zamarripa Ópticos un nuevo punto de encuentro con nuestros clientes, desde el que contactar con Zamarripa Ópticos, reservar cita online para revisiones, terapias visuales o controles de miopía.

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Desde la nueva web de Zamarripa Ópticos te lo ponemos fácil para conocer todas nuestras novedades, consejos y ofertas especiales. Suscríbete ya a nuestra newsletter y te regalamos nuestra tarjeta de cliente Zamarripa, con la que disfrutarás de ventajas exclusivas.

¡Participa en nuestro sorteo y celebra el estreno de la nueva web con nosotros!

Sabemos que tienes ganas de seguir viendo mundo, por eso te ayudamos a viajar a través de la gastronomía: una opción segura y muy sabrosa. Entre el 1 y el 30 de septiembre de 2021, podrás participar en nuestro delicioso sorteo de una Smartbox ‘Cenas del Mundo’ para dos (bases del sorteo).

Participar en nuestro sorteo es muy sencillo: con cada una de las compras en Zamarripa Ópticos durante este mes, te entregaremos una papeleta que deberás rellenar con tus datos. La persona ganadora se anunciará en redes sociales, así que no olvides seguirnos en Instagram y Facebook para descubrir si eres el afortunado o afortunada. Podrás participar tantas veces como compras hagas en Zamarripa Ópticos durante el periodo del sorteo.

Visítanos antes del nuevo curso y revisa la salud visual de los pequeños de la casa

Recuerda que durante todo el mes de septiembre ponemos en marcha la campaña de revisión de miopía para niños y niñas con motivo de la vuelta al cole. Cuidar la vista desde edades tempranas ayuda a tener una visión más sana en la madurez y al óptimo desarrollo de las funciones cognitivas. Este año, venir a Zamarripa Ópticos a controlar la salud visual de los pequeños de la casa también te servirá para participar en el sorteo de nuestra caja de experiencias.

Gastronomía italiana, nipona, hindú, mexicana… Esta vez, no tendrás que preocuparte por las maletas, solo por elegir acompañante y preparar el estómago para salir a comerte el mundo.

Conoceremos a la persona ganadora la primera semana octubre, así que… ¡No te lo pienses más! Pásate por nuestra óptica de Tudela, gana con nosotros una Smartbox ‘Cenas del mundo’ y disfruta este verano de un banquete de lo más especial. Tienes entre el 1 y el 30 de septiembre de 2021 para participar y ser la persona afortunada. Buena suerte y… bon appétit!

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Aunque de reciente formación (2013), la asociación cuenta con más de 100 ópticas entre las que se encuentran nuestras dos ópticas, Óptica Zamarripa.

Se trata de una fotografía del fondo del ojo a gran resolución y cuyos datos extraídos del análisis ocular los enviamos a un oftalmólogo especializado en la retina (retinólogo), optimizando el servicio y ahorrando tiempo y dinero. El resultado será un informe médico sobre el estado de tu retina a un precio muy competitivo.

No lo dudes, si eres diabético, mayor de 65 años, fumador, si tienes antecedentes familiares de ceguera,…o si deseas realizarte una revisión rutinaria… ¡pásate por nuestras ópticas! Te estaremos esperando en Tudela (Pablo Sarasate 10 bajo) y en Cintruénigo (C/ Rúa 4).

Un servicio de telediagnóstico que en 24h te hará salir de dudas.

Os dejamos una presentación sobre cómo funciona OPT Retina…

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