Los expertos nos informan de que el cambio de vida que ha supuesto sumergirnos de la noche a la mañana en un mundo digital, lleno de ordenadores, tablets, teléfonos móviles, televisores y demás, nos ha llevado a pasar de media la mitad de nuestro día (¡doce horas, nada menos!) expuestos a pantallas que pueden afectar a nuestra visión.

Estas consecuencias ya tienen nombre. El Síndrome Visual Informático (SVI) es una afección temporal resultante de enfocar los ojos en una pantalla digital durante períodos prolongados de tiempo. Por suerte, las investigaciones en salud visual avanzan en este sentido, y en Zamarripa Ópticos disponemos de la última tecnología en lentes de descanso para ver de cerca.

Un aporte de energía extra para tus ojos

Los síntomas son precisamente esos: fatiga en la vista, falta de energía, estrés visual… No solo se trata de la temida y conocida luz azul: la luz de las pantallas, en general, puede llegar a dañar las células de la mácula, un tejido sensible a la luz que se encuentra en el centro mismo de la retina, es decir, en el fondo del ojo. Esto aumenta el riesgo de padecer degeneración macular, una de las principales causas de ceguera.

Con la última tecnología aplicada a estas lentes tus ojos estarán relajados cuando te veas obligado a realizar una actividad de cerca y con pantallas de por medio.

Relax visual

Estas lentes mejoran el contraste y la nitidez y te ayudan a enfocar de cerca sin forzar la vista. Son lentes de relajación pensadas para todos, miopes e hipermétropes, niños y mayores.

Es posible, por tanto, proteger tus ojos y seguir llevando una vida normal sin renunciar, además, al estilo, puesto que estas lentes pueden adaptarse a diferentes monturas y estilos urbanos.

Consejos prácticos

Como siempre te decimos en Zamarripa, lo importante es prevenir. Cuando expongas tus ojos a una pantalla, no olvides parpadear a menudo. De vez en cuando cierra los ojos con fuerza y parpadea diez veces seguidas. Y, por supuesto, acércate cuando quieras a Zamarripa Ópticos, donde te explicaremos en profundidad y personalmente cómo funcionan las lentes que protegen tu vista del entorno digital que nos rodea… y del que es imposible escapar hoy día.

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En el caso de problemas concretos relacionados con la vista, cada vez son más las veces que sale a la palestra la temida “luz azul”. En líneas generales, esta luz es la que emiten las pantallas de los dispositivos digitales (smartphones, tablets, ordenadores…).

La excesiva exposición a estas pantallas conlleva unos riesgos relacionados con patologías como degeneración macular, y afecciones como fatiga, estrés visual e incluso alteraciones del sueño. Teniendo todo esto en cuenta, no está de más que te hagas la siguiente pregunta:

¿Cuánto tiempo paso frente a pantallas digitales?

La respuesta, en la mayoría de los casos, es “mucho”, ¿verdad? La sociedad ha incorporado estos mecanismos con pantalla a la rutina diaria, como quien dice, de la noche a la mañana. Casi ni nos ha dado tiempo a pararnos a pensar en lo vinculados que nos encontramos hoy en día a estos dispositivos.

Nuestro grado de exposición a estas pantallas dependerá de nuestras costumbres, trabajo o aficiones… pero seguro que leyendo este artículo, reflexionando un poco, te has descubierto más veces de las que imaginabas en contacto con estas pantallas.

La prevención viene con filtro…

Profesionales y usuarios, adultos y niños, personas que ven mal y que ven perfectamente… todos estamos expuestos en mayor o menor grado a la luz azul. Sin embargo, gracias al filtro de luz azul todos podemos poner freno a sus peligros.

Las gafas que portan este filtro proporcionan beneficios como la relajación de los ojos, evitando que se enrojezcan, y contribuyen a que el ojo enfoque más fácilmente, previniendo su fatiga. Y al impedir el efecto de deslumbramiento de las pantallas, mejoran incluso el contraste y la claridad.

… y con promoción

Este mes de febrero disponemos en Zamarripa de una promoción especial en cristales con filtro de luz azul. Es posible aplicar este filtro a todas las lentes, tanto monofocales como progresivas. Se trata de un tratamiento antirreflejante del cual puedes beneficiarte tanto si tienes graduación o no, así que no olvides protegerte si a menudo usas –o abusas- de la tecnología.

Recomendaciones

Sé consciente del uso que haces de los dispositivos con pantalla. Si trabajas con ellos, parpadea y descansa frecuentemente, asegúrate de que la distancia es la correcta y regula el brillo de forma óptima.

Y, por supuesto, infórmate sobre las gafas con filtro de luz azul, hoy por hoy prácticamente una novedad en el mercado de la salud visual. No dejes de preguntar en Zamarripa. Siempre es una buena idea consultar con profesionales, y mucho más si tienes la posibilidad de aprovechar nuestra promoción en lentes con filtro de luz azul durante el mes de febrero. No dejes de preguntarnos. ¡Te esperamos!

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