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	<title>óptica archivos - Zamarripa Ópticos</title>
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	<description>Cuidando la salud visual de La Ribera desde 1987</description>
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		<title>Consejos para acertar al elegir tu montura (y si aún así no te decides, ¡te la hacemos a medida!)</title>
		<link>https://www.zamarripa.es/blog/consejos-para-acertar-al-elegir-tu-montura-y-si-aun-asi-no-te-decides-te-la-hacemos-a-medida/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Jul 2023 09:00:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Hay dos razones para usar gafas: por necesidad o por gusto. Sea cual sea tu caso, seguro que te ha pasado: te apetece estrenar gafas, llegas a tu óptica… ¡y no te decides! O bien te gustan demasiados modelos, o bien no encuentras ninguno que crees que te quede bien. En Zamarripa Ópticos lo vemos [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/consejos-para-acertar-al-elegir-tu-montura-y-si-aun-asi-no-te-decides-te-la-hacemos-a-medida/">Consejos para acertar al elegir tu montura (y si aún así no te decides, ¡te la hacemos a medida!)</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Hay dos razones para usar gafas: por necesidad o por gusto. Sea cual sea tu caso, <strong>seguro que te ha pasado: te apetece estrenar gafas, llegas a tu óptica… ¡y no te decides!</strong> O bien te gustan demasiados modelos, o bien no encuentras ninguno que crees que te quede bien.</p>
<p>En <strong>Zamarripa Ópticos</strong> lo vemos todos los días. <strong>Ayudamos a nuestra clientela con lo mejor que podemos hacer, que es quitarles presión</strong> y, gracias a nuestra experiencia, guiarles por el camino adecuado para que cada persona llegue a su propia conclusión.</p>
<p>Estas son algunas de las variables que te pueden ayudar a la hora de <strong>elegir una montura para tus gafas:</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>1. Estilo y gusto personal</strong></h3>
<p>Empecemos por lo más importante: <strong>lo que a ti te gusta</strong>. Porque también nos pasa que alguien entra en la óptica y tiene clarísimo el tipo de gafas que le gustan. No hay miedo al qué dirán (y por supuesto no debe haberlo).</p>
<p><strong>Hay monturas de todo tipo, que le sientan bien a tu estilo personal, sea cual sea.</strong> Solo tienes que probártelas y decir: “¡Estas!”</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>2. Comodidad</strong></h3>
<p>Quizá la estética no es lo más importante para ti. En ese caso, concéntrate en <em>sentir</em> las gafas. <strong>Pruébate varios modelos y elige con las que más comodidad sientes.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>3. Funcionalidad</strong></h3>
<p>Si eres una persona práctica, te invitamos a fijarte en este factor. <strong>¿Para qué las vas a utilizar?</strong> ¿Les vas a dar un uso que requiera que sean resistentes? ¿Son un complemento estético de tu trabajo? ¿Vas a hacer deporte con ellas? ¿Solo las quieres para trabajar en la soledad de tu estudio?</p>
<p>Seguro que poniendo el acento en este objetivo te resulta más fácil decidirte.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>4. Lentes y graduación</strong></h3>
<p>A veces estamos limitados por el tipo de graduación que necesitamos. <strong>No todas las monturas son capaces de adaptarse a todas las lentes</strong>.</p>
<p>En este caso no te preocupes<strong>, en Zamarripa te asesoraremos perfectamente llegado el caso, y te recomendaremos la mejor opción</strong>, aquella que reúna la mayor parte de los factores que llevamos viendo hasta ahora: estética, comodidad, funcionalidad, etc.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-7958" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2023/07/Foto-cuerpo-913x-NEW-monturas-a-medida-2-1.jpg" alt="Monturas a medida en distintas gamas de colores, azules y rosas." width="913" height="299" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2023/07/Foto-cuerpo-913x-NEW-monturas-a-medida-2-1.jpg 913w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2023/07/Foto-cuerpo-913x-NEW-monturas-a-medida-2-1-300x98.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2023/07/Foto-cuerpo-913x-NEW-monturas-a-medida-2-1-768x252.jpg 768w" sizes="(max-width: 913px) 100vw, 913px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>5. Elige tu montura en función de tu cara</strong></h3>
<p>¿Sabías que según la forma de tu cara <strong>unas monturas te quedan mejor que otras</strong>? Es una sensación inconsciente que seguramente tú también percibas en los rostros ajenos.</p>
<p>Por ejemplo, las monturas rectangulares o cuadradas quedan mucho mejor en <strong>rostros ovalados</strong> que las monturas de formas redondeadas.</p>
<p>Las gafas de carillas anchas, decorativas o con contraste favorecen el efecto. En los <strong>rostros estrechos</strong>. En este tipo de caras, por ejemplo, se desaconseja el uso de gafas estrechas, que darían al rostro un efecto aún más alargado.</p>
<p>Por último, si alguna vez te han dicho que tienes el <strong>rostro “triangular”</strong>, que sepas que las gafas que mejor te quedan son las que tienen esa misma forma, es decir, las gafas llamadas “tipo gato”.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>6. Color de piel y pelo</strong></h3>
<p>También hay teorías para esto. Se dice que las personas con <strong>rasgos mediterráneos</strong> (tez y pelo oscuros) son más favorecidas si utilizan gafas de monturas de colores cálidos y vivos.</p>
<p>En cambio, a las personas de <strong>rasgos nórdicos</strong> (tez y cabello claros), les queda mucho mejor las monturas de colores fríos.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>7. La imagen que quieres transmitir</strong></h3>
<p>A lo mejor estás pensando en cambiar no solo de imagen, sino del efecto que causas en los demás.</p>
<p>A lo mejor quieres <strong>transmitir autoridad</strong> en tu trabajo. En ese caso te invitamos a que te pruebes unas <strong>gafas de montura grande</strong>, al menos un poco más que tu cara. ¡A ver si es lo que buscas!</p>
<p>¿Te has fijado que las personas con <strong>monturas sencillas</strong>, de diseño discreto, suelen parecer <strong>interesantes e inteligentes</strong>? Pues eso.</p>
<p>Y hay quien ha estudiado que <strong>las monturas gruesas son las que más poder transmiten</strong>. Las gafas gruesas de pasta oscura consiguen este efecto. Apúntatelo si ese es tu objetivo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>8. Alergias e irritaciones</strong></h3>
<p>Por último, en Zamarripa hemos conocido a personas que tienen problemas de irritación o alergias con algunos materiales. Lo más seguro es que nos consultes, ya que <strong>disponemos de monturas realizadas en materiales hipoalergénicos.</strong></p>
<p>También te daremos <strong>consejos de mantenimiento de tus gafas</strong> para librarlas de sudor o polvo que puedan causarte irritación.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>NOVEDAD: ¡Y si no te decides, te hacemos tu montura a medida!</strong></h2>
<p>¿Qué te parece? <strong>Ahora en Zamarripa te damos la oportunidad de hacerte tu montura auténticamente personalizada</strong>.</p>
<p>El procedimiento es muy sencillo: <strong>vienes a nuestra óptica y te pruebas las gafas que más te gusten. Y si quieres adaptarlas a tu gusto, te las fabricamos a medida</strong>.</p>
<p>Ya sabes, a veces sucede que te gusta un modelo, pero la varilla es muy fina, o te encanta su diseño pero el espacio para las lentes es un poco pequeño —o grande— para tu estilo…</p>
<p><strong>Esos pequeños detalles podemos adaptarlos a tu gusto.</strong> Para que te hagas una idea, es como cuando te compras un vestido o un traje y cortan un poco aquí y allá, o sacan un poco de tela por allí. ¡El caso es que al final te siente de maravilla!</p>
<p>En Zamarripa hacemos lo mismo con tus gafas: <strong>partiendo de un modelo existente en nuestra óptica, podemos personalizarlo para ti.</strong> <strong>Te tomamos las medidas… ¡y alehop</strong>! En unos días las tienes.</p>
<p>Es un proceso que llevamos a cabo colaborando con una nueva marca, <strong>Liq Eyewear</strong>, que fabrica <strong>monturas con impresión 3D</strong>. Además de hacerte tus gafas a medida y a tu gusto, <strong>las llevarás de forma orgullosamente sostenible</strong>, pues su forma de fabricación está diseñada con el objetivo de respetar al máximo el medioambiente.</p>
<p>No lo dudes más: <strong>conseguir las monturas perfectas es posible</strong>. Solo tienes que visitarnos en <strong>Zamarripa Ópticos, tu óptica de referencia en la Ribera Navarra</strong>. Y si quieres hacernos alguna consulta, puedes hacerlo a través del <a href="#newsletter">formulario de abajo</a>.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-7962" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2023/07/Foto-cuerpo-913x-NEW-monturas-a-medida-3.jpg" alt="Proceso de fabricación de las monturas a medida y foto 3D del resultado final" width="913" height="394" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2023/07/Foto-cuerpo-913x-NEW-monturas-a-medida-3.jpg 913w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2023/07/Foto-cuerpo-913x-NEW-monturas-a-medida-3-300x129.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2023/07/Foto-cuerpo-913x-NEW-monturas-a-medida-3-768x331.jpg 768w" sizes="(max-width: 913px) 100vw, 913px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Frenar el aumento de la miopía en niños y niñas es posible con las lentes Orto-k</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Nov 2022 08:50:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>La miopía es uno de los problemas de visión más extendidos por todo el mundo. Tanto es así que la Organización Mundial de la Salud estima que un 23% de las personas del planeta sufren esta deficiencia visual; es decir, un cuarto de la población. Por este motivo, la OMS ya lo considera “la pandemia [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>La <strong>miopía</strong> es uno de los problemas de visión más extendidos por todo el mundo. Tanto es así que la Organización Mundial de la Salud estima que <strong>un 23% de las personas del planeta sufren esta deficiencia visual</strong>; es decir, un cuarto de la población. Por este motivo, la OMS ya lo considera “la pandemia silenciosa del XXI” y estima que en 2050 podría llegar a afectar a la mitad de las personas del mundo.</p>
<p>La miopía es un problema que afecta a personas de todas las edades, por lo que <strong>el control resulta fundamental, especialmente cuando hablamos de casos infantiles</strong>. ¿Sabías que uno de cada cuatro niños y adolescentes no ven bien? Por suerte, estudios oftalmológicos continúan investigando al respecto y abriendo nuevas puertas al control de la miopía, poniendo énfasis en los casos infantiles. ¿Cómo podemos ayudar a controlar la miopía de tu hijo o hija? Sigue leyendo, desde Zamarripa Ópticos te damos todos los detalles.</p>
<h2>Ortoqueratología, tu aliada durante las horas de sueño</h2>
<p>El <strong>tratamiento mediante ortoqueratología, también conocido como tratamiento Orto-k,</strong> compensa el defecto visual mientras duermes gracias a las lentillas. La graduación se modifica de forma paulatina <strong>cambiando la curvatura de la córnea durante las horas de sueño</strong>. Un método <strong>sencillo, práctico y seguro</strong>, que ayuda a evitar el quirófano.</p>
<p>Por este motivo, resulta tan <strong>interesante para los más pequeños</strong>, ya que resulta <strong>fácil, los resultados son evidentes y el control para padres y madres es sencillo</strong>, solo deben asegurarse de que los pequeños se pongan las lentillas antes de dormir cada noche y de acudir al especialista en visión periódicamente para llevar el seguimiento de su tratamiento.</p>
<p>Además, estudios recientes sobre miopía y terapia con ortoqueratología en niños entre 8 y 12 años muestran que los buenos resultados aumentan si a las lentes Orto-k le sumamos las gotas de atropina, un remedio oftalmológico que también se utiliza en otras ocasiones para aliviar la inflamación de los ojos. Una opción muy interesante para retrasar el aumento de la miopía en niños y niñas.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-7781" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/06/zamarripa-blog-como-ensenar-lentillas-2.jpg" alt="Imagen de pequeña poniéndose lentillas" width="913" height="616" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/06/zamarripa-blog-como-ensenar-lentillas-2.jpg 913w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/06/zamarripa-blog-como-ensenar-lentillas-2-300x202.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/06/zamarripa-blog-como-ensenar-lentillas-2-768x518.jpg 768w" sizes="(max-width: 913px) 100vw, 913px" /></p>
<h2>¡Ojo con la miopía!</h2>
<p>A pesar de que puede parecer un problema inofensivo, lo cierto es que <strong>la miopía puede ser el causante de otras patologías durante la edad adulta</strong>, como <a href="https://www.zamarripa.es/blog/degeneracion-macular-a-la-ceguera-por-el-centro/" target="_blank" rel="noopener">degeneración macular</a>, <a href="https://www.zamarripa.es/blog/catarata-manana-estara-nublado-ocu-lista/" target="_blank" rel="noopener">cataratas</a> o <a href="https://www.zamarripa.es/blog/dia-mundial-del-glaucoma/" target="_blank" rel="noopener">glaucoma</a>. <strong>Además de problemas en el día a día</strong> como problemas en el aula para seguir las clases o leer la pizarra.</p>
<h2>La prevención es la mejor solución</h2>
<p>En Zamarripa Ópticos somos especialistas en <a href="https://www.zamarripa.es/salud-visual-infantil/" target="_blank" rel="noopener">salud visual infantil</a> y sabemos que la mejor cura es la prevención, por eso te invitamos a visitarnos en nuestra óptica de Tudela para una revisión completa y elegir el tratamiento más adecuado para tu hijo o hija. ¡Cuidaremos la vista de tus peques para que no se pierdan ni un detalle!</p>
<p style="text-align: center;"><a class="boton" href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/" target="_blank" rel="noopener">Pide cita ya y visítanos</a></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>¡No te pierdas ni un susurro! Consejos sencillos para cuidar tu salud auditiva</title>
		<link>https://www.zamarripa.es/blog/consejos-para-la-salud-auditiva/</link>
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		<pubDate>Thu, 20 Oct 2022 05:30:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A menudo hablamos de salud visual y las diferentes formas de cuidar tu mirada, pero en Zamarripa Ópticos también nos encargamos de cuidar tu oído. El sentido del oído puede pasar más desapercibido en nuestros cuidados diarios, ya que su deterioro suele ser menos evidente que en el caso de la vista, pero es igual [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/consejos-para-la-salud-auditiva/">¡No te pierdas ni un susurro! Consejos sencillos para cuidar tu salud auditiva</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A menudo hablamos de salud visual y las diferentes formas de cuidar tu mirada, pero <strong>en Zamarripa Ópticos también nos encargamos de cuidar tu oído</strong>. El sentido del oído puede pasar más desapercibido en nuestros cuidados diarios, ya que <strong>su deterioro suele ser menos evidente</strong> que en el caso de la vista, pero es igual de importante para garantizar nuestra calidad de vida.</p>
<p>Un oído sano es fundamental en nuestro día a día, ya que es <strong>uno de los órganos principales en la comunicación con nuestro entorno</strong>. Sigue leyendo y descubre una serie de <strong>sencillos consejos</strong> que puedes incorporar a los hábitos saludables de tu vida para alargar tu salud auditiva y tu bienestar.</p>
<h2>1. Regula el ruido al que te expones</h2>
<p>Altavoces, auriculares, bocinas o taladros son solo algunos de los ruidos que pueden afectar a la salud de nuestro oído. <strong>Tratar de evitarlos en la medida de lo posible</strong> marcará la diferencia a largo plazo. Sobre los auriculares, si tienes alguna duda puedes recurrir a la <strong>norma 60/60</strong>, es decir: tener la música a un volumen no superior al 60% durante no más de 60 minutos. Si no puedes evitarlo, es mejor utilizar cascos o auriculares de diadema, que no se ajusten tan próximos al tímpano. Además, si por fuerza mayor debes estar expuesto a ruidos, intenta alejarte cada cierto tiempo durante varios minutos, para que tus oídos descansen.</p>
<h2>2. Cuidado con los medicamentos</h2>
<p>Contar con el permiso o <strong>visto bueno de tu médico para tomar cualquier medicación</strong>, tenga o no que ver con tu oído, es siempre importante, porque algunas medicinas que vemos de forma habitual pueden afectar a la correcta audición.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-7810 size-full" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/10/zamarripa-blog-salud-auditiva.jpg" alt="Imagen de una paciente para la salud auditiva" width="913" height="616" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/10/zamarripa-blog-salud-auditiva.jpg 913w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/10/zamarripa-blog-salud-auditiva-300x202.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/10/zamarripa-blog-salud-auditiva-768x518.jpg 768w" sizes="(max-width: 913px) 100vw, 913px" /></p>
<h2>3. No uses bastoncillos o cualquier otro objeto similar</h2>
<p>El picor de oídos es una sensación desagradable que normalmente queremos aliviar a la mayor brevedad posible. Sin embargo<strong>, al utilizar bastoncillos o cualquier objeto parecido, podemos provocar daños en el tímpano</strong> o en alguno de los órganos sensibles del oído o incluso empeorar problemas con tapones auditivos.</p>
<h2>4. <strong>No utilices líquidos en el oído y utiliza tapones</strong></h2>
<p>En este caso, la recomendación tiene una puntualización: <strong>no utilices líquidos para limpiar tus oídos si no están autorizados o supervisados por un especialista.</strong> En algunos casos, es habitual recomendar gotas o utilizar agua a presión para eliminar tapones, pero siempre con control de nuestro especialista en salud auditiva. Si no es así, evita utilizar líquidos, aunque puedan parecer inofensivos,<strong> ya que</strong> <strong>el exceso de humedad puede facilitar la aparición de bacterias e</strong> <strong>infecciones</strong>. Trata de secarlos bien tras cada ducha. Además, si practicas deportes acuáticos, como natación, waterpolo o surf, lo mejor es que busques <strong>unos tapones que sean cómodos y efectivos</strong> para cuidar tus oídos durante las horas de tu práctica.</p>
<h2>5. <strong>No ignores el estrés</strong></h2>
<p>Aunque puede parecer un factor completamente ajeno, lo cierto es que el estrés se puede manifestar de muchas formas. Una de ellas es como un <strong>zumbido en los oídos, causa de la elevada presión sanguínea. </strong></p>
<h2>6. Presta especial atención a los más pequeños</h2>
<p>Si en un adulto <strong>la salud auditiva es importante, en los niños resulta vital</strong>. Al igual que los <a href="https://www.zamarripa.es/blog/control-de-miopia-para-ninos/" target="_blank" rel="noopener">problemas de visión en niños</a>, los problemas de audición pueden llevar a retraso en el desarrollo del lenguaje y la capacidad de comunicación. Por eso, es fundamental seguir todos estos consejos con aún más insistencia en el caso de los pequeños de la casa.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-7811 size-full" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/10/zamarripa-blog-salud-auditiva-2.jpg" alt="Profesional con la salud auditiva " width="913" height="616" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/10/zamarripa-blog-salud-auditiva-2.jpg 913w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/10/zamarripa-blog-salud-auditiva-2-300x202.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/10/zamarripa-blog-salud-auditiva-2-768x518.jpg 768w" sizes="(max-width: 913px) 100vw, 913px" /></p>
<h2>7. <strong>Acude a tu especialista para revisiones periódicas y ante cualquier duda</strong></h2>
<p>La pérdida de audición se suele producir de forma gradual, por eso muchas personas no son capaces de ver el problema hasta que está muy avanzado. Para evitarlo, lo mejor es que visites a un especialista cada cierto tiempo y ante cualquier dolor o duda. En <strong>Zamarripa Ópticos somos </strong><a href="https://www.zamarripa.es/nosotros/" target="_blank" rel="noopener"><strong>especialistas en diagnóstico y productos de audiología</strong></a>, realizamos estudios de máxima calidad para comprender cómo afecta la pérdida de audición a la vida diaria de cada uno de nuestros pacientes.</p>
<p>Como siempre te recordamos, <strong>la mejor cura es la prevención</strong>, por eso te invitamos a visitarnos en nuestra óptica de Tudela para una revisión completa, darte los mejores consejos para tu día a día y elegir el tratamiento más adecuado, en caso de que sea necesario.</p>
<p style="text-align: center;"><a class="boton" href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/" rel="noopener">Pide cita ya y ven a saber más sobre tu salud auditiva</a></p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/consejos-para-la-salud-auditiva/">¡No te pierdas ni un susurro! Consejos sencillos para cuidar tu salud auditiva</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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		<title>Control de la miopía para niños: ¡que la vuelta al cole no se vuelva borrosa!</title>
		<link>https://www.zamarripa.es/blog/control-de-miopia-para-ninos/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Sep 2022 06:29:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>La vuelta al cole trae consigo de nuevo los recreos y los ratos con compañeros, pero también las largas horas frente a libros, pantallas y pizarras. Por este motivo, es importante tener claro que nuestro hijo o hija cuenta con una vista sana, que le permita enfrentarse al reto escolar con todas las garantías. En [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>La vuelta al cole trae consigo de nuevo los recreos y los ratos con compañeros, pero también las largas horas frente a libros, pantallas y pizarras. Por este motivo, <strong>es importante tener claro que nuestro hijo o hija cuenta con una vista sana</strong>, que le permita enfrentarse al reto escolar con todas las garantías. En septiembre, el <strong>control de la miopía</strong> se vuelve fundamental para cuidad la salud visual infantil.</p>
<p>¿Sabías que <strong>1 de cada 4 niños no ve bien</strong>? Y muchos de ellos lo han normalizado tanto que ni siquiera son conscientes. La OMS confirma un <strong>aumento acusado de los casos de miopía entre los jóvenes</strong>, un defecto visual que aparece en la infancia y que puede ser el causante de otras patologías durante la edad adulta, como <a href="https://www.zamarripa.es/blog/degeneracion-macular-a-la-ceguera-por-el-centro/" target="_blank" rel="noopener"><u>degeneración macular</u></a>, <a href="https://www.zamarripa.es/blog/catarata-manana-estara-nublado-ocu-lista/" target="_blank" rel="noopener"><u>cataratas</u></a><em> </em>o <a href="https://www.zamarripa.es/blog/dia-mundial-del-glaucoma/" target="_blank" rel="noopener"><u>glaucoma</u></a>. Por todo ello, es importante acudir a <strong>revisiones de vista periódicas, especialmente durante la infancia</strong>. Sigue leyendo y conoce más sobre la miopía, sus factores de riesgo y soluciones para una vida cómoda y sana.</p>
<h2>La importancia de la detección precoz</h2>
<p><strong>La miopía es un defecto visual que causa una visión borrosa de lejos</strong>, debido a un crecimiento desproporcionado del ojo durante la niñez y adolescencia. Está considerada una de las pandemias del siglo XXI y su detección precoz evita complicaciones en el futuro. Además, el Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas calcula que <strong>un 30% de fracaso escolar está causado por este problema</strong>.</p>
<p>La única forma de estar seguro de que tu hijo o hija padece miopía es <strong>visitar a un especialista en visión</strong>, que realizará un examen completo y ejecutará un diagnóstico adecuado. <strong>En Zamarripa Ópticos somos especialistas en salud visual infantil</strong>, por lo que te invitamos a <a href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/" target="_blank" rel="noopener"><u>pedir cita para este mismo mes</u></a>.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-7801" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/09/zamarripa-blog-control-miopia-ninos.jpg" alt="Imagen de una niña poniéndose lentillas" width="913" height="616" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/09/zamarripa-blog-control-miopia-ninos.jpg 913w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/09/zamarripa-blog-control-miopia-ninos-300x202.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/09/zamarripa-blog-control-miopia-ninos-768x518.jpg 768w" sizes="(max-width: 913px) 100vw, 913px" /></p>
<h2>¿Cuáles son los síntomas que nos pueden poner sobre aviso?</h2>
<ul>
<li>Se pega mucho al libro mientras lee</li>
<li>Frunce el ceño de forma habitual</li>
<li>Fuerza la mirada para leer carteles o reconocer personas</li>
</ul>
<h2>Factores de riesgo de la miopía en niños y niñas</h2>
<ul>
<li>Genética: si el padre o madre tienen miopía existen más posibilidades</li>
<li>Poca actividad al aire libre: menos de hora y media con luz natural</li>
<li>Trabajar demasiado cerca de la hoja o la pantalla y durante más de dos horas sin hacer descansos visuales</li>
<li>Enfermedades que aumentan la posibilidad de padecer miopía, como la diabetes</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-7802" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/09/zamarripa-blog-control-miopia-ninos-revision.jpg" alt="Revisión en el control de la miopia en niños" width="913" height="616" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/09/zamarripa-blog-control-miopia-ninos-revision.jpg 913w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/09/zamarripa-blog-control-miopia-ninos-revision-300x202.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2022/09/zamarripa-blog-control-miopia-ninos-revision-768x518.jpg 768w" sizes="(max-width: 913px) 100vw, 913px" /></p>
<h2>¿Qué podemos hacer para frenar el avance de la miopía?</h2>
<p>La mejor cura es la prevención, por eso te invitamos a visitarnos en nuestra óptica de Tudela para una revisión completa y elegir el tratamiento más adecuado. Mientras, puedes evitar o mantener a raya la miopía de tu hijo o hija pasando <strong>más de 90 minutos al día al aire libre</strong>, l<strong>imitando las tareas tras el colegio a unas dos horas </strong>y asegurándole una <strong>buena iluminación en su zona de estudio</strong>. También con el <strong>método 20-20-6</strong>, es decir, haciendo <strong>pausas cada 20 minutos de trabajo</strong>, durante <strong>al menos 20 segundos</strong> y mirando a una <strong>distancia aproximada de 6 metros</strong>.</p>
<p>Además, incluso si el pequeño necesita utilizar gafas, existen opciones para frenar el avance de su miopía, como <strong>lentes de contacto especiales</strong>, como las <strong>lentes blandas</strong> o la <strong>ortoqueratología nocturna</strong>.</p>
<p style="text-align: center;"><a class="boton" href="https://www.zamarripa.es/cita-previa/" rel="noopener">Pide cita ya para la próxima revisión</a></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>El deporte y la miopía combinan mucho mejor gracias a la técnica Orto-K con lentillas nocturnas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2020 07:15:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Hacer deporte es un placer. Notas cómo mejora tu cuerpo, tu estado de forma e incluso tu humor, gracias a las endorfinas que segregas como consecuencia de la actividad física. En Zamarripa Ópticos también somos deportistas, por eso podemos recomendarte la solución más eficaz para que las gafas no te paren a la hora de [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/lentillas-nocturnas-y-tratamiento-orto-k/">El deporte y la miopía combinan mucho mejor gracias a la técnica Orto-K con lentillas nocturnas</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Hacer deporte es un placer. Notas cómo mejora tu cuerpo, tu estado de forma e incluso tu humor, gracias a las endorfinas que segregas como consecuencia de la actividad física.</p>
<p>En Zamarripa Ópticos también somos deportistas, por eso podemos recomendarte <strong>la solución más eficaz para que las gafas no te paren a la hora de hacer deporte</strong>: dejar de llevar gafas.</p>
<p>Y con las <strong>lentillas nocturnas</strong> es posible.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4508" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-1.jpg" alt="chica haciendo deporte" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Duerme mientras las lentes de contacto mejoran tu visión</h2>
<p>La <strong>ortoqueratología (u Orto-K)</strong> es un sencillo tratamiento con un principio muy básico: <strong>tu miopía se compensa mientras duermes</strong>. Solo tienes que colocarte las lentes Orto-K antes de dormir y dejarte caer en los brazos de Morfeo. A lo largo de tu sueño, tu córnea se irá adaptando poco a poco a las lentillas. <strong>Al despertar comprobarás que ves mucho mejor</strong>. No necesitarás gafas. ¡Ni siquiera lentillas!</p>
<p><strong>No es un sueño, es real</strong>. De hecho, es ciencia. El objetivo de la modificación de la curvatura de la córnea es variar el enfoque de luz que recibe la retina en el fondo del ojo. Por eso la miopía e incluso el astigmatismo se pueden controlar de forma muy eficaz con esta técnica.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4509 size-full" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-chica-durmiendo-1.jpg" alt="Método Orto-K, controla la miopía mientras durmes" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-chica-durmiendo-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-chica-durmiendo-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Sin gafas, ¡y sin cirugía!</h2>
<p>Las lentes Orto-K permiten que prescindas de las gafas y <strong>evitan que pases</strong><strong> por el quirófano</strong>. Es un tratamiento reversible: cuando las uses, al día siguiente verás mejor. En cuanto las dejes de utilizar la curvatura de la córnea volverá progresivamente a su forma.</p>
<p>Por supuesto, la modificación que estas lentillas nocturnas especiales hacen en tu ojo es muy sutil y delicada. Sin embargo, es suficiente para que, simplemente tras unas horas de sueño, tengas una visión perfecta durante todo el día. <strong>Podrás salir a correr, jugar a fútbol, a tenis, a pádel, ¡a lo que te apetezca!</strong>, sin sentir la incomodidad de las gafas ni estar pendiente de que no se rompan.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4511" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-lentillas-1.jpg" alt="Método Orto-K, lentes de contacto mientras duermes para controlar la miopía" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-lentillas-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-lentillas-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Mejora tu experiencia deportiva con la mascarilla</h2>
<p>Por otra parte, últimamente el placer de hacer deporte está siendo puesto en entredicho por nuestra gran amiga inseparable, <strong>tan protectora como incómoda: la mascarilla</strong>.</p>
<p>Un gran número de clientes deportistas -runners, sobre todo- que entra en nuestra óptica de Tudela está buscando una solución para ver mejor con nuestra inseparable máscara sin que se les empañen las gafas. Esta pandemia <strong>puede ser una buena ocasión para probar con la ortoqueratología</strong>, una técnica no invasiva y que te ayuda a controlar tu miopía mientras duermes. Te invitamos a que te acerques por nuestra óptica y te lo explicamos in situ.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4525" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-lentillas-nocturnas-1.jpg" alt="Técnica Orto-K lentillas nocturnas. Chico corriendo con mascarilla" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-lentillas-nocturnas-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-deportistas-metodo-orto-k-lentillas-nocturnas-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Si amas el deporte, que nada te pare</h2>
<p>Además de las lentes Orto-K tienes a tu alcance más recursos para hacer deporte de forma cómoda, sin sufrir la pereza de las gafas o, en esta pandemia, de la mascarilla. Por ejemplo, en <a href="https://www.zamarripa.es/" target="_blank" rel="noopener">Zamarripa Ópticos</a> disponemos de <strong>lentillas de uso diario y lentillas mensuales</strong>, otras soluciones también muy útiles, prácticas y accesibles.</p>
<p>Acércate a <strong>Zamarripa</strong> y pregúntanos: conociéndote mejor podremos ayudarte con el recurso que mejor te convenga. Hasta entonces, no lo olvides: si haces deporte, es posible mejorar tu experiencia controlando la miopía.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/lentillas-nocturnas-y-tratamiento-orto-k/">El deporte y la miopía combinan mucho mejor gracias a la técnica Orto-K con lentillas nocturnas</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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		<title>Las lentillas son una forma práctica y cómoda de controlar la miopía de tu hijo. ¡Anímate a probar!</title>
		<link>https://www.zamarripa.es/blog/control-de-miopia-en-tu-hijo-con-lentillas-orto-k/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Oct 2020 07:00:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Enterarnos de que nuestro hijo o hija necesita gafas suele ser un jarro de agua fría. Sin embargo, desde Zamarripa Ópticos te invitamos a mirarlo desde un punto de vista mucho más práctico: darte cuenta a tiempo de que tu hijo o hija es miope es un golpe de suerte. Llevamos muchos años atendiendo a [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/control-de-miopia-en-tu-hijo-con-lentillas-orto-k/">Las lentillas son una forma práctica y cómoda de controlar la miopía de tu hijo. ¡Anímate a probar!</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Enterarnos de que nuestro hijo o hija necesita gafas suele ser un jarro de agua fría. Sin embargo, desde Zamarripa Ópticos te invitamos a mirarlo desde un punto de vista mucho más práctico: <strong>darte cuenta a tiempo de que tu hijo o hija es miope es un golpe de suerte</strong>.</p>
<p>Llevamos muchos años atendiendo a los habitantes de La Ribera y sabemos lo que decimos. Un niño, por regla general, aún no tiene referencias para comparar, por ejemplo, si ve bien o mal, o si no ve todo lo bien que debería. Somos nosotros, los padres, quienes debemos estar atentos a los indicios. Y si resulta que tu hijo es miope, no te preocupes: <strong>hay solución para el control de la miopía infantil</strong>.</p>
<p>Hoy te presentamos <strong>un recurso muy interesante: las lentillas</strong>.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4519" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-ninos-ninas-metodo-orto-k-lentillas-1.jpg" alt="Método Orto-K, lentes de contacto mientras duermes para controlar la miopía" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-ninos-ninas-metodo-orto-k-lentillas-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-ninos-ninas-metodo-orto-k-lentillas-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Lentillas diarias: visión perfecta, comodidad e higiene garantizadas</h2>
<p>¿No lo habías pensado? Pues hoy te damos la información que necesitas para considerar esta opción como una de las más <strong>prácticas para la comodidad y tranquilidad de tus hijos</strong>.</p>
<p>Lo primero de todo: una buena visión es necesaria para asegurar el rendimiento escolar de los niños, detectar estrabismo, controlar cefaleas e incluso evitar un hipotético aislamiento por sentirse diferente. Si tus hijos son miopes diagnosticados y usan gafas, <strong>las lentillas pueden ayudarles a practicar deporte y cualquier actividad extraescolar sin obstáculos</strong>&#8230; y pueden ahorraros disgustos a toda la familia por roturas o pérdidas de las gafas.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4516" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-ninos-ninas-metodo-orto-k-2-1.jpg" alt="" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-ninos-ninas-metodo-orto-k-2-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-ninos-ninas-metodo-orto-k-2-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Las <strong>lentillas diarias</strong> son un recurso muy práctico. Tus hijos cada día estrenarán un nuevo par de lentillas sin necesidad de llevar a cabo ninguna labor de mantenimiento. Y sin embargo <strong>la higiene está asegurada</strong>.</p>
<p>A modo de ejemplo, las <strong>lentes diarias de Coopervision</strong>, disponibles en nuestra óptica de Tudela, cuentan con una colección especial confeccionada <strong>en hidrogel de silicona y con tecnología WetLoc</strong>, que favorecen la comodidad en los ojos de tus hijos. Acércate, pregúntanos y te lo explicamos todo.</p>
<h2>Lentillas mensuales: lo mismo&#8230; pero ¡30 días seguidos!</h2>
<p>Desde los 8 meses ya es posible percibir defectos de visión en los bebés. A partir de los 3 o 4 años es recomendable integrar en nuestra rutina saludable las revisiones visuales periódicas. <strong>Y de 6 años en adelante se puede usar lentillas sin problema</strong>.</p>
<p>Esta modalidad de lentes de contacto, las <strong>lentillas mensuales</strong>, está recomendada para niños un poco mayores y adolescentes. Aportan un grado más de comodidad, pues las puedes usar durante 30 días. En Zamarripa encontrarás diversas marcas y modelos perfectos para tus hijos, como por ejemplo <strong>Mylo, de Mark’Ennovy</strong>, también de hidrogel de silicona. Una de las ventajas de este modelo es su <strong>facilidad de uso para los más jóvenes</strong>. Si deseas conocerlas en persona, te atenderemos con mucho gusto.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4517" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-ninos-ninas-metodo-orto-k-nina-usando-lentilla-1.jpg" alt="Método Orto-K, lentes de contacto mientras duermes para controlar la miopía. Niña poniéndose las lentillas" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-ninos-ninas-metodo-orto-k-nina-usando-lentilla-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/10/zamarripa-opticos-salud-visual-control-miopia-ninos-ninas-metodo-orto-k-nina-usando-lentilla-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Sin gafas empañadas, mucho mejor</h2>
<p>La pandemia ha incluido la mascarilla en nuestra indumentaria diaria. La protección necesaria en estos tiempos no evita la incomodidad para quienes utilizan gafas. Llevarlas sin que se te empañen es casi un asunto de magia. Aún no hay vacuna, pero sí un tratamiento muy eficaz. Se llama <strong>ortoqueratología (u Orto-K), y consiste en usar unas</strong> <strong>lentillas nocturnas. </strong>Mientras duermes, estas lentillas modifican levemente la córnea para que al día siguiente puedas disfrutar de <strong>una visión perfecta sin gafas</strong>.</p>
<p>Está claro que las lentillas son un recurso a tener en cuenta para controlar la miopía. De todas las edades, incluidas las de los más pequeños. Si te apetece conocer más, pásate por <strong>Zamarripa Ópticos</strong> y resuelve todas tus dudas. Te esperamos.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/control-de-miopia-en-tu-hijo-con-lentillas-orto-k/">Las lentillas son una forma práctica y cómoda de controlar la miopía de tu hijo. ¡Anímate a probar!</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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		<title>El Día de las Personas Sordas más especial de los últimos tiempos</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Sep 2020 06:00:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Este próximo domingo 27 de septiembre se celebra el Día Internacional de las Personas Sordas, y desde Zamarripa Ópticos te invitamos a reflexionar sobre la situación de estas personas con un curioso ejercicio: prueba a taparte los oídos y trata de vivir la experiencia de una persona sorda durante cinco minutos. Imagina que eres esa [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Este próximo domingo 27 de septiembre se celebra el Día Internacional de las Personas Sordas, y desde Zamarripa Ópticos te invitamos a reflexionar sobre la situación de estas personas con un curioso ejercicio: <strong>prueba a taparte los oídos</strong> y trata de vivir la experiencia de una persona sorda durante cinco minutos.</p>
<p>Imagina que eres esa persona y que sales a la calle, dispuesta a realizar tus tareas diarias: ir al trabajo, al supermercado, a un restaurante… ¿Ya han pasado los cinco minutos? ¿Qué te ha parecido la prueba? ¿Has caído en la cuenta de que, aunque se acostumbra a decir que una imagen vale más que mil palabras, <strong>la imagen más presente en la actualidad para las personas sordas es la de una mascarilla que tapa una boca</strong> que quizá está diciéndoles algo?</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4500" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/09/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-dia-internacional-personas-sordas-2-2020-1.jpg" alt="Dos personas sordas hablando con mascarilla" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/09/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-dia-internacional-personas-sordas-2-2020-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/09/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-dia-internacional-personas-sordas-2-2020-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Cuidemos de nuestra audición como cuidamos de la vista</h2>
<p>Es imposible negar que el sentido de la vista es uno de nuestros bienes más preciados. Los estímulos visuales en nuestra vida son tan potentes que es habitual olvidarse de la necesidad de cuidar el resto. Quizá por eso <strong>el cuidado del oído en ocasiones llega tarde</strong>, cuando el problema se ha hecho definitivamente evidente y está claro que no oímos bien.</p>
<p>Por eso te recomendamos la prevención. En todos los casos en general y en los niños en particular. Porque, si bien es cierto que una gran parte de problemas auditivos en bebés tiene carácter genético, <strong>vigilar el óptimo desarrollo auditivo en nuestros hijos es un hábito muy sencillo</strong> que podemos adquirir para proteger su crecimiento, su rendimiento académico y, en definitiva, su vida.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4499" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/09/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-dia-internacional-personas-sordas-2020-revision-audicion-1.jpg" alt="Salud auditiva, chica haciendo una revisión auditiva a una niña" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/09/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-dia-internacional-personas-sordas-2020-revision-audicion-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/09/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-dia-internacional-personas-sordas-2020-revision-audicion-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>La empatía es clave para la integración</h2>
<p>En Zamarripa damos mucha importancia a la <a href="https://www.zamarripa.es/salud_auditiva.php" target="_blank" rel="noopener">salud auditiva</a>, por eso queríamos recordar la celebración de este Día Internacional de las Personas Sordas. <strong>Es esencial enfrentarnos a la diversidad de forma que colaboremos con la integración y bienestar de las personas que sufren sordera</strong>. No se necesita mucho: naturalidad, afán por comprenderlas y hacernos comprender, paciencia y permanente recordatorio de sus derechos.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4498" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/09/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-dia-internacional-personas-sordas-2020-1.jpg" alt="Personas sordas hablando" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/09/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-dia-internacional-personas-sordas-2020-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/09/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-dia-internacional-personas-sordas-2020-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Una vez más, <strong>se trata de fomentar una actitud comprometida con la sociedad</strong>, como estamos haciendo en los últimos tiempos en esta crisis sanitaria, que está siendo especialmente complicada para las personas sordas, “perdidas” por culpa del necesario uso de la mascarilla. Lo dicho: que no falte la empatía, ¡ni las revisiones periódicas!</p>
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		<title>Lo que hace falta para ver esta vuelta al cole un poco más clara</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Sep 2020 06:00:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Y poco a poco vamos cumpliendo hitos en este año extraño. El próximo es la vuelta al cole, en boca de todos. Casi nadie lo ve claro: ni padres, ni profesores, ni gestores, ni periodistas, ni políticos. Los que menos participan del debate son los más implicados: niños y niñas. Y ya que no les [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Y poco a poco vamos cumpliendo hitos en este año extraño. El próximo es la vuelta al cole, en boca de todos. Casi nadie lo ve claro: ni padres, ni profesores, ni gestores, ni periodistas, ni políticos. Los que menos participan del debate son los más implicados: niños y niñas. Y ya que no les preguntamos qué opinan del tema, lo mejor que podemos hacer es <strong>protegerlos en la vuelta al cole</strong> más insólita que nos ha tocado vivir.</p>
<p>Desde Zamarripa te recomendamos dos cosas: una<strong> revisión de la vista antes de empezar el curso</strong>, para asegurarte de que tus hijos se enfrentan al año escolar con garantías, y recursos para que estén cómodos en clase y rindan  de la mejor forma posible… incluso con mascarilla.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4488" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/08/zamarripa-opticos-salud-visual-vuelta-al-cole-revisiones-1-1.jpg" alt="Niños y niñas volviendo al cole. " width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/08/zamarripa-opticos-salud-visual-vuelta-al-cole-revisiones-1-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/08/zamarripa-opticos-salud-visual-vuelta-al-cole-revisiones-1-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Revisión de la vista para rendir con garantías</h2>
<p>Si nuestro hijo o hija necesita gafas, mejor saberlo cuanto antes. Sobre todo teniendo en cuenta datos como este: <strong>el bajo rendimiento escolar de uno de cada tres escolares se debe a problemas de visión no diagnosticados.</strong></p>
<p>No olvidemos que los niños son eso, niños: tienen más preguntas que certezas, y es muy difícil que en edades tan tempranas deduzcan que no ven todo lo bien que deberían. La prevención que supone una revisión periódica de la vista puede ahorrar disgustos, traumas y retrasos en el aprendizaje académico.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4489" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/08/zamarripa-opticos-salud-visual-vuelta-al-cole-revisiones-nina-con-gafas-graduadas-1.jpg" alt="Vuelta al cole. Nina con gafas graduadas. Cuida la salud visual de los mas peques haciendo revisiones" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/08/zamarripa-opticos-salud-visual-vuelta-al-cole-revisiones-nina-con-gafas-graduadas-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/08/zamarripa-opticos-salud-visual-vuelta-al-cole-revisiones-nina-con-gafas-graduadas-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Recursos que hacen más cómoda la mascarilla</h2>
<p>Llevar gel hidroalcohólico en la mochila, lavarse las manos con frecuencia, no meterse los dedos en la boca, no compartir la botella… Los padres y madres llevan a estas alturas una larga temporada intentando adiestrar a sus hijos en un comportamiento seguro en tiempos del coronavirus. Y encima ahora hay que ir a clase con mascarilla.</p>
<p>La edad para la mascarilla obligatoria varía según las comunidades, pero muchos niños y niñas van a tener que pasarse el día con la mascarilla puesta. <strong>En el caso de llevar gafas, esto implica una incomodidad añadida: las lentes se empañan. Para evitarlo, te recomendamos probar con las lentillas.</strong> Los niños las pueden usar sin problema, y su comodidad supone un antes y un después en la gente que lleva gafas.</p>
<p>Si aún no te decides por que tus hijos usen lentillas, prueba con las gamuzas antivaho, especialmente diseñadas para ver la vida, y la vuelta al cole, mucho más claras.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4493" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/08/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-vuelta-al-cole-revision-vista-ninos-ninas-lentillas-2-1.gif" alt="Vuelta al cole. Mascarillas y gafas. Solución lentillas o gamuza antivaho" width="600" height="386" /></p>
<h2>Amor, tranquilidad y mucho ánimo</h2>
<p>Es lo menos que podemos dar a nuestros hijos en esta aventura que les ha tocado vivir. Dentro de un tiempo la covid-19 solo será un mal sueño. Hasta entonces, desde Zamarripa Ópticos esperamos que tengáis una vuelta al cole lo más tranquila posible. Y recuerda que, estando juntos, siempre lo veremos más claro.</p>
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		<title>Higiene ocular durante el coronavirus</title>
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		<pubDate>Thu, 28 May 2020 06:00:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Si algo nos está trayendo esta crisis sanitaria mundial que estamos viviendo, es una nueva noción de higiene. Seguro que a partir de ahora la humanidad se lavará mucho más —y mucho mejor—las manos. El objetivo de este futuro y drástico cambio (según datos de la OMS el 95% de la población no se lava [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/consejos-y-prevencion-contra-el-coronavirus/">Higiene ocular durante el coronavirus</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Si algo nos está trayendo esta crisis sanitaria mundial que estamos viviendo, es una nueva noción de higiene. Seguro que a partir de ahora la humanidad se lavará mucho más —y mucho mejor—las manos. El objetivo de este futuro y drástico cambio (según datos de la OMS el 95% de la población no se lava las manos) es prevenir el contagio de virus como la covid-19.</p>
<p>En Zamarripa Ópticos hoy te traemos información sobre <strong>una correcta higiene ocular en tiempos de coronavirus</strong>. Y, de paso, desmontamos algún que otro bulo para tu tranquilidad y el correcto estado de tu salud visual.</p>
<ol>
<li><strong> Insistimos: lávate las manos</strong></li>
</ol>
<p>No hay misterio.<strong> El agua y el jabón son el mejor remedio para evitar la transmisión del coronavirus.</strong> No te dediques a hacer memoria sobre lo que has tocado o no, y menos a hacer conjeturas sobre si lo que has tocado era una potencial fuente de virus o no. Si te ves obligado a salir a la calle, cuando vuelvas a casa lávate bien las manos (y, de paso, cámbiate de ropa) y dedícate a disfrutar de la vida en casa.</p>
<p>Si usas lentes de contacto, lávate las manos antes y después de ponerte las lentillas. De hecho haz esto siempre así, con coronavirus o sin él.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4454" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-lavarse-las-manos-1.jpg" alt="Lávate las manos para combatir el Covid-19" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-lavarse-las-manos-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-lavarse-las-manos-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<ol start="2">
<li><strong> No te toques los ojos</strong></li>
</ol>
<p>Si las autoridades sanitarias ponen tanto empeño en que nos lavemos las manos es por una razón muy sencilla: la zona de entrada más habitual de los virus son las manos. Los virus pueden permanecer en las superficies horas e incluso días, y de ahí pasar con mucha facilidad a nuestro organismo a través de nariz, boca… y, en efecto, ojos.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4455" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-no-tocarse-los-ojos-1.jpg" alt="No te toques los ojos " width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-no-tocarse-los-ojos-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-no-tocarse-los-ojos-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<ol start="3">
<li><strong> Desinfecta tus gafas y lentillas</strong></li>
</ol>
<p>Si usas gafas sabrás lo difícil que es estar sin tocarlas (¿lo has probado alguna vez?), aunque solo sea para colocártelas mejor un milímetro. Si tus manos tienen virus, tus gafas pasarán a estar contaminadas. Resuelve tus dudas con la <strong>prevención de lavarlas a conciencia después de transitar por cualquier zona no segura</strong>, es decir, cualquier lugar que no sea tu casa.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4456" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-limpia-tus-gafas-o-lentes-de-contacto-1.jpg" alt="Limpia tus gafas o lentes de contacto" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-limpia-tus-gafas-o-lentes-de-contacto-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-limpia-tus-gafas-o-lentes-de-contacto-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Si usas lentes de contacto, tíralas al final del día en el caso de que sean de uso diario. Si son de uso mensual o quincenal, desinféctalas según las instrucciones del fabricante. Un consejo: desinfecta también el estuche por si acaso.</p>
<p>Una vez hechas estas recomendaciones preventivas de higiene, vamos a desmontar algunos bulos que hemos escuchado por ahí en los últimos tiempos:</p>
<h2>Las lentes de contacto SÍ son seguras</h2>
<p>Lo que no proporciona ninguna seguridad, nunca, y menos ahora, es la desinformación. Incluso con el coronavirus rondando por ahí, <strong>las lentillas son un método sano, seguro y cómodo de mejorar la visión</strong> de las personas que lo necesitan.</p>
<p>No hay evidencia científica alguna de que quienes lleven lentillas estén menos protegidos contra el contagio. La única recomendación sanitaria es que quienes sean portadores de lentillas eviten que estas entren en contacto con el agua: piscina, bañera, jacuzzi, agua del grifo, etc.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4457" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-lentes-de-contacto-1.jpg" alt="Lentes de contacto" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-lentes-de-contacto-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/05/Zamarripa-opticos-protocolo-seguridad-e-higiene-ante-el-covid-19-lentes-de-contacto-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>Usar gafas NO protege contra el virus</h2>
<p>Principalmente por sentido común y por lo que te hemos contado arriba. Es otro falso mito que circula por ahí, y que los especialistas en salud visual, como los profesionales que formamos Zamarripa Ópticos, estamos tratando de desterrar por medio de información veraz y profesional como esta, avalada por entidades como el Consejo General de Ópticos Optometristas de España o Euromcontact.</p>
<p>Sigue cuidándote e informándote, y haz caso de las recomendaciones de las autoridades sanitarias. Y recuerda que si necesitas cualquier tipo de cuidado relacionado con tu vista, <strong>puedes acudir a Zamarripa con cita previa en el 948 84 83 27</strong>. Por supuesto, nosotros también te atenderemos con todas las medidas de seguridad.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/consejos-y-prevencion-contra-el-coronavirus/">Higiene ocular durante el coronavirus</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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		<title>Halla el confort visual, utiliza correctamente tus lentes de contacto</title>
		<link>https://www.zamarripa.es/blog/beneficios-de-utilizar-lentes-de-contacto/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Feb 2020 07:00:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>¿Llevas gafas y hace tiempo que te replanteas utilizar lentes de contacto? O, por el contrario, ¿llevas lentillas y no estás del todo a gusto, incluso, has pensado en dejarlas de usar? Si estás afirmando esta última pregunta es que, probablemente, estés empleándolas mal o no sean el tipo adecuado. Así es, el mal uso [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>¿Llevas gafas y hace tiempo que te replanteas utilizar lentes de contacto? O, por el contrario, ¿<strong>llevas lentillas y no estás del todo a gusto</strong>, incluso, has pensado en dejarlas de usar? Si estás afirmando esta última pregunta es que, probablemente, estés empleándolas mal o no sean el tipo adecuado.</p>
<p>Así es, el mal uso de las lentillas es la principal causa de su abandono. Sin embargo, hoy estás de suerte. <strong>Hoy, en el blog de Zamarripa Ópticos vamos a enseñarte</strong> <strong>cómo emplear de una forma correcta tus <a href="https://www.zamarripa.es/blog/lentes-de-contacto-todo-lo-que-necesitas-saber-saludvisual/" target="_blank" rel="noopener">lentes de contacto</a></strong>. ¿Quieres saber más?</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4419" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/02/Zamarripa-opticas-lentillas-1.jpg" alt="Zamarripa ópticos cómo usar tus lentes de contacto" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/02/Zamarripa-opticas-lentillas-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/02/Zamarripa-opticas-lentillas-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>¡OJO A LAS CONSECUENCIAS!</h2>
<p><strong>Ponerte mal las lentillas puede acarrear consecuencias nada recomendables para tu visión</strong>. Desde ojos rojos, irritación; hasta la pérdida de la calidad visual, pasando por malestar e incomodidad durante su uso. Sin olvidar problemas más importantes como queratitis (inflamación de la córnea), además de conjuntivitis. ¿De verdad, que merece la pena no hacer caso a los profesionales?</p>
<p>Desde Zamarripa Ópticos, te pedimos ahora un poco de atención, piensa que lo hacemos por tu salud: <strong>Un uso excesivo de horas, alargar el reemplazo recomendado, no limpiar las lentes o no emplear los líquidos adecuados</strong>… son algunos hábitos que parte de los usuarios deciden realizar. Y no tendría que ser así.</p>
<p>Asimismo, <strong>tenemos que recordar que los portalentes no se desechan</strong>. De hecho, debes reciclarlos: el contenedor amarillo es su destino final. En todo caso, pasaros por nuestra óptica de Tudela, que estamos aquí para solucionaros cualquier duda.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4420" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/02/Zamarripa-opticas-problemas-por-el-mal-uso-de-lentillas-1.jpg" alt="Zamarripa ópticos. Problemas con lentillas" width="600" height="308" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/02/Zamarripa-opticas-problemas-por-el-mal-uso-de-lentillas-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/02/Zamarripa-opticas-problemas-por-el-mal-uso-de-lentillas-1-300x154.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>CONFORT VISUAL DIARIO</h2>
<p><strong>Utilizar lentes de contacto es la mar de práctico. </strong>Además de ser comodísimas y no tener que ir cargando con el estuche de las gafas a todos sitios, son fáciles de poner y dispones de distintos tipos: reemplazo diario, quincenal, mensual, anual y uso nocturno.</p>
<p>Sea como fuere, en Zamarripa Ópticos solucionamos todo tipo de necesidades visuales, viendo lo que mejor se adapta a ti.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4421" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/02/Zamarripa-opticas-utilizar-lentillas-beneficios-amigosen-la-montana-1.jpg" alt="Beneficios de utilizar lentillas. Amigos disfrutando de un día por la montaña" width="600" height="308" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/02/Zamarripa-opticas-utilizar-lentillas-beneficios-amigosen-la-montana-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/02/Zamarripa-opticas-utilizar-lentillas-beneficios-amigosen-la-montana-1-300x154.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>¡ÚLTIMOS DÍAS DE REBAJAS!</h2>
<p>Recuerda que en Zamarripa Ópticos tienes de tiempo <strong>hasta el 29 de febrero</strong> para encontrar todos tus <a href="https://www.zamarripa.es/blog/rebajas-hasta-un-40-de-descuento/" target="_blank" rel="noopener">productos de visión</a>, ¡con un hasta 40% DE DESCUENTO!</p>
<p><strong>Pásate por <a href="https://www.zamarripa.es/contacto.php" target="_blank" rel="noopener">nuestra óptica de Tudela</a></strong> y aprovecha estos últimos días para disfrutar de increíbles precios… ¡también en tus lentes de contacto!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4413" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/01/Zamarripa-opticos-rebajas-hasta-un-40-de-descuento-en-todos-los-productos-salud-visual-salud-auditiva-1.jpg" alt="Rebajas de enero en Zamarripa Ópticos. Hasta un 40% de descuento" width="600" height="593" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/01/Zamarripa-opticos-rebajas-hasta-un-40-de-descuento-en-todos-los-productos-salud-visual-salud-auditiva-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2020/01/Zamarripa-opticos-rebajas-hasta-un-40-de-descuento-en-todos-los-productos-salud-visual-salud-auditiva-1-300x297.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
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		<title>Lentillas de Orto-K: sueña con el mejor tratamiento contra la miopía</title>
		<link>https://www.zamarripa.es/blog/lentillas-ctr-corrige-la-miopia/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Zamarripa Ópticos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Dec 2019 07:00:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ortoqueratología]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La miopía es uno de los trastornos visuales más extendidos. Cada vez somos más miopes. Y esto afecta, sobre todo, a la población más joven. De hecho, 6 de cada 10 jóvenes españoles entre 17 y 27 años es miope. Cifras que van in crescendo a medida que vamos cumpliendo años. En Zamarripa Ópticos somos [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/lentillas-ctr-corrige-la-miopia/">Lentillas de Orto-K: sueña con el mejor tratamiento contra la miopía</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>La miopía es uno de los trastornos visuales más extendidos. Cada vez somos más miopes. Y esto afecta, sobre todo, a la población más joven. De hecho, <strong>6 de cada 10 jóvenes españoles entre 17 y 27 años es miope</strong>. Cifras que van <em>in crescendo</em> a medida que vamos cumpliendo años.</p>
<p>En Zamarripa Ópticos somos conscientes de este problema, por lo que te recomendamos control, tratamiento, seguimiento y prevención de la miopía. Cuida tu salud visual o la de tus hijos y, encima, al mejor precio. Porque, <strong>a partir del 7 de enero en Zamarripa Ópticos… ¡estamos de rebajas!</strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4386" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-6-de-cada-10-jovenes-es-miope-1.jpg" alt="6 de cada 10 jóvenes españoles es miope" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-6-de-cada-10-jovenes-es-miope-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-6-de-cada-10-jovenes-es-miope-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>LA MIOPÍA ES UN ASUNTO COMO PARA ANDARSE CON OJO</h2>
<p><strong>El estilo de vida sedentario de los llamados nativos digitales</strong> -es decir, los Millenials y la Generación Z- <strong>es un factor determinante en el aumento de la miopía. </strong>El abuso de pantallas (smartphones, ordenadores, tablets…) junto a una preocupante falta de ejercicio son sus principales causas. Por ello, en estos días, donde las vacaciones de Navidad dan un respiro a más de uno, te aconsejamos que te pases por nuestra óptica de Tudela para que revisemos tu visión.</p>
<p>De este modo,<strong> en Zamarripa Ópticos te ayudamos a prevenir la aparición de la miopía en tu visión y en la de los que más quieres</strong>. Un control riguroso, así como una prevención basada en unos correctos y saludables hábitos de vida… son fundamentales.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4387" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-vida-sedentaria-en-Millenials-Generacion-Z.jpg" alt="Estilo de vida sedentario de los Millenials y la Generación Z " width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-vida-sedentaria-en-Millenials-Generacion-Z.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-vida-sedentaria-en-Millenials-Generacion-Z-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>ADIÓS A LAS GAFAS… ¡SIN PASAR POR EL QUIRÓFANO!</h2>
<p><strong>Nuestro tratamiento mediante <a href="https://www.zamarripa.es/blog/un-sistema-comodo-sencillo-y-reversible/" target="_blank" rel="noopener">ortoqueratología </a>(Terapia Refractiva Corneal) compensa la miopía mientras duermes.</strong> Así, podrás prescindir de las gafas y lentillas durante el día. Un remedio perfecto para aquellos estudiantes despistados que se acuerdan de las gafas al entrar a clase o para aquellos profesionales, donde el uso de lentillas o gafas puede ser una molestia. Incluso es perfecto para practicar natación… ¡nunca más te desviarás de tu calle en la piscina!</p>
<p>Sin olvidar a los más pequeños&#8230; Nuestras lentes de contacto de Orto-K compensarán su miopía, sin que se enteren.<strong> ¡Podrán jugar, correr o saltar sin que te preocupes de sus gafas!</strong> Este tratamiento, que ralentiza la miopía de los peques, es recomendable para niños a partir de 6 años.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4389" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-tratamiento-ORTO-k-1.jpg" alt="tratamiento mediante ortoqueratología corrige la miopía mientras duermes " width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-tratamiento-ORTO-k-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-tratamiento-ORTO-k-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>DISFRUTA DE UNA VISIÓN PERFECTA DURANTE TODO EL DÍA</h2>
<p><strong>Las lentillas de Orto-K son un tratamiento reversible y seguro, ya que no te es necesario someterte a cirugía (láser) y logra reducir la graduación del paciente simplemente modificando su curvatura corneal.</strong> Son lentillas rígidas, permeables al oxígeno y con un diseño personalizado para tu ojo.</p>
<p>Asimismo<strong>, su funcionamiento es de lo más simple</strong>: las colocas antes de acostarte y… ¡listo! Tus ojos se adaptarán a ellas, mientras cuentas ovejas o sueñas con los angelitos. Lo único: recuerda que cuando te despiertes, te las tienes que quitar. La receta nocturna para disfrutar de una visión impecable durante el día.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4395 size-full" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-tratamiento-ORTO-K-lentillas-1-1-1.jpg" alt="Tratamiento ORTO-K con lentillas" width="600" height="386" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-tratamiento-ORTO-K-lentillas-1-1-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-tratamiento-ORTO-K-lentillas-1-1-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2>¡LLEGAN LAS REBAJAS DE ENERO!</h2>
<p>Desde Zamarripa lo tenemos claro: el cuidado de tu salud ocular es nuestro cometido. Y además lo hacemos con increíbles descuentos. <strong>¡A la vuelta de vacaciones, comenzarán nuestras extraordinarias rebajas! </strong></p>
<p><strong>Acude a nuestra óptica de Tudela y encuentra tus productos de visión con hasta un 40% de descuento, a partir del próximo 7 de enero.</strong> Entre ellos, descubre en primera persona nuestras lentillas de Orto-K y olvídate de olvidarte las gafas en casa.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4392" src="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-rebajas-40-de-descuento-enero-2020-1-1.jpg" alt="Rebajas en Zamarripa hasta un 40% de descuento" width="600" height="598" srcset="https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-rebajas-40-de-descuento-enero-2020-1-1.jpg 600w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-rebajas-40-de-descuento-enero-2020-1-1-300x300.jpg 300w, https://www.zamarripa.es/wp-content/uploads/2019/12/zamarripa-opticos-salud-visual-auditiva-rebajas-40-de-descuento-enero-2020-1-1-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>La entrada <a href="https://www.zamarripa.es/blog/lentillas-ctr-corrige-la-miopia/">Lentillas de Orto-K: sueña con el mejor tratamiento contra la miopía</a> se publicó primero en <a href="https://www.zamarripa.es">Zamarripa Ópticos</a>.</p>
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