Y claro, también más exposición a factores que pueden hacerle la vida un poco más difícil a tus ojos.

En Zamarripa lo sabemos bien. Porque cada verano vemos cómo aumentan las molestias oculares relacionadas con el sol, el cloro, el aire seco o incluso los viajes en coche con el aire acondicionado apuntando directo a la cara.

Radiación solar: ese enemigo invisible

En verano, los rayos ultravioleta (UV) se intensifican. Aunque no los veas, están ahí, y si no proteges bien tus ojos, pueden provocar desde irritaciones puntuales hasta daños más serios a largo plazo.

Añade el cloro de la piscina, la sal del mar, el viento, el polvo o el aire acondicionado… y tienes un cóctel perfecto para acabar con los ojos secos, rojos o molestos.

Ojo, esto no solo afecta a adultos: los niños y las personas mayores son especialmente sensibles. Así que si eres madre, padre, abuelo o abuela… atento también a los ojos de los tuyos.

Por eso hemos preparado esta pequeña guía para ayudarte a proteger tu visión durante los meses más calurosos del año.

Porque sí: tus ojos también necesitan vacaciones… pero sin sobresaltos.

10 consejos (muy de sentido común) para cuidar tu visión este verano

1. No es postureo: usa gafas de sol con protección UV

No todas las gafas valen. Busca siempre gafas homologadas con filtro UV 100%. Y si además están graduadas, mucho mejor: verás bien y estarás protegiendo tu vista.

2. Gorra o sombrero: tu mejor combo veraniego

No subestimes el poder de una visera. Ayuda a reducir el impacto directo del sol sobre los ojos (y la piel).

3. ¿Llevas lentillas? Evita bañarte con ellas

El agua (salada o con cloro) y las lentillas no hacen buena pareja. Mejor usar gafas de natación o prescindir de las lentillas mientras te das un chapuzón.

4. Aclara tus ojos con agua dulce después del mar

La sal puede irritar, picar y dejar los ojos rojos. Un buen aclarado de tus ojos lo soluciona casi todo.

5. El cloro también irrita

Si vas a la piscina, usa gafas acuáticas para evitar molestias e infecciones.

6. Hidrata tus ojos, sobre todo si usas aire acondicionado

El aire seco y el calor hacen que la lágrima natural se evapore más rápido. Lleva contigo lágrimas artificiales y úsalas cuando notes sequedad.

7. Toallas y maquillaje: solo tuyos

No compartas toallas, cosméticos o gafas. En verano las infecciones (como la conjuntivitis) van de un ojo a otro más rápido que un flotador por el río.

8. No mires al sol, ni con gafas de sol

Mirar directamente al sol, incluso con gafas, puede causar daños graves e irreversibles en la retina. Ni se te ocurra.

9. Descansa la visión de cerca

Aunque estés tumbado con el móvil o viendo series en la tablet, recuerda descansar la vista. Regla 20/20/20: cada 20 minutos, mira algo que esté a 6 metros (20 pies) durante al menos 20 segundos.

10. También se protege desde dentro

Una buena alimentación ayuda más de lo que crees a tu vista. Consume alimentos ricos en vitamina A (zanahorias, espinacas, mango) y omega 3 (pescado azul, nueces). Tus ojos te lo agradecerán.

Este verano, protege tus ojos con estilo y con salud en Zamarripa

En Zamarripa Ópticas tenemos todo lo que necesitas para cuidar de tu vista en verano:

• Gafas de sol graduadas
• Soluciones para lentillas
• Lágrimas artificiales
• Revisiones visuales personalizadas…

Pide cita o ven a vernos. No tiene pérdida: estamos en pleno centro de Tudela.

Y recuerda: cuidar de tus ojos también forma parte de disfrutar el verano como se merece. Hazlo en la óptica de referencia de La Ribera. Estamos para eso.

La entrada Tus ojos también se van de vacaciones, así que protégelos bien se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

Estás paseando por el malecón y de repente alguien grita tu nombre y te saluda desde la playa.

O bien: después de un día fantástico de piscina, vuelves conduciendo a casa con el sol del atardecer apuntando directamente a tus ojos.

¿Qué opción eliges?

1. Te pones tus gafas de ver para descubrir quién te llama.
2. Te quitas tus gafas de ver y pones las gafas de sol pero no ves bien la carretera y no puedes conducir.
3. Ninguna de las dos: como tienes tus gafas de sol graduadas, aquí no hay ningún problema.

Porque ahí queríamos llegar. Hoy, en Zamarripa, te recordamos una elección tan útil como estética (y a menudo olvidada): las gafas de sol graduadas.

Por qué tener gafas de sol graduadas cambia la partida

Muchos piensan que las gafas de sol graduadas son un capricho. En realidad, son una fantástica herramienta visual para el verano.

En cuanto las usas por primera vez, te das cuenta de que es absurdo prescindir de un complemento tan práctico.

Porque las gafas de sol graduadas combinan lo mejor de estos dos mundos, la comodidad y la funcionalidad:

Con ellas puedes ver con nitidez como siempre, con tu graduación exacta. Además disfrutas de filtros solares que protegen tus ojos frente a los rayos UV y te ayudan a ver mejor con el sol, pues evitan el deslumbramiento.

Todo en una sola gafa, cómoda, bonita y funcional.

Vale, usas gafas. ¿Las gafas de sol graduadas son para ti?

Aunque son una buena opción para cualquier persona con graduación, las gafas de sol graduadas son especialmente útiles para:

Personas que no usan lentillas:

Puede que nunca hayas probado las lentillas, puede que no te hagas a ellas. Puede que solo las uses de vez en cuando… Desde luego, si generalmente no usas lentillas, este verano necesitas una solución para ver bien con el sol.

Personas con presbicia:

Si tienes presbicia, también puedes tener gafas de sol con progresivos. Una opción poco conocida, pero comodísima para quienes quieren leer, mirar el móvil o moverse con claridad bajo el sol sin ir cambiando de gafas.

¿Y cómo elegir las más adecuadas?

Si ya estás pensando en tus gafas de sol graduadas, desde Zamarripa Ópticos te damos algunas claves para elegirlas:

• Cristales polarizados: eliminan reflejos incómodos (en carretera, agua o superficies lisas).
• Colores del filtro solar: aunque no es una regla estricta (todo depende de la persona), por regla general los colores marrones son beneficiosos para los miopes y los colores verdes favorecen la visión de los hipermétropes. Lo mejor es que te acerques a Zamarripa y lo compruebes en persona.
• Montura cómoda y que te encaje: funcional, pero sin renunciar al estilo.
• Tratamientos antirreflejantes o espejados: dan un extra de confort visual y estilo.

Y por supuesto, siempre con protección UV certificada, algo que muchas gafas de sol no graduadas de baja calidad –es decir, las que tienes a tu alcance en puntos de venta no especializados– no garantizan.

En resumen: este verano, no renuncies ni a ver bien ni a protegerte del sol

Si solo tienes gafas de ver, y te pasas el día bajo el sol, las gafas de sol graduadas no son un extra: son tus gafas de temporada.

Además, con tus gafas de sol graduadas no solo verás mejor sino que tendrás un complemento más para darle un toque a tu estilo. Para eso están los diferentes diseños, ¿verdad? ¡Ven y a Zamarripa encuentra la tuya!

En Zamarripa Ópticos podemos ayudarte a elegir la que mejor se adapta a ti, con tu graduación exacta, el filtro más cómodo y el estilo que te apetezca llevar.

Acércate y pruébate tus próximas gafas favoritas del verano. Te esperamos, como siempre, en el centro de Tudela.

Zamarripa, tu óptica de referencia en La Ribera.

La entrada El truco para no perderte nada de este fantástico verano se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

¿Serán cómodas? ¿Y si me cuesta ponérmelas? ¿Es seguro para mis ojos?

Entendemos perfectamente esas dudas. No en vano en Zamarripa llevamos escuchando a los vecinos de la comarca de La Ribera desde 1987. Por eso tenemos la solución ideal para quienes se acercan por primera vez al mundo de las lentillas o simplemente buscan una alternativa fácil, higiénica y muy cómoda: las lentes de contacto de uso diario.

Una forma sencilla y segura de ver sin gafas

Lo mejor de las lentillas diarias es que no tienes que preocuparte por su limpieza. Cada día estrenas un par nuevo, y al final del día, simplemente lo tiras.

Así se evita la acumulación de impurezas, alérgenos o restos de producto que pueden causar molestias.

Eso significa:

• Más higiene.
• Menos riesgo de irritaciones.
• Máxima comodidad en tu rutina diaria.

Y todo ello sin necesidad de llevar contigo líquidos, estuches ni accesorios de mantenimiento.

Antes de empezar: lo esencial

Que sea un procedimiento cómodo y sencillo no implica que las cosas se hagan a lo loco. No te lances a comprar tus lentes de contacto de uso diario sin hacerte una revisión visual completa con tu óptico-optometrista.

Acércate a Zamarripa y nos aseguraremos de:

1. Evaluar tu visión y tus necesidades.
2. Comprobar que tus ojos están preparados para el uso de lentes de contacto.
3. Adaptarlas a tu graduación y estilo de vida.
4. Enseñarte cómo usarlas correctamente, sin complicaciones.

Porque cada ojo es único, y también lo es incorporar los mejores hábitos visuales para tu persona en concreto.

¿Para quién están pensadas las lentillas diarias?

Si no las conoces, te adelantamos que son mucho más versátiles de lo que mucha gente imagina. De hecho, pueden ser una gran opción si:

Tienes una vida activa y no paras quieto

Para quienes hacen deporte, se mueven mucho o simplemente quieren olvidarse de las gafas sin complicarse, las lentillas diarias son un aliado perfecto. No se empañan, no resbalan, no limitan el movimiento.

Tienes alergias o los ojos sensibles

Al estrenarse cada día, estas lentes minimizan el contacto con alérgenos o partículas que puedan causar molestias o incomodidad. Una buena elección si tienes sensibilidad ocular o llevas gafas por esa razón.

Eres nuevo en esto de las lentillas

No necesitas limpiarlas ni guardarlas. No hay rutinas complejas. Solo colocarlas por la mañana y olvidarte de ellas hasta la noche. Perfecto para empezar con buen pie.

Solo las necesitas en momentos concretos

Para quienes normalmente llevan gafas pero prefieren usar lentillas solo en ciertas ocasiones –reuniones, salidas sociales, deporte, vacaciones…– las lentes de contacto diarias ofrecen libertad sin compromisos.

Ah, ¿que tienes presbicia? ¡También hay lentillas para ti!

Sí, también hay lentillas diarias multifocales, diseñadas para ayudarte a ver bien de cerca, de lejos y a distancias intermedias.

• Para leer.
• Para trabajar con pantallas.
• Para conducir.
• Para el día a día.

No lo dudes: las lentes de contacto diarias son una opción moderna, práctica y discreta, cada vez más demandada por nuestros clientes.

¿Te animas a probar? Ven y te lo enseñamos todo

Si te estás planteando incorporar las lentillas a tu vida –ya sea como opción principal o como complemento a tus gafas–, las lentes de contacto de uso diario pueden ser el punto de partida perfecto.

En Zamarripa Ópticos te guiamos en todo el proceso: desde la primera revisión, pasando por la elección del tipo de lente, hasta enseñarte cómo usarlas con seguridad.

Pide cita hoy mismo y empieza a ver con libertad y sin complicaciones. No tiene pérdida: te esperamos en el centro de Tudela.

La entrada ¿Te estás planteando usar lentillas? Las diarias pueden ser tus mejores aliadas se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

Esto implica que tú y los tuyos estéis bien, que no hagas ningún exceso que ponga en peligro tus propósitos de año nuevo y, a ser posible, que no gastes demasiado.

Y por otra parte: ¿quién iba a imaginar que unas fechas tan especiales podrían ser un riesgo para tus ojos?

En realidad no es para tanto, pero ya que la salud visual es lo nuestro, hemos aprovechado para confeccionar una lista de buenos consejos con el objetivo de que estas navidades tus ojos, y tu mirada más entrañable del año, estén a salvo.

¡Vamos allá!

1. Que las luces de Navidad no te deslumbren demasiado

Ya sabes que durante las Navidades, las calles y hogares se llenan de luces decorativas brillantes y parpadeantes. Para algunas personas, especialmente aquellas con fotofobia o problemas de visión como cataratas o glaucoma, estas luces pueden causar molestias, deslumbramientos o fatiga ocular.

Obviamente, no estamos hablando de nada grave, pero sí de preservar la comodidad visual de las personas que padecen alguna de estas afecciones. Si es tu caso, quizá empieces a entender por qué te duele un poco la cabeza, o sientes que tienes que descansar la vista un poco más en estos días.

Para evitar esa incomodidad, procura no mirar directamente a esas luces festivas. Tampoco está de más ajustar la iluminación en casa para que no haya un contraste extremo entre las luces decorativas y la luz ambiental.

2. No te olvides de que usas lentillas

En esta época, las reuniones familiares son eternas. A menudo dormimos en casa ajena para evitar desplazamientos a altas horas de la noche.

Nos consta que muchas personas que usan lentes de contacto, en estas fiestas no tienen en cuenta estas alteraciones y llevan las lentillas durante periodos prolongados, o descuidan su higiene porque se olvidan de llevar el estuche con la solución de mantenimiento.

Ni qué decir tiene que esto aumenta el riesgo de infecciones oculares. Nuestra recomendación, sea o no sea Navidad, es que no uses las lentillas más allá del tiempo recomendado y te asegures de seguir una limpieza adecuada.

Para prevenir riesgos, llévate las gafas, por si acaso. O pasa por Zamarripa y hazte con una solución de mantenimiento de repuesto.

3. Que el alcohol no te ciegue

Sí, es un chiste fácil, pero nos viene al pelo. Porque, para qué nos vamos a engañar, en las cenas y comidas de Navidad es muy habitual consumir más alcohol de lo habitual.

En Zamarripa somos especialistas optométricos, así que sabemos perfectamente que el alcohol puede causar deshidratación, lo que afecta no solo al cuerpo en general, sino también a la película lagrimal. Una circunstancia, por ejemplo, que agrava los síntomas de ojo seco.

La recomendación es clara: intenta ser consciente de tu consumo de alcohol y mantente bien hidratado para contrarrestar sus efectos en tu cuerpo en general, y en tus ojos en particular.

4. El maquillaje festivo, mejor hipoalergénico

Las personas que se maquillan suelen dar el do de pecho en las celebraciones especiales. Las fiestas navideñas son una ocasión ideal para usar maquillaje más elaborado de lo habitual, como sombras de ojos brillantes o pestañas postizas.

Pues bien, esto puede aumentar el riesgo de irritación ocular o infecciones si no se aplica o retira adecuadamente.

Lo mejor es que te asegures de que el maquillaje que usas es hipoalergénico y que lo retires cuidadosamente antes de dormir.

Consejo extra de sentido común: no compartas productos de maquillaje y evita su uso si tienes una irritación ocular.

5. Cuidado con esos juguetes que carga el diablo

Nos referimos a pistolas de aire, dardos, visores láser… Trata de prescindir de ellos. Hay muchos juguetes didácticos, creativos y entretenidos por ahí que no ponen en riesgo los ojos de tus hijos.

En el caso de que no haya más remedio, asegúrate de enseñarles a utilizarlos con la máxima seguridad…

… y a ser posible supervisa sus juegos hasta que veas que han comprendido el asunto.

6. Vigila el tiempo que pasas con tus ojos ejerciendo trabajo de visión de cerca

Con el aumento de tiempo libre durante las vacaciones, muchas personas (incluidos niños y mayores) pasan más horas leyendo, viendo la tele, jugando a videojuegos o usando dispositivos electrónicos.

Este exceso puede provocar fatiga visual digital. Para prevenirla, recuerda descansar tu vista con la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mira algo que esté a 20 pies (6 metros) de distancia durante al menos 20 segundos.

¡Y pasa más tiempo fuera de casa, que en estas fechas hay muchas actividades que hacer!

7. Mucho ojo en la nieve

Quizá vas a pasar estas vacaciones esquiando. Pues atención:

En zonas donde hay nieve, puedes exponer tus ojos a los reflejos de luz ultravioleta. Esto puede causar problemas como queratitis si no se usan gafas adecuadas.

Acércate a Zamarripa y te enseñamos las ventajas de usar gafas de sol con protección UV, o gafas específicas para nieve.

8. Mantén a raya el estrés y trata de dormir lo suficiente

La época navideña puede traer estrés y cambios en tus rutinas, lo que a menudo se traduce en (muchas) menos horas de sueño. Esto puede causar ojos rojos, sequedad ocular y una sensación general de cansancio en la vista.

Sí, sabemos que es difícil, pero estamos hablando de la salud de tus ojos: si quieres evitar este problema, trata de tener horarios de sueño regulares y prioriza el descanso entre tanta celebración.

Aprovecha para entrar al año con buen ojo

A veces la inercia nos empuja a dejar las cosas importantes para cuando tengamos un hueco. ¿Qué te parece aprovechar alguno de estos días para revisarte la vista?

Pide cita hoy mismo y empieza el año con buen ojo. Te esperamos en pleno centro de Tudela, en Zamarripa, tu óptica de referencia de La Ribera.

¡Feliz Navidad!

La entrada 8 consejos para que esta Navidad también sea dulce para tu vista se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

Y al hilo de este segundo problema, si utilizas gafas graduadas o lentillas, debes conocer el código 01.06 del carnet de conducir. ¿Quieres saber por qué? Sigue leyendo, te lo contamos todo.

¿Gafas, lentillas o ambas?

Con la nueva normativa de codificación del carnet de conducir aparece un código que no conocíamos antes, pero que será importante para personas con problemas de vista: el 01.06. Esta numeración indica que quien va al volante debe utilizar gafas o lentillas. Si tu carnet incluye este código y tú no tienes ninguna de las dos, la multa puede ascender a 200 euros.

Junto a este código, aparecen también el 01.01, para personas que solamente utilizan gafas graduadas y el 01.02 para aquellos que siempre utilizarán lentillas. ¿Por qué es importante que contemples seriamente solicitar el 01.06? Porque la salud visual puede variar mucho con el tiempo y el carnet de conducir se renueva, de forma general, cada 10 años. Es decir, en lugar de limitarte a una de las dos opciones, solicitar el código 01.06 te garantizará que aunque cambien la condición de tu vista, tu carnet de conducir estará en regla.

Revisa tu mirada para sentirte seguro

La seguridad al volante es fundamental y una mirada sana es determinante en el momento de la conducción; por eso, para que tú y los tuyos viajéis seguros, mantén tu vista a punto y acude a revisiones periódicas, porque existen muy diferentes problemas visuales que pueden afectar a tu visión:

• Miopía, el más habitual, es la dificultad para ver con claridad en la distancia, lo que no permite diferenciar las señales. Un problema que se agrava durante los trayectos nocturnos.
• Hipermetropía: la incapacidad para enfocar objetos cercanos
• Cataratas, pérdida de contraste y sentido luminoso
• Escotomas, afección a uno de los lados
• Glaucoma, lo que origina, entre otros síntomas, que el campo visual se reduzca progresivamente.

Cuida tu mirada con ayuda de los mejores profesionales de Zamarripa Ópticos

Ven a visitarnos en nuestro centro de Tudela y cuida tu mirada. Te asesoraremos e informaremos sobre todos los detalles relativos a tu vista y encontraremos el tratamiento y las gafas que más vayan contigo.

¡Te esperamos!

La entrada ¡Ojo a tu carnet de conducir! Por qué deberías conocer el código 01.06 se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

La miopía es un problema que afecta a personas de todas las edades, por lo que el control resulta fundamental, especialmente cuando hablamos de casos infantiles. ¿Sabías que uno de cada cuatro niños y adolescentes no ven bien? Por suerte, estudios oftalmológicos continúan investigando al respecto y abriendo nuevas puertas al control de la miopía, poniendo énfasis en los casos infantiles. ¿Cómo podemos ayudar a controlar la miopía de tu hijo o hija? Sigue leyendo, desde Zamarripa Ópticos te damos todos los detalles.

Ortoqueratología, tu aliada durante las horas de sueño

El tratamiento mediante ortoqueratología, también conocido como tratamiento Orto-k, compensa el defecto visual mientras duermes gracias a las lentillas. La graduación se modifica de forma paulatina cambiando la curvatura de la córnea durante las horas de sueño. Un método sencillo, práctico y seguro, que ayuda a evitar el quirófano.

Por este motivo, resulta tan interesante para los más pequeños, ya que resulta fácil, los resultados son evidentes y el control para padres y madres es sencillo, solo deben asegurarse de que los pequeños se pongan las lentillas antes de dormir cada noche y de acudir al especialista en visión periódicamente para llevar el seguimiento de su tratamiento.

Además, estudios recientes sobre miopía y terapia con ortoqueratología en niños entre 8 y 12 años muestran que los buenos resultados aumentan si a las lentes Orto-k le sumamos las gotas de atropina, un remedio oftalmológico que también se utiliza en otras ocasiones para aliviar la inflamación de los ojos. Una opción muy interesante para retrasar el aumento de la miopía en niños y niñas.

¡Ojo con la miopía!

A pesar de que puede parecer un problema inofensivo, lo cierto es que la miopía puede ser el causante de otras patologías durante la edad adulta, como degeneración macular, cataratas o glaucoma. Además de problemas en el día a día como problemas en el aula para seguir las clases o leer la pizarra.

La prevención es la mejor solución

En Zamarripa Ópticos somos especialistas en salud visual infantil y sabemos que la mejor cura es la prevención, por eso te invitamos a visitarnos en nuestra óptica de Tudela para una revisión completa y elegir el tratamiento más adecuado para tu hijo o hija. ¡Cuidaremos la vista de tus peques para que no se pierdan ni un detalle!

Pide cita ya y visítanos

La entrada Frenar el aumento de la miopía en niños y niñas es posible con las lentes Orto-k se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

Hoy resolvemos la siguiente cuestión que surge a partir de la decisión de utilizar lentes de contacto: ¿cómo puedo enseñarle a ponerse las lentillas correctamente? Lo primero que debes saber es que utilizar lentillas es igual de sencillo para un niño que para un adulto, la parte complicada y a la que deberás dedicar la mayor parte de tus esfuerzos es ayudarle a crear un hábito sano. ¡Sigue estos pasos y recomendaciones y verás como con un poco de práctica y supervisión todo va como la seda!

Pasos para colocar las lentillas de forma correcta

Antes de comenzar, recuérdale a tu hijo o hija que es muy importante tener las manos limpias, por lo que podéis empezar enjabonando vuestras manos con agua tibia y secándolas bien con una toalla. Evita utilizar un papel para secar tus manos, ya que los restos de fibras pueden quedarse en las lentillas e incomodar.

Enseña al peque a abrir bien los ojos, utilizando el dedo índice de una mano y el dedo corazón de la otra para no parpadear, como puedes ver en la fotografía inferior, ya que necesitará tener el ojo abierto todo el tiempo, hasta que la lentilla esté bien colocada. Un truco para no parpadear hasta que las lente esté bien situada es mirar hacia arriba.

Al principio será algo más largo e incómodo, por eso te recomendamos que las primeras semanas por lo menos se coloque las lentillas mirando hacia abajo, con un pequeño espejo situado en una superficie plana. De esta forma evitará que la lentilla se le caiga del dedo por los nervios y podrá verse a sí mismo durante todo el proceso.

Ante cualquier incomodidad, lo mejor es sacar la lentilla y comenzar de nuevo. Eso sí, siempre limpiándola bien en la solución que tu especialista en visión te ha proporcionado. Asegúrate de que tu hijo o hija nunca limpie sus lentes con agua ni con saliva y que los guarde bien en su lentillero.

También es muy importante que conozca los detalles sobre sus lentillas, si son de día o de larga duración, por ejemplo, porque le ayudará a crear nuevos hábitos como retirarlas todas las noches y ponerse unas nuevas por la mañana o guardarlas con cuidado para el día siguiente.

En Zamarripa Ópticos nos aseguramos de que tu hijo o hija descubra la forma de ponerse sus nuevas lentillas antes de salir de nuestro centro en Tudela. Le ayudamos con la primera puesta y le damos todos los trucos y consejos para que pueda utilizarlas de manera autónoma.

La supervisión de un profesional es clave para que los niños y niñas tengan una buena experiencia con sus lentes de contacto, por eso te recomendamos acudir a tu especialista en visión ante cualquier duda que puedas tener con las lentillas de tus hijos. Te ayudarán con tus preguntas y con la técnica más adecuada para que el peque de la casa aprenda a colocarse y utilizar sus lentillas para disfrutar de una vida más cómoda.

Recuerda estos consejos

• Cuida que tu hijo no intercambie sus lentillas con nadie ni se las cambie de un ojo a otro.
• Controla que no use saliva ni agua para humedecer o limpiar las lentillas.
• Recuérdale que no debe llevar las lentillas puestas por más tiempo que el recomendado.
• Ayúdale a usar siempre la solución que recomienda su óptico
• Evita que use lentillas durante la natación o durante las horas de piscina.
• Enséñale a limpiarse y secarse las manos antes y después de ponerse o quitarse las lentillas.
• Recuérdale quitarse siempre las lentillas antes de irse a dormir.
• Habla con tu hijo o hija sobre salud visual, para que sea consciente de la importancia de cuidar su mirada desde una edad temprana.

Ven a Zamarripa Ópticos y te ayudaremos con las nuevas lentillas de tus hijos

Cuidar la salud visual de los pequeños de casa es ayudarles a preservar su vista sana durante más años. Prestar especial atención a la correcta evolución de su vista es clave para asegurar su bienestar y, sobre todo, su salud visual en el futuro.

No esperes más y ven a visitarnos en nuestra óptica de Tudela, cuidaremos la vista de tus peques para que no se pierdan ni un detalle.

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La entrada Cómo puedes ayudar a tu hijo a ponerse las lentillas se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

Las lentillas o lentes de contacto son una de las herramientas que nos ayudan a mejorar nuestra calidad da vida y a cuidar nuestra mirada, ya que, además de por su comodidad, también pueden ser una forma de mantener la salud visual, tal y como ocurre con las lentillas Orto K, que ayudan a controlar la progresión de la miopía en los más pequeños.

Cuándo pueden empezar a utilizar lentillas

Aunque la edad más recomendada suele ser a partir de los seis años, la realidad es que niños y niñas de todas las edades utilizan lentillas si es necesario. La línea se marca en los 6 u 8 años porque es el periodo en el que se suelen detectar, en general, los primeros problemas visuales significativos. Gracias al desarrollo de nuevos materiales más cómodos y seguros, los peques de todas las edades pueden mejorar su calidad de vida desde la aparición de los primeros indicios de problemas de visión.

Por ello, la edad más recomendable para comenzar a utilizar lentillas depende más de las necesidades y la responsabilidad del niño o niña que de un momento puntual de su vida. En muchos casos esta nueva rutina requerirá la constante supervisión de adultos. Para garantizar su mejor uso, desde Zamarripa Ópticos recomendamos las lentes desechables diarias, ya que no necesitan mantenimiento y se estrenan cada día, con lo que no hay que preocuparse durante semanas de mantenerlas intactas, lo que libera a los pequeños de este control.

¿Qué tipos de lentes de contacto existen según su tiempo de uso?

• Lentes desechables diarias. No requieren mantenimiento y se estrenan cada día.
• Reutilizables, normalmente quincenales o mensuales.
• Anuales de uso prolongado, para llevarlas de forma continua; aunque este tipo es el menos recomendado para uso pediátrico.
• Lentes rígidas permeables al gas, normalmente en tratamientos de ortoqueratología.

Consejos para que los niños utilicen lentillas

Como ya te hemos adelantado, empezar a utilizar lentillas depende más de la predisposición del niño que de su edad. Si tienes alguna duda, solo debes consultar con tu especialista. Desde Zamarripa te dejamos algunas recomendaciones y consejos a tener en cuenta para que tu peque utilice sus lentillas de una forma correcta y evite problemas como infecciones o sequedad ocular:

• Enséñale a lavarse y secarse bien las manos antes de comenzar a utilizar sus nuevas lentillas.
• Evita que se bañe en piscinas o en el mar con las lentillas puestas. Si por las necesidades del niño o niña fuera necesario, la mejor opción son las gafas de natación. 
• Ayúdale a mantener sus ojos bien hidratados.
• Recuérdale que no debe dormir nunca con sus lentillas puestas, a no ser que estas sean las indicadas para hacerlo.
• Aunque la recomendación más extendida es utilizar lentillas de día, si te decides por las de mayor duración, explícale la importancia de cuidarlas y mantenerlas limpias día a día.
• Supervisa siempre cómo se pone las lentillas para asegurarte de que estén bien situadas y no le molesten.
• Ante cualquier indicio de molestia, retirar las lentillas sin esperar más.

Utilizar lentes de contacto mejorará el bienestar diario de los niños y niñas, por lo que no te preocupes si al principio están un poco nerviosos, se acostumbrarán rápido a la comodidad de hacer deporte, jugar e ir a clase sin preocuparse por las gafas.

Ven a Zamarripa Ópticos y sal de dudas

Cuidar la salud visual de los pequeños de casa es ayudarles a desarrollar sus funciones cognitivas en la mejor dirección. Prestar especial atención a la correcta evolución de su vista es clave para asegurar su bienestar y, sobre todo, su salud visual en el futuro. Por ello, las revisiones periódicas son imprescindibles y también lo es contar con especialistas capaces de elegir el tratamiento más adecuado para encauzar los defectos de visión de los más pequeños.

No esperes más y ven a visitarnos en nuestra óptica de Tudela, cuidaremos la vista de tus peques para que no se pierdan ni un detalle.

Pide cita para la revisión de tu hijo

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Si ya utilizas lentes de contacto, seguro que esta promo te parecerá irresistible. Y si aún no te has animado, la oferta que te presentamos en Zamarripa Ópticos es una magnífica opción para que descubras la comodidad y las ventajas de las lentillas en verano. Una promoción perfecta para que todos nuestros clientes de Tudela y La Ribera vean el verano mucho más claro.

Dos cajas de lentillas Acuvue OASYS 1-DAY por 20 € menos y, además, te regalamos un bote de crema de sol

Queremos que te prepares desde ya para todo el verano, por eso, hasta el próximo 25 de junio en Zamarripa Ópticos, dos cajas de 90 lentillas Acuvue OASYS 1-DAY te costarán solo 150 €, en lugar de los 170 € que cuestan normalmente. Y, además, te regalamos un bote de crema solar, ¡para que el verano no te pille sin provisiones!

Por supuesto, para asegurarnos que se adecuan 100% a ti, puedes personalizar tu pack con dos cajas de diferente graduación, adaptadas a las necesidades de tu mirada.

Y eso no es todo: ¡consigue 15 € de descuento adicional en tu compra con Acuvue!

Además de disfrutar de nuestro PACK VERANO, por la compra de tus dos cajas de lentillas Acuvue OASYS 1-DAY podrás solicitar el reembolso de 15 € a través de la web de Acuvue, gracias al código de compra que te daremos en Zamarripa.

Conseguirlo es muy fácil. Una vez que hagas tu compra en nuestra óptica entra en acuvue.es/promo-fidelidad y sigue los pasos que te indica el fabricante. No hay duda: ¡este verano vas a ver mejor y a ahorrar mucho más!

El verano es mucho más cómodo con lentillas

A pesar de que a algunas personas les cuesta dar el salto de las gafas a las lentillas, lo cierto es que se trata de una opción cómoda y accesible. Las gafas dan personalidad y se pueden combinar muy bien con nuestro estilo, pero las lentillas nos aportan una comodidad necesaria en muchos momentos de nuestra vida.

Por ejemplo, las lentillas son grandes aliadas durante el verano, cuando en nuestro día a día disfrutamos de más planes al aire libre y horas de playa o piscina. Además, las lentillas de uso diario son una opción segura e higiénica, ya que el contacto está limitado a dos ocasiones al día, al ponerlas y al quitarlas, por lo que es suficiente con lavarnos bien las manos. Además, gracias a su flexibilidad y a su composición con materiales ricos en humectantes, se adaptan cómodamente a los ojos, evitando la irritación.

Hacer deporte, darte un baño en la playa o en la piscina o utilizar tus gafas de sol favoritas aunque no estén graduadas son otras tres ocasiones veraniegas en las que las lentillas se convertirán en tus mejores amigas.

Una fantástica promo veraniega para descubrir las ventajas de las lentillas

Si ya utilizas habitualmente lentillas, seguro que aprovecharás como nadie nuestro PACK VERANO. Pero si es la primera vez que te planteas aparcar tus gafas graduadas, te invitamos a pasar por nuestra óptica en Tudela para una revisión de la vista previa. Dar con la solución adecuada para cada caso es la mejor garantía de comodidad, cuidado de la vista y prevención a futuro.

¡Nunca has tenido tantos motivos para pasarte a las lentillas y descubrir en primera persona su comodidad y todas sus ventajas! Te esperamos en Zamarripa Ópticos, en el centro de Tudela, para ver juntos un verano mucho más claro.

La entrada PACK VERANO de lentillas Acuvue OASYS 1-DAY: dos cajas de 90 a un precio genial y un bote de crema solar de regalo se publicó primero en Zamarripa Ópticos.

En Zamarripa Ópticos también somos deportistas, por eso podemos recomendarte la solución más eficaz para que las gafas no te paren a la hora de hacer deporte: dejar de llevar gafas.

Y con las lentillas nocturnas es posible.

Duerme mientras las lentes de contacto mejoran tu visión

La ortoqueratología (u Orto-K) es un sencillo tratamiento con un principio muy básico: tu miopía se compensa mientras duermes. Solo tienes que colocarte las lentes Orto-K antes de dormir y dejarte caer en los brazos de Morfeo. A lo largo de tu sueño, tu córnea se irá adaptando poco a poco a las lentillas. Al despertar comprobarás que ves mucho mejor. No necesitarás gafas. ¡Ni siquiera lentillas!

No es un sueño, es real. De hecho, es ciencia. El objetivo de la modificación de la curvatura de la córnea es variar el enfoque de luz que recibe la retina en el fondo del ojo. Por eso la miopía e incluso el astigmatismo se pueden controlar de forma muy eficaz con esta técnica.

Sin gafas, ¡y sin cirugía!

Las lentes Orto-K permiten que prescindas de las gafas y evitan que pases por el quirófano. Es un tratamiento reversible: cuando las uses, al día siguiente verás mejor. En cuanto las dejes de utilizar la curvatura de la córnea volverá progresivamente a su forma.

Por supuesto, la modificación que estas lentillas nocturnas especiales hacen en tu ojo es muy sutil y delicada. Sin embargo, es suficiente para que, simplemente tras unas horas de sueño, tengas una visión perfecta durante todo el día. Podrás salir a correr, jugar a fútbol, a tenis, a pádel, ¡a lo que te apetezca!, sin sentir la incomodidad de las gafas ni estar pendiente de que no se rompan.

Mejora tu experiencia deportiva con la mascarilla

Por otra parte, últimamente el placer de hacer deporte está siendo puesto en entredicho por nuestra gran amiga inseparable, tan protectora como incómoda: la mascarilla.

Un gran número de clientes deportistas -runners, sobre todo- que entra en nuestra óptica de Tudela está buscando una solución para ver mejor con nuestra inseparable máscara sin que se les empañen las gafas. Esta pandemia puede ser una buena ocasión para probar con la ortoqueratología, una técnica no invasiva y que te ayuda a controlar tu miopía mientras duermes. Te invitamos a que te acerques por nuestra óptica y te lo explicamos in situ.

Si amas el deporte, que nada te pare

Además de las lentes Orto-K tienes a tu alcance más recursos para hacer deporte de forma cómoda, sin sufrir la pereza de las gafas o, en esta pandemia, de la mascarilla. Por ejemplo, en Zamarripa Ópticos disponemos de lentillas de uso diario y lentillas mensuales, otras soluciones también muy útiles, prácticas y accesibles.

Acércate a Zamarripa y pregúntanos: conociéndote mejor podremos ayudarte con el recurso que mejor te convenga. Hasta entonces, no lo olvides: si haces deporte, es posible mejorar tu experiencia controlando la miopía.

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Llevamos muchos años atendiendo a los habitantes de La Ribera y sabemos lo que decimos. Un niño, por regla general, aún no tiene referencias para comparar, por ejemplo, si ve bien o mal, o si no ve todo lo bien que debería. Somos nosotros, los padres, quienes debemos estar atentos a los indicios. Y si resulta que tu hijo es miope, no te preocupes: hay solución para el control de la miopía infantil.

Hoy te presentamos un recurso muy interesante: las lentillas.

Lentillas diarias: visión perfecta, comodidad e higiene garantizadas

¿No lo habías pensado? Pues hoy te damos la información que necesitas para considerar esta opción como una de las más prácticas para la comodidad y tranquilidad de tus hijos.

Lo primero de todo: una buena visión es necesaria para asegurar el rendimiento escolar de los niños, detectar estrabismo, controlar cefaleas e incluso evitar un hipotético aislamiento por sentirse diferente. Si tus hijos son miopes diagnosticados y usan gafas, las lentillas pueden ayudarles a practicar deporte y cualquier actividad extraescolar sin obstáculos… y pueden ahorraros disgustos a toda la familia por roturas o pérdidas de las gafas.

Las lentillas diarias son un recurso muy práctico. Tus hijos cada día estrenarán un nuevo par de lentillas sin necesidad de llevar a cabo ninguna labor de mantenimiento. Y sin embargo la higiene está asegurada.

A modo de ejemplo, las lentes diarias de Coopervision, disponibles en nuestra óptica de Tudela, cuentan con una colección especial confeccionada en hidrogel de silicona y con tecnología WetLoc, que favorecen la comodidad en los ojos de tus hijos. Acércate, pregúntanos y te lo explicamos todo.

Lentillas mensuales: lo mismo… pero ¡30 días seguidos!

Desde los 8 meses ya es posible percibir defectos de visión en los bebés. A partir de los 3 o 4 años es recomendable integrar en nuestra rutina saludable las revisiones visuales periódicas. Y de 6 años en adelante se puede usar lentillas sin problema.

Esta modalidad de lentes de contacto, las lentillas mensuales, está recomendada para niños un poco mayores y adolescentes. Aportan un grado más de comodidad, pues las puedes usar durante 30 días. En Zamarripa encontrarás diversas marcas y modelos perfectos para tus hijos, como por ejemplo Mylo, de Mark’Ennovy, también de hidrogel de silicona. Una de las ventajas de este modelo es su facilidad de uso para los más jóvenes. Si deseas conocerlas en persona, te atenderemos con mucho gusto.

Sin gafas empañadas, mucho mejor

La pandemia ha incluido la mascarilla en nuestra indumentaria diaria. La protección necesaria en estos tiempos no evita la incomodidad para quienes utilizan gafas. Llevarlas sin que se te empañen es casi un asunto de magia. Aún no hay vacuna, pero sí un tratamiento muy eficaz. Se llama ortoqueratología (u Orto-K), y consiste en usar unas lentillas nocturnas. Mientras duermes, estas lentillas modifican levemente la córnea para que al día siguiente puedas disfrutar de una visión perfecta sin gafas.

Está claro que las lentillas son un recurso a tener en cuenta para controlar la miopía. De todas las edades, incluidas las de los más pequeños. Si te apetece conocer más, pásate por Zamarripa Ópticos y resuelve todas tus dudas. Te esperamos.

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