Que la nieve no te deslumbre: cuida tu mirada mientras disfrutas del paisaje

Zamarripa Ópticos — Mon, 09 Jan 2023 12:01:17 +0000

Se acerca el invierno, la Navidad, el chocolate caliente… y la posibilidad de disfrutar de uno de los paisajes más bonitos del año: la montaña nevada. Los amantes del deporte ya tienen listas sus tablas, sus esquís… ¿y sus gafas? Desde Zamarripa Ópticos te contamos por qué descuidar tus ojos en la nieve es uno de los errores que podría estropear tu disfrute y tener consecuencias a futuro.

¿Has oído hablar sobre la oftalmia o ceguera de la nieve?

La oftalmia, también conocida como “ceguera de la nieve”, es uno de los principales problemas de vista que pueden aparecer si descuidas tu mirada. Esta complicación se genera por la inflamación de la conjuntiva del ojo debido a la exposición excesiva a los rayos ultravioleta, que en la montaña percibimos en casi un 90%, por lo que sí o sí nuestros ojos deben estar protegidos al máximo. Además, si vas a esquiar, los riesgos aumentan ya que la velocidad impide ver con normalidad, por lo que tendemos a forzar más la vista, y las partículas en suspensión y los pequeños cristales de hielo, se pueden proyectar contra la córnea.

Los síntomas que se experimentan son algunos como dolor punzante que aparece entre cuatro y seis horas después de la exposición, sensación de arenilla en los ojos, lagrimeo excesivo, ojos irritados, pérdida de agudeza visual, espasmo en los ojos, que impiden abrirlos con naturalidad o dolor de cabeza.

Además, la radiación ultravioleta puede acelerar la aparición de cataras y la degeneración macular, dos de los problemas de salud más habituales a partir de los 60 años.

¿Qué puedo hacer si empiezo a notar los síntomas?

Descansar en la oscuridad y con los ojos cerrados
Tapar los ojos con gafas muy oscuras e incluso, si la situación lo requiere, utilizar un vendaje ocular
No frotar o rascar los ojos
Evitar el uso de lentillas durante un tiempo
No utilizar ningún colirio o pomada que no esté supervisado por un especialista

La prevención es la mejor protección

Evitar todos estos problemas visuales pasa por la prevención y para ello necesitas saber cuáles son las gafas de sol adecuadas para cada ocasión. Desde Zamarripa Ópticos te recomendamos contar con el consejo de un especialista en visión para dar con las gafas perfectas para disfrutar de la nieve y sus deportes, que cuenten con las siguientes características:

Su nivel de protección UV debe ser de 4 o, como mínimo, filtrar el 75% de la radiación ultravioleta
Deben filtrar al menos el 50% de la radiación infrarroja
Es importante que cuenten con protección lateral
Sus materiales deben ser resistentes a impactos
Contarán con el marcado CE que garantice su calidad

Cuida tu mirada con ayuda de los mejores profesionales de Zamarripa Ópticos

Ven a visitarnos en nuestro centro de Tudela y cuida tu mirada. Te asesoraremos e informaremos sobre todos los detalles relativos a tu vista y encontraremos el tratamiento y las gafas que más vayan contigo.

¡Estamos deseando verte!

Pide tu cita y visítanos

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El Día Mundial de la Visión. Salud ocular para todos.

Zamarripa Ópticos — Thu, 13 Oct 2016 08:00:48 +0000

Alta miopía, glaucoma, cataratas, desprendimiento de retina… No se trata de dar las respuestas a una pregunta de concurso televisivo sino de enumerar los problemas y las enfermedades visuales que pueden conducir a la pérdida de visión y a la ceguera. Tampoco es por ponernos tremendistas, es solo una forma de introducir el tema del que hoy queremos hablarte. Y es que, como cada año, en el mes de octubre hay una cita ineludible: el Día Mundial de la Visión. Cada año esta jornada se celebra el segundo jueves de octubre, aunque más que un día de celebración es un día de concienciación porque el objetivo es centrar la atención mundial en la ceguera, en la discapacidad visual y sus tratamientos.

Y nosotros queremos contribuir de alguna forma poniendo también el foco de atención en esa fecha señalada del calendario y aportando dos datos:

Un 80% de los casos de ceguera pueden prevenirse
Más de 180 millones de personas en el mundo entero sufren de enfermedades visuales

Por eso es bueno que los padres lleven a sus hijos al oftalmólogo a una edad temprana. ¿Recuerdas que lo hablamos semanas atrás en el post dedicado a la eficacia visual? Pero también es muy recomendable revisar tu retina para controlar y prevenir cualquier tipo de enfermedad futura o problema de visión. Y desde Zamarripa Ópticos te animamos a hacerlo. Puedes acudir a cualquiera de nuestras ópticas para realizarte una revisión. Queremos contribuir a esa labor social universal que este año tiene como lema: Salud ocular para todos.

El Día de Mundial de la Visión quiere alertar este año sobre la importancia que tiene prevenir y tratar la pérdida de visión. Por otro lado la OMS y el Organismo Internacional de Prevención de la Ceguera se han marcado un reto: haber eliminado para el año 2020, a nivel mundial, todos los casos evitables de ceguera. Para ello han puesto en marcha la iniciativa: “Visión 2020: el derecho a ver”.

Nosotros nos apuntamos ¿y tú? Cuenta con nosotros, no lo dudes. Estamos a tu disposición en nuestras ópticas o también puedes ponerte en contacto a través de la web y de las redes sociales, en nuestros perfiles de Facebook, Twitter o Instagram.

¡Te esperamos! Queremos mirar el mundo con buenos ojos.